Марафон стройности - 80
муж посолил сало.(ща уже перекладывает)запахи
как устоять.я такого хлеба купила.без дрожжевовго--250 гр-50!!р..в спец отделе!
как устоять.я такого хлеба купила.без дрожжевовго--250 гр-50!!р..в спец отделе!
ненен у меня вызывает! подтверждаю..поэтому рекомендую замочить! 
не забывайте,что ч возрастом 
жкт РАБОТАЕТ хужее.. 
всё я пошла делать ПЛАНКУ! сегодня надо удержать 55 сек..хотя б 
жкт РАБОТАЕТ хужее.. всё я пошла делать ПЛАНКУ! сегодня надо удержать 55 сек..хотя б Ух ты, прикольный сайт
А почему смайлы грустные? Мне вот прям захотелось стремиться к цели
Тапками не кидайтесь, я пока не собираюсь специально стройнеть
У меня вот так получилось
А почему смайлы грустные? Мне вот прям захотелось стремиться к цели
Тапками не кидайтесь, я пока не собираюсь специально стройнеть
У меня вот так получилось
Что за сайт для моделирования? тоже хочу
Всем привет!
Завтрак- бытеры хлеб зерновой+мясо(копч
, надо самой буженинки наварить, мама такую вкусную делает 
) и помидором.Есть на фоне стрессов и приятные волнения(вернее сейчас больше все же беспокойства) расскажу о них чуть позже.Ну, в общем , жизнь продолжается! 
Всем привет!
Завтрак- бытеры хлеб зерновой+мясо(копч
, надо самой буженинки наварить, мама такую вкусную делает ) и помидором.Есть на фоне стрессов и приятные волнения(вернее сейчас больше все же беспокойства) расскажу о них чуть позже.Ну, в общем , жизнь продолжается! это что заразное? как НАСТЯ..СКАЖУ ЧЧЕРЕЗ ПОЛ ГОДА?? СКАЗАЛИ "а" ГОВОРИТЕ И "б"!! ТУТ ГЛАЗЛИВЫХ НЕТУ 
всем приветки..ну как и ожидалось..скумбрия привела воду
но ведь как вкусно то было
СКАЗАЛИ "а" ГОВОРИТЕ И "б"!! ТУТ ГЛАЗЛИВЫХ НЕТУ всем приветки..ну как и ожидалось..скумбрия привела воду
но ведь как вкусно то было КАТЕНЬКА!С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ!! 
НЕ БОЛЕЙ...будь счастлива и пусть мечты сбываются!! 
НЕ БОЛЕЙ...будь счастлива и пусть мечты сбываются!! Маша, спасибо! Видимо с утра не проснулась еще
что там у нас с луной..я устала просыпаться в 5..потом вроде засыпать хочу..а пора ВСТАВТЬ..глазюки уже болят от недосыпа 
пошла пить кофе.. 
пошла пить кофе.. нас сегодня свекровь в час ночи разбудила звонком, часов до 4-х не могли уснуть, уже и фильмы 2 пересмотрели, а в 5-50 
.
Вот такой я была год назад и сейчас( в принципе похоже)
.Вот такой я была год назад и сейчас( в принципе похоже)
ну..ВИКА..посмотри на меня..67 я хочу!! а не щас я тебе в личке писала.. ща вес тот же!
я тебе в личке писала.. ща вес тот же!Света, спасибо большое! 
Сегодня забастовка у организма против еды, есть воооооообще не хочу. Наверное к вечеру готовится.
Вчера весь день просидела на имбирном чае с медом и лимонов, сегодня чувствую себя на много лучше.
Сегодня забастовка у организма против еды, есть воооооообще не хочу. Наверное к вечеру готовится.
Вчера весь день просидела на имбирном чае с медом и лимонов, сегодня чувствую себя на много лучше. Всем добрый день
Вчера приехала домой поздно, рыбу не стала готовить, поужинала двумя зелеными яблоками). Сегодня на завтрак грейпфрут, потом чай зеленый, сыр, на обед салат зеленоовощной и чечевица почти как вчера. На ужин, надеюсь, рыба в духовке) Как перекус есть яблоко.
Вчера приехала домой поздно, рыбу не стала готовить, поужинала двумя зелеными яблоками). Сегодня на завтрак грейпфрут, потом чай зеленый, сыр, на обед салат зеленоовощной и чечевица почти как вчера. На ужин, надеюсь, рыба в духовке) Как перекус есть яблоко.
Катя, с Днем Рождения! Пусть мечты сбываются! 
Ужин -котлета с карт пюре, салат из свеклы с черносливом, олив маслом и бальз уксусом.
Ужин -котлета с карт пюре, салат из свеклы с черносливом, олив маслом и бальз уксусом.
Девочки, эта табличка от меня была последней в этом году. В субботу я улетаю в отпуск)))
Поэтому есть два варианта:
1. Кто-то берет ответственность заполнять табличку на две недели.
2. Вы отписываетесь КАЖДЫЙ ВТОРНИК мне, а когда я приеду, внесу ваши данные для истории
Поэтому есть два варианта:
1. Кто-то берет ответственность заполнять табличку на две недели.
2. Вы отписываетесь КАЖДЫЙ ВТОРНИК мне, а когда я приеду, внесу ваши данные для истории
Привет, ты такая красивая!!!
Катя, с прошедшим ДР!!
Сегодя уезжаю в командировку, питание будет в отеле 3-разовое, шведский стол.
Думаю, найду там и ПП продукты, а то вес на грани нормы
Всем удачи, скоро снег пойдет!
Катя, с прошедшим ДР!!
Сегодя уезжаю в командировку, питание будет в отеле 3-разовое, шведский стол.
Думаю, найду там и ПП продукты, а то вес на грани нормы
Всем удачи, скоро снег пойдет!
утро доброе. вес в норму пришел
надо идти завтракать....буду рыскать в холодильнике, на обед гречка с котлеткой.
надо идти завтракать....буду рыскать в холодильнике, на обед гречка с котлеткой.
Девочки, спасибо!
приветик..как отметила. кушала??
хочу снега и на лыжи!!
хочу снега и на лыжи!!
Приветик.
Ага, Света, кушала. Отметили вчера в кругу семьи и близких друзей. Основное мероприятие завтра в кафе. Вредняшек не было. Салат цезарь и форель запеченая с рисом и овощами. Винца красного сухого выпила. Торт не ела, не захотела. Хотя сказали вкусный был, с сырным кремом.
Утром чай зеленый с печенькой. Сейчас пойду салат поем и по делам мотаться опять весь день.
Ага, Света, кушала. Отметили вчера в кругу семьи и близких друзей. Основное мероприятие завтра в кафе. Вредняшек не было. Салат цезарь и форель запеченая с рисом и овощами. Винца красного сухого выпила. Торт не ела, не захотела. Хотя сказали вкусный был, с сырным кремом.
Утром чай зеленый с печенькой. Сейчас пойду салат поем и по делам мотаться опять весь день.
слушай.. я уже несколько лет мечтаю утром на выходных на лыжах погонять. давай вместе
давай тока снега где взять? и я тока у себя--
Я тоже хочу на лыжи, жду снег
Вес снижается понемногу, настроение повышается
Сегодня завтрак тот же, на обед баклажаны запеченые с травами, чуть оливкого масла, ужин пока не знаю( вернусь поздно.
Вес снижается понемногу, настроение повышается
Сегодня завтрак тот же, на обед баклажаны запеченые с травами, чуть оливкого масла, ужин пока не знаю( вернусь поздно.
Всем привет!
Ну раз про табличку никто не написал - значит будет она в новом году
Не знаю, успею завтра выйти или нет сюда, но заранее - всем пока пока, удачного окончания года, веселых праздников, каку особо не есть и по больше двигаться!!!
с ноовым гооодом, ураааа 
Ну раз про табличку никто не написал - значит будет она в новом году
Не знаю, успею завтра выйти или нет сюда, но заранее - всем пока пока, удачного окончания года, веселых праздников, каку особо не есть и по больше двигаться!!!
с ноовым гооодом, ураааа Викульчик...удачно ВАМ отдохнуть!и с наступающим!
всем приветик! ПЯТНИЦА-13 е! ПРИЧВЕС-ВОДА УШЛА..ВЕС ПРЕЖНИЙ.. и это радует...но в воскерс очередная днюха... там не ПП..совсем.. 
значит поем дома...а там попою
всем приветик! ПЯТНИЦА-13 е!
ПРИЧВЕС-ВОДА УШЛА..ВЕС ПРЕЖНИЙ.. и это радует...но в воскерс очередная днюха... там не ПП..совсем.. значит поем дома...а там попою Попробуй хуже не будет, но я вчера как с ума сошла 
Во сне тем более процессы специальные же проходят биохимию не помню, ну вроде как то что-то из-чего расщепляться на гликоген и на глюкозу ( не точно) Может именно этого процесса не хватает
Во сне тем более процессы специальные же проходят биохимию не помню, ну вроде как то что-то из-чего расщепляться на гликоген и на глюкозу ( не точно) Может именно этого процесса не хватает