Марафон стройности - 80
Девушки-красавицы 
всем срочно дарю хорошее настроение 
Едим всё самое вкусное и любимое понемногу
У нас тоже сегодня мини корпоратив) из вредностей только шоколад на обед)
всем срочно дарю хорошее настроение Едим всё самое вкусное и любимое понемногу
У нас тоже сегодня мини корпоратив) из вредностей только шоколад на обед)
О, веточки, точно, мне же обещали веточки принести 
пойду напоминать.. Мне нравятся веточки по всему дому когда, больше, чем елка..
пойду напоминать.. Мне нравятся веточки по всему дому когда, больше, чем елка..всё я откорпоративилась..обожралась конфет и мандарин но не пила..и так..что мне делать с этими веточками-они ни в одну вазу и банку не влязят 
ладно подумаю об этом затвра..ии это=--я всё..год закончила на работе..теперь тока выхи!
ладно подумаю об этом затвра..ии это=--я всё..год закончила на работе..теперь тока выхи! Веточки по разным вазочкам надо по всей квартире поставить))
А мы еще 30 и 31го работаем
А мы еще 30 и 31го работаем
Девы, расскажите, что делать с веточками? 
Я, большая сторонница натуральных деревьев, в прошлом году приобрела обалденную елку (а точнее сосну и искусственную), но не хватает мне ароматов новогодних.
ЩА, попробую сюда выкинуть...
Я, большая сторонница натуральных деревьев, в прошлом году приобрела обалденную елку (а точнее сосну и искусственную), но не хватает мне ароматов новогодних. ЩА, попробую сюда выкинуть...
С наступающим!
Девочки, привет!
День рожд. и корпоратив прошли, остался Щелкунчик в оперном,
а потом ресторан и на этой неделе не ПП закончится!
(вчера первый раз ела пюре из сельдеря-так вкусно!!!)
лишние граммы пока со мной, может и уйдут до НГ.
У нас тоже исскуственная елка, но мне она нравится, красивая.
Хочу лапок пихтовых купить для запаха!
Затрак-овсянка
День рожд. и корпоратив прошли, остался Щелкунчик в оперном,
а потом ресторан и на этой неделе не ПП закончится!
(вчера первый раз ела пюре из сельдеря-так вкусно!!!)
лишние граммы пока со мной, может и уйдут до НГ.
У нас тоже исскуственная елка, но мне она нравится, красивая.
Хочу лапок пихтовых купить для запаха!
Затрак-овсянка
Мы завтра...
а так бы встретились, бокал шампанского выпили бы за НГ!
а так бы встретились, бокал шампанского выпили бы за НГ!
я сег ЗОЛУШКА..всё мою..тру..отрабатываю вчеращние конфеты! на утро+1 кг! вода...ветки у меня огромные..надо в ведро вместо вазы
всё пошла сердце говяжье кушать
всё пошла сердце говяжье кушать
Красивая)мы в этом году тоже бантиками украшали,правда живую, но аромата не хватает...из веточек можно венок сплести,туда мандарин добавить,еще чего-нибудь,корицу палочками)и над дверью разместить красоту эту)мандарины порезать на половинки,тогда к запаху хвои добавится еще и цитрус)
Всем здрасьте! 
56 кг, но тк болею,пью порошочки и есть не хочется,вчера ела куриную грудку тушеную с морковью и луком, сегодня тоже её.Горячую воду с лимоном пью еще и мандарины ем,вчера утром с чаем съела 2 конфеты.А сегодня хочется все-таки вкусненького чего-нибудь....
56 кг, но тк болею,пью порошочки и есть не хочется,вчера ела куриную грудку тушеную с морковью и луком, сегодня тоже её.Горячую воду с лимоном пью еще и мандарины ем,вчера утром с чаем съела 2 конфеты.А сегодня хочется все-таки вкусненького чего-нибудь....
конечно надо прилагать. как уже говорилось не раз.спорт лишь 50% успеха, остальное-питание
да и это вес равно профи и они тут именно в своей форме для выступления, в жизни все же жировая прослойка побольше
да и это вес равно профи и они тут именно в своей форме для выступления, в жизни все же жировая прослойка побольше
уф.пальмовая ёлк а нвряжена..я тока с фитнесса..завтра на лыжи..покой нам только снится! 
всем привети! хочу жрать..пошла творога намешаю..сегодня ка кто недобор по калориям..тянет на вредняшки-их полон холодильник!
всем привети! хочу жрать..пошла творога намешаю..сегодня ка кто недобор по калориям..тянет на вредняшки-их полон холодильник!
отличный отдых!!!:)
я тоже хотела на праздниках активно отдыхать, но смотрю на прогноз и не знаю теперь. хотя бассейн и йога пока остается в расписании
до моего идеального веса осталось 0,4 кг. может и встречу НГ в хорошем весе :)))
про вкусняшки. мы вчера с мужем закупались. зная, что все равно что-то перекусывать буду по накупила фруктов и всяких йогуртов и снежков. буду стараться их придерживаться, хотя и вкусняшки буду позволять, если активно потом двигаться буду
как-то вот такие планы на праздники
на сам НГ ничего вредного готовить не собираюсь. уж точно все без майонеза, ну точнее майонез будет только в порциях мужа
я тоже хотела на праздниках активно отдыхать, но смотрю на прогноз и не знаю теперь. хотя бассейн и йога пока остается в расписании
до моего идеального веса осталось 0,4 кг. может и встречу НГ в хорошем весе :)))
про вкусняшки. мы вчера с мужем закупались. зная, что все равно что-то перекусывать буду по накупила фруктов и всяких йогуртов и снежков. буду стараться их придерживаться, хотя и вкусняшки буду позволять, если активно потом двигаться буду
как-то вот такие планы на праздники
на сам НГ ничего вредного готовить не собираюсь. уж точно все без майонеза, ну точнее майонез будет только в порциях мужа
а я верю в хороший прогноз..сегодня с утра были лыжи!! а ща-генеральная уборка..откуда это пыль
всем приветки!
всем приветки!
Девочки, поздравляю вас с наступающим новым годом! 
Легкости вам во всем: в теле, в отношениях, в работе!
Будьте счастливы, любимы, влюбляйтесь и совершайте безбашенные поступки!
Каждое утро встречайте с улыбкой, а каждый вечер засыпайте с радостью в сердце в объятиях любимого человека!
Улыбайтесь всему: родителям, деткам, котятам, мимишным собачкам, яркому солнышку.
Каждой девочке-по красивому платьюшку, которое будет сидеть на ее красивой фигурке как на принцессе!
А к каждой свободной принцессе пусть прискачет брутальный принц с горячем сердцем, холодной головой, сильными руками и теплым-теплым взглядом.
Пусть в наши края почаще залетает аист, а вы сами иногда ходите в огород с капустой.
С Новым годом, вас, девочки!!!!
Легкости вам во всем: в теле, в отношениях, в работе!
Будьте счастливы, любимы, влюбляйтесь и совершайте безбашенные поступки!
Каждое утро встречайте с улыбкой, а каждый вечер засыпайте с радостью в сердце в объятиях любимого человека!
Улыбайтесь всему: родителям, деткам, котятам, мимишным собачкам, яркому солнышку.
Каждой девочке-по красивому платьюшку, которое будет сидеть на ее красивой фигурке как на принцессе!
А к каждой свободной принцессе пусть прискачет брутальный принц с горячем сердцем, холодной головой, сильными руками и теплым-теплым взглядом.
Пусть в наши края почаще залетает аист, а вы сами иногда ходите в огород с капустой.
С Новым годом, вас, девочки!!!!
Всем привет!
Девочки, поздравляю всех с наступающим Новым Годом! Желаю здоровья вам и вашим близким, успехов, любви, благополучия.Пусть хорошее настроение сопровождает вас весь год!
Девочки, поздравляю всех с наступающим Новым Годом! Желаю здоровья вам и вашим близким, успехов, любви, благополучия.Пусть хорошее настроение сопровождает вас весь год!
пусть стресс пережитый этой ночью будет последним и самым страшным!
А я еще на работе Зато всех сотрудников отпустила пораньше)
Второй день ем торт, после которых аппетит пропадает напрочь, и потом только яблоко и салатик.
Всех с наступающим праздником!!! Хорошего настроения, любви и понимания близких! И новых достижений!
Зато всех сотрудников отпустила пораньше)Второй день ем торт, после которых аппетит пропадает напрочь, и потом только яблоко и салатик.
Всех с наступающим праздником!!! Хорошего настроения, любви и понимания близких! И новых достижений!
ого! вот это отдача работе
а я наготовила еды, все старалась держаться в рамках, вкусненько и полезненько, теперь , главное, в количество держать
а я наготовила еды, все старалась держаться в рамках, вкусненько и полезненько, теперь , главное, в количество держать
ОЙ а у меня меню сплошь не ПП но вкусно уже с семьёй проводили и собираемся в клуб..танцы
всех с наступающим и всё у нас получится!!
всех с наступающим и всё у нас получится!!
да, я такая 
Всем же надо салатики строгать, а мне только красоту навести, мы много не готовим...
Всем же надо салатики строгать, а мне только красоту навести, мы много не готовим...
да я по сути тоже только 2 салатика сделала, да горячего немного. встречаем в этом году только втроем НГ. не вижу смысла готовить много.
вот уже и общий ужин у нас был. сейчас дочку на боковую и будем в обнимку с мужем фильмы смотреть.
вот уже и общий ужин у нас был. сейчас дочку на боковую и будем в обнимку с мужем фильмы смотреть.
Девочки привет, всех с Новым годом!
Желаю всем здоровья!
Мы дома, поэтому у меня вообще один салат,
немного закусок и курица тушеная. Т.к. 1-2 в гости идем, поэтому не готовила много.
Уже почти выпили бутылку шампанского, смотрим ТВ.
Желаю всем здоровья!
Мы дома, поэтому у меня вообще один салат,
немного закусок и курица тушеная. Т.к. 1-2 в гости идем, поэтому не готовила много.
Уже почти выпили бутылку шампанского, смотрим ТВ.
Лена, это с кем ты так "отмечаешь"?
Девули, всем привет! С наступившим Новым годом! Желаю всем в этом году приобрести самую главную профессию человека-кузнец своего счастья!
Девули, всем привет! С наступившим Новым годом! Желаю всем в этом году приобрести самую главную профессию человека-кузнец своего счастья!