ИРУСЯ
old hamster
жаль, что именно в этом топке, когда бы и что не написал, тебя просто тупо не видят или не читают, то есть ни на что не реагируют.. я уже не в первый раз думаю, а зачем это писать одной и без ответа.
Gortenziya
veteran
Ира, хорошо отдохнуть тебе!!!
Я вот у меня не будет летом отпуска
Я вот у меня не будет летом отпуска
ИРУСЯ
old hamster
спасибо 
, но я к сожалению, не в Турцию и даже не на юг, а по родственным делам..как-то так...
, но я к сожалению, не в Турцию и даже не на юг, а по родственным делам..как-то так...
Gortenziya
veteran
все-равно это будет отдых, т.к. смена обстановки,
в поезде можно почитать....в окно поглазеть
в поезде можно почитать....в окно поглазеть
жаль, что именно в этом топке, когда бы и что не написал, тебя просто тупо не видят или не читают, то есть ни на что не реагируют.. я уже не в первый раз думаю, а зачем это писать одной и без ответа.
эт что за обидки..ну ушла я..не успела поздравить тебя с отпуском 
лови я с променада-на улице пылюка и похоже опять ДОЖДИК будет
Вчера маникюр, сегодня педикюр... и пофиг что плюс три кило)))) (это я себя уговариваю)
странные обиды... не все и не всегда могут ответить...
Сейчас читают
Красота и беременность (часть 67)
255934
1000
Как не послать зануду на
5702
76
подённые работы
92828
1018
Gortenziya
veteran
Девочки, что про помидоры думаете? я вот каждый день
их покупала, а теперь задумалась...
а я их так люблю!
их покупала, а теперь задумалась...
а я их так люблю!
Hell08
veteran
Не ем я их, только домашние, со своего огорода. А покупные - запеченые, или в горячих бутербродах...
жаль, что именно в этом топке, когда бы и что не написал, тебя просто тупо не видят или не читают, то есть ни на что не реагируют.. я уже не в первый раз думаю, а зачем это писать одной и без ответа.мне тоже процентов 70 не отвечают. Но я не обижаюсь..Просто тут стиль такой, что просто нажимают НПП и отписываются... Это я так понимаю.
А я сегодня наксячила....1 лишний мант и дегустация копченного сала около 50 грамм...
Но я себя благодарю, что насчет сальца я остановилась...А 4 мант не стала есть.. Тож остановилась. И вышла из-за стола с чуством легкого голода! Это с мной в первые за много лет
Gortenziya
veteran
Не ем я их, только домашние, со своего огорода. А покупные - запеченые, или в горячих бутербродах...похоже мне тоже нужно заканчивать с творениями китайских
овощеводов!
Rigick
Штучный экземпляр
вот-вот аккуратнее с этим.
я тоже покупные не ем. для меня показательно было, когда у нас жили морские свинки. они просто обажали домашние огурцы и помидоры, но к покупныым совсем-совсем не притрагивались.
я тоже покупные не ем. для меня показательно было, когда у нас жили морские свинки. они просто обажали домашние огурцы и помидоры, но к покупныым совсем-совсем не притрагивались.
ну вот... контрольный завес... плюс 2 кило за неделю....
эх.... понимаю тебя. тоже сегодня прибавка 
а я вес сегодня вечером только замерю! Так а что? у нас где Вика? Или таблица все таки ведется?
Сегодня финики ( хорошо что не шоколад хоть), каша, и салат из капусты свежей!!
Сегодня финики ( хорошо что не шоколад хоть), каша, и салат из капусты свежей!!
светлаша
v.i.p.
Девочки, что про помидоры думаете? я вот каждый деньМЫ ЕДИМ! но умеренно..огурцы чаще..каждый день в салат..я тогда вообще не знаю,что мне кушать и чем летнее питание будет отличаться от зимнего
их покупала, а теперь задумалась...
а я их так люблю!
всем приветки!
завтрак кефир с отрубями..кофе с молоком+сыр адыг с 1 огурцом!
на обед 2 котлетки с кабачком(тогда и они китайские..своих то точно нету)..ужин-свинина с овощами...перекус один-кефир.им и закрою угл окно после тонуса..а завтра выходной
Всем привет! 
Опять похолодало. Завтрак- бутеры- хлеб фитнесс, сыр Буко(купила попробовать , рекомендую-очень нежный, мягкий творожный сыр), огурцы-помидоры-салат китайские , а что делать? Планирую отпуск все же на конец июня- иначе 
Опять похолодало
. Завтрак- бутеры- хлеб фитнесс, сыр Буко(купила попробовать , рекомендую-очень нежный, мягкий творожный сыр), огурцы-помидоры-салат китайские , а что делать? Планирую отпуск все же на конец июня- иначе Ирина, не поняла за что обиделась, прочитала текущий топик- из всех сообщений-только одно без ответа...ну и остальных так же-не на все сообщения есть ответы. 
Лови Отдыхай, худей и возвращайся
прочитала текущий топик- из всех сообщений-только одно без ответа...ну и остальных так же-не на все сообщения есть ответы. Лови
Отдыхай, худей и возвращайсяи молодец,чт хзапланировала отпуск..куда рванёшь? в ТАЙ??
мне надо тож по числам определяться..но с таким прогнозам тут не поймаешь тепло.. 
перекус- 1 курагишка и зел турецкий чай
ЖЕНЯ..ауууууууууу..пора уж к нам
мне надо тож по числам определяться..но с таким прогнозам тут не поймаешь тепло.. перекус- 1 курагишка и зел турецкий чай
ЖЕНЯ..ауууууууууу..пора уж к нам
Привет) Я Буко года два как распробовала, он есть разный, который ложкой накладывают, который от брикета отрезают и который в контейнерах продается (от хохланд вроде), так вот мне больше от брикета всегда нравилось. В Египте был постоянно такой же сыр, только соленоватый на мой вкус, но все равно - ела его на завтрак, обед и ужин
Свет, пока выбираем между Турцией,Вьетнамом и Таем. летим с ребенком- туркиш ценник совсем ого, возможно на дачу в паттайю рванем
Обед - салат овощной со сметаной, паста с курицей
Обед - салат овощной со сметаной, паста с курицей
на завтрак банан, утром бегала анализы сдавать по дороге на работу его и скушала
на обед салат из овощей и брынзой
вес все там же.. но я грешу на то, что я сейчас на морс активно налегаю... вчера литра 2-3 за вторую половину дня выдула..
и все я такая же больная и простуженная.. нос бежит, слабость во всем телепоэтому до тонуса похоже не скоро доберусь
на обед салат из овощей и брынзой
вес все там же.. но я грешу на то, что я сейчас на морс активно налегаю... вчера литра 2-3 за вторую половину дня выдула..
и все я такая же больная и простуженная.. нос бежит, слабость во всем теле
поэтому до тонуса похоже не скоро доберусьуууу не болеть 
чай..
у нас опять дождь!
хочу укоротить себе день
чай..у нас опять дождь!
хочу укоротить себе день
Gortenziya
veteran
МЫ ЕДИМ! но умеренно..огурцы чаще..каждый день в салат..я тогда вообще не знаю,что мне кушать и чем летнее питание будет отличаться от зимнегоКто про что, а я второй день про помидоры
Света, полностью с тобой согласна, как летом не есть то их...
Сегодня правда не ела, съела только пол-огурца
Завтрак-творог с медом, чай
Перекус-бутерброд ветчина+огурец
Обед-гречка, язык, салат из морской капусты
Ужин пока готовлю, но кусков уже нахваталась
на весах + почти кг.
PrettyWoman
veteran
Всем приветы!
Ну и что за дела? Значит только я пропала из марафона, не гоняю никого - так только двое отписались! Никакой самоорганизации!!! )))) это я шутя ругаюсь так
Давайте-давайте, табличку смысла нет выкладывать с таким минимумом данных!
Все я вернулась, буду пинать вас на отписки еженедельные)))
Вернулась на ПП, завтра в тренажерку себя потащу - если в дверные проемы пролезу
Ну и что за дела? Значит только я пропала из марафона, не гоняю никого - так только двое отписались! Никакой самоорганизации!!! )))) это я шутя ругаюсь так
Давайте-давайте, табличку смысла нет выкладывать с таким минимумом данных!
Все я вернулась, буду пинать вас на отписки еженедельные)))
Вернулась на ПП, завтра в тренажерку себя потащу - если в дверные проемы пролезу
PrettyWoman
veteran
Ох как я в Тай хочу, прямо сильно сильон, хотела бы туда уехать на пол года (на зиму), вот тока с работой решить что-то надо, муж может удаленно работать, а я нет
В феврале ездили на острова - просто сказка для души и тела
В феврале ездили на острова - просто сказка для души и тела
Helenf
guru
Вика, урааа!С возвращением! Я-да, забыла вчера отписаться, но у меня все по прежнему- вес стоит на месте, чему я очень рада! А мы все же к Турции пока склоняемся.После последних стрессов хочется просто побатонится, а так как летим с внуком- то ему развлекушки чтобы были не отходя от этого батонства .
Ужин вчера- зигзаг+, писать не буду, сегодня опять ПП, т.к. самочувствие чуть-чуть не очень
.Ужин вчера- зигзаг+, писать не буду, сегодня опять ПП, т.к. самочувствие чуть-чуть не очень
Rigick
Штучный экземпляр
с возвращением!!!!
я не готова свой вес написать..извиняюс..прибавка у меня а за сантимент даже не взялась. обящаю исправится!:) пошла опять в свой акаунт на калоризаторе
поясницу у меня ломит..девочки..по этой части к кому идти то?!
я не готова свой вес написать..извиняюс..прибавка у меня а за сантимент даже не взялась. обящаю исправится!:) пошла опять в свой акаунт на калоризаторе
поясницу у меня ломит..девочки..по этой части к кому идти то?!
Привет всем) Ужин и у меня зиг-заг... прям пива так захотелось.... Сегодня в тонус записалась. На ИК штаны не получилось... все там прям так занято...
Gortenziya
veteran
Доброе утро!
На завтрак яичница из 1 яйца с ПОМИДОРОМ!
кусочек сыра. Не наелась, довавила печенек.
На обед будет курица тушеная с капустой и картошкой.
Дома уборка намечена, чтобы выходные освободить.
На завтрак яичница из 1 яйца с ПОМИДОРОМ!
кусочек сыра. Не наелась, довавила печенек.
На обед будет курица тушеная с капустой и картошкой.
Дома уборка намечена, чтобы выходные освободить.
Hell08
veteran
Завтрак: яичница из 2 яиц, спагетти. 5 слив - невкусные. Мягкие, но пресные какие-то. Хотела окна мыть, но брррррр.... Если загорать не получается - и мыть не хочется. В два - в тонус
Gortenziya
veteran
А я когда фрукты вижу в киосках-сливы, абрикосы и т.д.-
удивляюсь, кажется что у нас холодно, так и везде так.
Надо будет еще черешню успеть купить, ведь скоро отойдет.
удивляюсь, кажется что у нас холодно, так и везде так.
Надо будет еще черешню успеть купить, ведь скоро отойдет.
Hell08
veteran
я вот печалюсь, что яблоки не люблю, на яблоках наверное хорошая разгрузка получается...
Лен, это кому как, я от яблок есть очень сильно хочу- для меня мучение, самый лучший разгруз для меня- творог, сытно.
Наташа, у меня такое же ощущение про холод, до сих пор овощи замороженные покупаю , про свежие пока даже в голову не приходит .
Завтрак- как вчера бутеры с буко , кофе.Муж окна моет- я на подхвате- подать-принести, шторы постирать.
Наташа, у меня такое же ощущение про холод, до сих пор овощи замороженные покупаю , про свежие пока даже в голову не приходит .
Завтрак- как вчера бутеры с буко , кофе.Муж окна моет- я на подхвате- подать-принести, шторы постирать.
Gortenziya
veteran
я тоже яблоки не очень люблю, тем более много их
съесть никогда не смогу! Я вообще больше овощи люблю!
съесть никогда не смогу! Я вообще больше овощи люблю!
я б тоже на подхвате согласилась)))))) а придется самой, потом. Про творог то я и забыла! Но без сметаны не могу творог есть.
Gortenziya
veteran
Лена, мне тоже после яблока наоборот есть хочется
А где сыр Буко продается, в каких магазинах есть?
А где сыр Буко продается, в каких магазинах есть?
Hell08
veteran
а я не фруктово-овощной человек, скорее молочно-сырный
Hell08
veteran
Буко всегда был в Золотой роще, причем разных видов. Рынок в Щ убрали... грустно... Я там тоже всегда адыгейский брала намного дешевле, и фрукты разные
Helenf
guru
Наташа, в магазинах пока не видела, купила на рынке- посоветовала продавец, у которой постоянно покупаем. Лена, рынок сейчас на базе УРСа(или как она сейчас называется) на Арбузова , так что тебе и там удобно должно быть
Gortenziya
veteran
Странно, а почему нет в магазинах?
Тогда завтра на обеде схожу в Универсам, там практически
все есть, правда с традиционной нехилой наценкой для жителей центра
Тогда завтра на обеде схожу в Универсам, там практически
все есть, правда с традиционной нехилой наценкой для жителей центра
Елена, то есть вы едите творог? И вам на нем удаеться разружаться? Я вот все подумываю, что мне вечером есть...
Как вы думаете, возможно его вместо яблок вечером исспользовать?
И вооще вопрос ко всем. Что можно есть вечером низколарийно, но чтоб голод утолять. Яблоки не могу. Есть хочу так, что вооще
Как вы думаете, возможно его вместо яблок вечером исспользовать?
И вооще вопрос ко всем. Что можно есть вечером низколарийно, но чтоб голод утолять. Яблоки не могу. Есть хочу так, что вооще
что бы не ЖРАТЬ вечером..т к не кушать-надо белок..это рыба,кура иль творог! но без сахара и жиров..а я от яблок у меня яма желудка..
всем приветки и с праздником!! думаеи куда податься отмечать..уже перестирали всё и выкупались-дали ВОДУ! во счастье!!
завтрак-греча с кабачкомс! обед-блины..я 2 штуки!
полдник думаю где то в кафе..ужин-что то из фарша!
ЛЕНА-бердск. я всеми лдапами за туркиш..сплю и вижу..
всем приветки и с праздником!!
думаеи куда податься отмечать..уже перестирали всё и выкупались-дали ВОДУ! во счастье!!завтрак-греча с кабачкомс! обед-блины..я 2 штуки!
полдник думаю где то в кафе..ужин-что то из фарша!
ЛЕНА-бердск. я всеми лдапами за туркиш..сплю и вижу..
На базе УРСА неудобно, надо ехать специально, а тут я из Тонуса мимо ходила, или просто из дома выходила - рядом прогуляться
а я всеми лапами за красное море... красиво там, но жарко сейчас. Пишу, а сама не верю, что где-то может быть жарко
да я замечала. Что когда мясл покушаешь, вечер нормально переносишь)))
хотя... сейчас посмотрела Гисметео - не так и жарко, +33+37
PrettyWoman
veteran
Всем приветы!
Ну раз все такие скрывающиеся (про вес и объемы), то табличке нынче не будет. Она ведь и создана для того, чтобы весь стыд выкладывать, чтобы еще стыднее было и больше мотивации. А так если только успехи показывать....ну вообщем как то без смысла это) Пусть всем не отписавшимся будет стыдно перед отписавшимися и на след.неделе все исправились!!!
Завтрак - овсянка с яболоком и кефиром
Сейчас - омлет их мульти с помидорками, зеленью и чуть сыра (хоть мне его теперь и нельзя).
Сегодня будет сух.красное вино и фрукты)
Еще открыла для себя замечательный салат - творог +кефир (вместо сметанки), зелень, помидорка-огурчик, для сытости можно чуть варенной курогрудки - ням ням на ужин ^_^.
Ну раз все такие скрывающиеся (про вес и объемы), то табличке нынче не будет. Она ведь и создана для того, чтобы весь стыд выкладывать, чтобы еще стыднее было и больше мотивации. А так если только успехи показывать....ну вообщем как то без смысла это) Пусть всем не отписавшимся будет стыдно перед отписавшимися и на след.неделе все исправились!!!
Завтрак - овсянка с яболоком и кефиром
Сейчас - омлет их мульти с помидорками, зеленью и чуть сыра (хоть мне его теперь и нельзя).
Сегодня будет сух.красное вино и фрукты)
Еще открыла для себя замечательный салат - творог +кефир (вместо сметанки), зелень, помидорка-огурчик, для сытости можно чуть варенной курогрудки - ням ням на ужин ^_^.