Марафон стройности - 74
Все, теперь спать плохо буду, про лосины напомнили))))) Главное, что бы человек хороший был)))аааа, вспомнила, у меня свекла еще осталась в холодильнике, пойду съем
Всем пивет!
Я сегодня дома, кашель приглушила, зато сегодня чихаю, насморк и глаза болят- видимо вирус и меня достал
. Завтрак- кофе с глазуньей 1 яйцо с отрубями, пью клюквенный морс.
Я сегодня дома, кашель приглушила, зато сегодня чихаю, насморк и глаза болят- видимо вирус и меня достал
. Завтрак- кофе с глазуньей 1 яйцо с отрубями, пью клюквенный морс.ух..блины-блины..добавили мне 500 гр ВОДЫ 
вся отекла с утра..поэтому на день курагорудка..и вода-вода..
всем приветки..птички то как поють!
кто болеет-НЕ БОЛЕТЬ!!
завтрак-адыг сыр на сковороде и 1 яйцо + кофе с молоком!!
надо купить корень имбир...как то быстро у меня в холод портиться он...не успеваю переработать..
вся отекла с утра..поэтому на день курагорудка..и вода-вода..всем приветки..птички то как поють!
кто болеет-НЕ БОЛЕТЬ!!
завтрак-адыг сыр на сковороде и 1 яйцо + кофе с молоком!!
надо купить корень имбир...как то быстро у меня в холод портиться он...не успеваю переработать..
Привет девочки!
Завтрак-омлет, кусочек сыра и какао. Проснулась-как-то голова кружится. Не болею.
В комнате душно, или что это может быть, авитаминоз?
Завтрак-омлет, кусочек сыра и какао. Проснулась-как-то голова кружится. Не болею.
В комнате душно, или что это может быть, авитаминоз?
меня вообще штормит уже 2 неделю..и я тож не более ттт..но надо имбиря прикупить и лимона! ВЕСНА..со всем вытекающими....
Да уж, скорей бы лето!!! 
Посмотрела на НГС прозноз-до конца месяца нет плюсовой температуры,
остается надеяться на апрель. Я уже давно март не считаю за весенний месяц.
Посмотрела на НГС прозноз-до конца месяца нет плюсовой температуры,остается надеяться на апрель. Я уже давно март не считаю за весенний месяц.
а хде все???
обед кура..без никто.....вкусно..
обед кура..без никто.....вкусно..
какой йогурт??
Девочки, всем привет!
Как то выпала я из темы. Читаю иногда, но писать некогда. У меня вечер, когда у вас глубокая ночь
На прошлой неделе не сдалась в табличку, на этой отправлюсь обязательно.
По питанию у меня все правильно пока, не могу все равно много есть - привыкла уже. Но в выхи были блины два раза и с икрой, поэтому до среды на гречке с кефиром. Будет встрях организму.
А печеная свекла как? Намного "вреднее" вареной? По вкусу просто она намного приятней. Я иногда, когда не лень, на винегрет запекаю все овощи - вкус чудесный
Как то выпала я из темы. Читаю иногда, но писать некогда. У меня вечер, когда у вас глубокая ночь
На прошлой неделе не сдалась в табличку, на этой отправлюсь обязательно.
По питанию у меня все правильно пока, не могу все равно много есть - привыкла уже. Но в выхи были блины два раза и с икрой, поэтому до среды на гречке с кефиром. Будет встрях организму.
А печеная свекла как? Намного "вреднее" вареной? По вкусу просто она намного приятней. Я иногда, когда не лень, на винегрет запекаю все овощи - вкус чудесный
Всем доброго дня)
Да-это важно именно какой йогурт) Я теперь исключила из своего рациона разрекламированные йогурты. А то терапевт аж плювался услышав: "йогурт")))) Кто делает домашний йогурт-
Да-это важно именно какой йогурт) Я теперь исключила из своего рациона разрекламированные йогурты. А то терапевт аж плювался услышав: "йогурт")))) Кто делает домашний йогурт-
переноси такой вкусный салат на УТРО!!!
отзанималась...
ужин-кура и брокколи из духовки..ну скажем - не сильно вкуснее она варёной 
отзанималась...
ужин-кура и брокколи из духовки..ну скажем - не сильно вкуснее она варёной Знаю, но не получается. Все время ем его вечером 
Добро пожаловать!
Прочитала ваше приветственное сообщение. Вопрос у меня возник - про зачем вам 48 и что вы не можете отказаться от сладкого - а зачем вы здесь? Это не наезд, это попытка прояснить.
Кто такой лаваш и что он делает на ужине в марафоне стройности?
Прочитала ваше приветственное сообщение. Вопрос у меня возник - про зачем вам 48 и что вы не можете отказаться от сладкого - а зачем вы здесь? Это не наезд, это попытка прояснить.
Кто такой лаваш и что он делает на ужине в марафоне стройности?