Всем приветик!
Мы тоже закрывали дачный сезон, но так и не закрыли!
Зато провели генеральную уборку и вывезли вагон мусора с дачи и гаража.
На завтрак блинчики с творогом и чай зеленый. На работе сейчас сижу с чаем. Вес стоит.![:хехе:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Мы тоже закрывали дачный сезон, но так и не закрыли!
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:безум:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/crazy.gif)
На завтрак блинчики с творогом и чай зеленый. На работе сейчас сижу с чаем. Вес стоит.
![:хехе:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
приветик
а я както после вчерашнего закрытия чквствую себя бомбой-мясо внутри лежит...
и не переваривается..вечером выдула 3 кружки чая зел..
завтрак..обед..полдник всё ПП..ужин,надеюсь, тоже![:beee:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/beee.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:злорадство:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
завтрак..обед..полдник всё ПП..ужин,надеюсь, тоже
![:beee:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/beee.gif)
Rigick
Штучный экземпляр
ох..надеюсь таки сегодня получится вернутся на путь истинный. возвращаюсь к ПП и спорт залу.
Всем привет!
Дома вчера инета не было, на работе- работаю
.
Вчера угулялись днем, погодка
, до ботсада не поехали и у нас много мест красивых
. Вес вернулся к до кд-шному. Завтрак-пицца с кофе, обед-салат и паста с лососем( по углям-жирам видимо перебор), на ужин(планирую до него в тонус на столы)- будет белок(есть из чего выбрать-3 яйца вареных, творог и ряженка в холодильнике)
Дома вчера инета не было, на работе- работаю
![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
Вчера угулялись днем, погодка
![:live:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:knix:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
ММММММММ такие запахи, сег я в ударе
в духовке картофель с мясом по-французски тока в белом йогурте..на плите мне капуста с кабачком и перцем тож в йогурте..
кто то может запажом уже быть сытым..а я нет-не млгу..жрать хочу ещё сильнее![:злорадство:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
в духовке картофель с мясом по-французски тока в белом йогурте..на плите мне капуста с кабачком и перцем тож в йогурте..
![:knix:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
кто то может запажом уже быть сытым..а я нет-не млгу..жрать хочу ещё сильнее
![:злорадство:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
Gortenziya
veteran
Всем привет!
А у нас дачи, нет поэтому нечего было закрывать...
Сегодня понедельник-рыбный день!
завтрак-омлет
обед-уха из семги, салат
ужин-кета
правда опять на перекус были печеньки
А у нас дачи, нет поэтому нечего было закрывать...
Сегодня понедельник-рыбный день!
завтрак-омлет
обед-уха из семги, салат
ужин-кета
правда опять на перекус были печеньки
Сейчас читают
в демократической стране не всё решают деньги
15651
96
Незамеченная годовщина
25827
125
Кошачьи -)
6379
81
светлаша
v.i.p.
ты не поверишь--но у меня её тож нет! зато у друзей есть! ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
PrettyWoman
veteran
Всем приветы!
Вика совсем совсем не молодец на выхах - ела и пила всю каку, которую тока можно
Зато давооольная....)))
На др готовила: рис по тайски с морепродуктами, лапша с курицей по китайски, брускетты с лососем, тарталетки, закуски из запеченной картошки с мясом и фрукты
Вот скока вкуснотищи не полезной, зато всем понравилось))
Завтра, собсно у мужа сам др, и еще в субботу отмечаем с друзьями (в сауне, ага, Вика самой "красоткой" будет). Надеюсь на этом зажоры временно кончаться.
Сеня поработала а тренажерке (перед ней пол стакана кефира и пол груши, и все равно тяжесть немного была)
После треньки - товорог с яблоком
Обед - салат капустный с запеченой горбушей
Полдник - свежий салат с семгой
Ужин - 5 перепел.яичек и свеж салат
Завтра после выхов жду привеса...
Вика совсем совсем не молодец на выхах - ела и пила всю каку, которую тока можно
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
На др готовила: рис по тайски с морепродуктами, лапша с курицей по китайски, брускетты с лососем, тарталетки, закуски из запеченной картошки с мясом и фрукты
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Завтра, собсно у мужа сам др, и еще в субботу отмечаем с друзьями (в сауне, ага, Вика самой "красоткой" будет). Надеюсь на этом зажоры временно кончаться.
Сеня поработала а тренажерке (перед ней пол стакана кефира и пол груши, и все равно тяжесть немного была)
После треньки - товорог с яблоком
Обед - салат капустный с запеченой горбушей
Полдник - свежий салат с семгой
Ужин - 5 перепел.яичек и свеж салат
Завтра после выхов жду привеса...
Rigick
Штучный экземпляр
пришла из зала..хорошо позанималась, днем хорошо питалась, без вредняшек, на ночь творог со снежком![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
PrettyWoman
veteran
Как то тихо по вечерам....пошла мужу сюрпризы делать)))
светлаша
v.i.p.
Как то тихо по вечерам....пошла мужу сюрпризы делать)))
[/цитат
у нас теперь и ДНЁМ тихо![]()
всем приветки!болит горло-ем бруснику
![]()
Всем привет!
У меня дома иент так и не работает- сегодня придет мастер, утром еще и телевизоры не показывали- видимо с антеной проблемы. Завтрак- кусочек тортика и кофе, потом йога
, до работы пробка в 10 часов еще больше, чем в 8
, но я после йоги
.Обед- салат китайский с кур филе, ростками и еще чем-то и корзинка паровая-рис с курицей. И работа, работа, работа
У меня дома иент так и не работает- сегодня придет мастер, утром еще и телевизоры не показывали- видимо с антеной проблемы. Завтрак- кусочек тортика и кофе, потом йога
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
это что за завтрак такой??
ты сос скольки на йоге??потом сразу на работку?
насчёт пробки-сег на дамбе была авария..
обед-туш капуста и чуть карт запеч. и чай зел 2 уже кружки..полдник-творог с нат бел йогуртом...
ужин-курагрудь с овощами..и ТОНУС.. я соскучилась..![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
насчёт пробки-сег на дамбе была авария..
обед-туш капуста и чуть карт запеч. и чай зел 2 уже кружки..полдник-творог с нат бел йогуртом...
ужин-курагрудь с овощами..и ТОНУС.. я соскучилась..
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
завтрак как обычно до 6-30, йога с 8-30 до 10-00. Пробка у нас постоянная из-за ремонта,ехала на маршрутке быстрее, чем сама бы, я по обочинам принципиально не езжу, а на маршрутке- 15 мин страха
.Чет я тоже в тонус на выхаха не выбралась, а из-за отработки сегодняшней на неделе йога 3 раза будет, так что опять до выхов не пойду.
Как там Лена в турции? Лена, аууу!!!!
![:tease:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
Как там Лена в турции? Лена, аууу!!!!
Gortenziya
veteran
Привет, девочки!
Завтрак-омлет из 1 яйца
Обед-паста и еще маленький тирамису (подарок от заведения)
ужинать не хочу, только чай попила
в табличку отписалась!
Завтрак-омлет из 1 яйца
Обед-паста и еще маленький тирамису (подарок от заведения)
ужинать не хочу, только чай попила
в табличку отписалась!
Gortenziya
veteran
Похоже, одна я отписалась, таблички нет..
Rigick
Штучный экземпляр
м-дя уж.. я вот тоже совсем забыла.
после тренировки отойти не могу. сегодня кое-как встала, болит попа и ноги, что радует. надеюсь сегодня опять добраться до зала.
после тренировки отойти не могу. сегодня кое-как встала, болит попа и ноги, что радует. надеюсь сегодня опять добраться до зала.
Helenf
guru
Наташа, я тоже отписывалась
Всем привет!
Завтрак- бутеры из хлеба фитнесс+ сыр Буко+помидор и кофе с молоком.
![:friends:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/friends.gif)
Всем привет!
Завтрак- бутеры из хлеба фитнесс+ сыр Буко+помидор и кофе с молоком.
светлаша
v.i.p.
Привет, девочки!Наташа..чай попила без никто? не первый раз вижу ЭТО на ужин..так не пойдёт--ты не доедаешь белка..мышцам будет каюк,а в нашем нежном возрасте это плохо! хоть гр 50 творога к чаю-это супер !надо ужинать-НАДО!
Завтрак-омлет из 1 яйца
Обед-паста и еще маленький тирамису (подарок от заведения)
ужинать не хочу, только чай попила
в табличку отписалась!
![:злорадство:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/gloating.gif)
всем приветки! вчера был ПП-день,ничто мне не помешало ..
![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
завтрак-овс закончилась,поэтому 3 хлебца с альмете и огурцом..на ланч будет 150 гр творога,и брусника! Обед-кура и туш овощи,полдник кефир и тонус!! ужин-что то из фарша!! на и про воду не забывваем!
![:pivo:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/fist.gif)
я делала ПЛАНКУ на виброплатформеа я после вчерашних балансовсег чквствую себя всю...
![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
Обед- салат из кур печени, яблока, болг перца, салата с майонезом, солянка, перед- эспрессо.На перекус будут- мандаринка и яблоко, вечером опять на йогу.
PrettyWoman
veteran
Всем приветы!
Ссори что вчера таблички не было - я вырубилась капец...второй день себя плохо чувствую, даже на треньку сеня не пошла - спатьспатьспать, естьестьесть и больше ничего. Может погода так влияет? Щас обратно все кг и см набиру(((
Девочки, я не могу добавить новую колонку в Табличку - Excel на что-то не понятное ругается :(( Может у кого нить получится?
Ссори что вчера таблички не было - я вырубилась капец...второй день себя плохо чувствую, даже на треньку сеня не пошла - спатьспатьспать, естьестьесть и больше ничего. Может погода так влияет? Щас обратно все кг и см набиру(((
Девочки, я не могу добавить новую колонку в Табличку - Excel на что-то не понятное ругается :(( Может у кого нить получится?
ой0ой икккк! я была мега умничка..а вечером
серебряная встреча
вообщем вино-сыр и груша и КОРКУНОВ что б его
но я такая
а вообще супер-пупер котлетики я замутила..но....
у меня такие РОЗЫ
вообщем всех люблю и я ДОБРЯК ![:tease:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:heart:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/heart.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:rofl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
![:knix:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
у меня такие РОЗЫ
![:eek:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:live:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/live.gif)
![:wub1.gif:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wub1.gif)
![:tease:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/tease.gif)
Rigick
Штучный экземпляр
день добрый.
на завтрак яичница, на обед рис с куриным филе, на перекур помидорка с небольшим кусочком того же филе. из вредностей: 2 печеньки.
на завтрак яичница, на обед рис с куриным филе, на перекур помидорка с небольшим кусочком того же филе. из вредностей: 2 печеньки.
за печеки ата-та!
всем приветки! я сег нажимаю на белок..т к вчера были угли!
завтрак-яйцо и творожок ванильный и кофе с молоком!
перекус груша..обед котлетка+творог+отруби! полдник-кефир 1%,ужин-фарш+кабчок+чай мате ,надеюсь без коркунова..а с курагой(2 шт)![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
всем приветки! я сег нажимаю на белок..т к вчера были угли!
![:knix:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/knix.gif)
завтрак-яйцо и творожок ванильный и кофе с молоком!
перекус груша..обед котлетка+творог+отруби! полдник-кефир 1%,ужин-фарш+кабчок+чай мате ,надеюсь без коркунова..а с курагой(2 шт)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
вот лучше 2 маленькие печеньки в первой половине дня чем вся пачка на ночь ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
вот лучше 2 маленькие печеньки в первой половине дня чем вся пачка на ночьэто кто так ест? ты-не поверюююююю..![]()
ужи-туш кабачки с мясом и много-много лука с лимоном!и перцем! и 3 сол гурчика- в это м году они у меня изумит получились..мы 2 3-х л банку доедаем с мужем!
ты в табличке мои данные видела?
чудом держу нынешний вес![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
чудом держу нынешний вес
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
ты в табличке мои данные видела?ну катасрофы не увидела..ну чуток объём увеличился..скорее всего лента не так легла.т к с ув веса(МЫШЦЫ ТЯЖЕЛЕЕ) ТЫ ДОЛЖНА УСЫХАТЬ В ОБЪЁМЕ..короче..бросай кушать печехи! я вчера конфеты не ела
чудом держу нынешний вес![]()
![:бебебе:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/bebebe.gif)
завтак-каша ,кофе,и сыр натура!
обед-туш овощи и немного макарон твёрдых
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
всех с пятницей,морозной
![:appl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/appl.gif)
жесть..тишинаааааааа
иль кушают..иль спят..в пятницу грех работать ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:зло:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/mad.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
да-а-а...что-то все молчат. на завтрак яичница с кусочками курицы и фасолью, на обед рис с курицей и фасолькой, ну и 3 печеньки ![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
на вечер планируем романтик даже страшно подучать что будет![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
на вечер планируем романтик даже страшно подучать что будет
![:смущ:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/blush.gif)
Подглядываем за вами из-за угла.
Приветик!![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Приветик!
![:flowers:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/flowers.gif)
Gortenziya
veteran
Привет всем!
Я здесь, лежала в больничке 2,5 дня, поэтому не писала
(надо уже планшет покупать)
Света, я с тобой полностью согласна, что ужинать нужно и белок необходим,
его в больнице так не хватает... утром-каша, вечером-каша...
Затрак-суп молочный, хлеб с маслом, сыр, чай-стандартный больничный завтрак
дома так никогда не ем!![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Обед-гречка, салат из помидоров и перца болгарсокго с маслом, чай
(с конфеткой)![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Я здесь, лежала в больничке 2,5 дня, поэтому не писала
(надо уже планшет покупать)
Света, я с тобой полностью согласна, что ужинать нужно и белок необходим,
его в больнице так не хватает... утром-каша, вечером-каша...
Затрак-суп молочный, хлеб с маслом, сыр, чай-стандартный больничный завтрак
дома так никогда не ем!
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
Обед-гречка, салат из помидоров и перца болгарсокго с маслом, чай
(с конфеткой)
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
светлаша
v.i.p.
блин..что то с сыночкой?? иль сама??
выздоравливай!! я думала ты уже в БЕЛОКУРИХЕ..А ТУТ ![:cray-1:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:cray-1:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cray-1.gif)
Gortenziya
veteran
Сама лежала, да все нормально, это было запланировано!
О Белокурихе пока еще мечтаю!!![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
О Белокурихе пока еще мечтаю!!
![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
светлаша
v.i.p.
НУ ТОГДА.не пропадай! перекус кефир т скоро на спорт!и дмоййййй..выхииииии ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
PrettyWoman
veteran
Вот про табличку никто не ответил - никому не нужна она, да?(((
На выхах много не ешьте!
На выхах много не ешьте!
Gortenziya
veteran
Ужин-тушеные овощи
оптяь горло начинает першить....
оптяь горло начинает першить....
светлаша
v.i.p.
мдя..и моё горло
пошла есть клюкву..
ВИКА-быть табличке!! так хоть тебя по-чаще будем здесь наблюдать![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
![:death:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/die.gif)
ВИКА-быть табличке!! так хоть тебя по-чаще будем здесь наблюдать
![:миг:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/wink.gif)
перекус-миндаль и чудо йогурт! обед-кижуч и греча! чай мате!! с клюквой.
Gortenziya
veteran
Привет!
Завтрак-яичница с помидором, чай, пол-булки
Обед-кета с макаронами
Ужин-доем наверное гречку, еще овощи
Света,что за чай матэ?
Завтрак-яичница с помидором, чай, пол-булки
Обед-кета с макаронами
Ужин-доем наверное гречку, еще овощи
Света,что за чай матэ?
светлаша
v.i.p.
а так и наз-ся МАТЕ..очень вкусный я беру лимоник! есть мята есть простой..это разновидность зелёного..
ужин-рыба-лук-чеснок- клюква![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
ужин-рыба-лук-чеснок- клюква
![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
Gortenziya
veteran
а, зеленый...
я не пью зеленый, лет 5 его пила, потом как отрезало.
я не пью зеленый, лет 5 его пила, потом как отрезало.
светлаша
v.i.p.
НАТАША..он даже не похож на зелёный...
очень мне нра..
всем привет..что там на улочке-ночью чуть не сдуло с дивана-балкон не закрыли..цу нас так жарко..
завтрак-2 блина с 1 ст л сметаны..и 2 кружки час с молоком..надо уже обедать а неохота..по плну рыба и салат!
перекус-7 миндаля!
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
всем привет..что там на улочке-ночью чуть не сдуло с дивана-балкон не закрыли..цу нас так жарко..
завтрак-2 блина с 1 ст л сметаны..и 2 кружки час с молоком..надо уже обедать а неохота..по плну рыба и салат!
перекус-7 миндаля!
Gortenziya
veteran
Ок, может где-нибудь попробую
завтрак-овсянка, чай, сыра кусочек
обед-рассольник
из-за горла второй день на улицу не была, там вроде и нет хорошо...
завтрак-овсянка, чай, сыра кусочек
обед-рассольник
из-за горла второй день на улицу не была, там вроде и нет хорошо...
Тара
guru
а я пробежалась, хотя и горло и трахея и легкие)) Правда совсем чуть-чуть чтоб взбодриться)
на завтрак был кабачок запеченный в сметане и сыром, на обед суп, наверное, в вегеторианский, а ужин щука)
на завтрак был кабачок запеченный в сметане и сыром, на обед суп, наверное, в вегеторианский, а ужин щука)
ЮЛЯ...ГДЕ ЩУКУ БЕРЁШЬ И КАК ГОТОВИШЬ?
У МЕНЯ СЕГ С ВОДОЙ ПЛОХО..ОТ СИЛЫ 1 ЛИТР..А ТАК ВСЁ ЧАЙ И 2!!КОФЕ..на улицу так и не вышла..кашель![:death:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/die.gif)
У МЕНЯ СЕГ С ВОДОЙ ПЛОХО..ОТ СИЛЫ 1 ЛИТР..А ТАК ВСЁ ЧАЙ И 2!!КОФЕ..на улицу так и не вышла..кашель
![:death:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/die.gif)
отчим с рыбалки привозит))
А в духовке запекаю, или жарю.
А в духовке запекаю, или жарю.