Марафон стройности - 82
Доброго утречка!
Вчера сделала себе очередной вкусный, полезный, качковый десерт
Им сегодня и позавтракаю. И не только им. Еще грейпфрутом и тарелкой перловки.
Но перловка надоела.
Девочки, кто-нибудь где-нибудь видел цельнозерновую овсянку? Нигде найти не могу, а хочется очень
Может кому встречалась?
Уговорила себя на мультиварку, сегодня куплю
Вчера сделала себе очередной вкусный, полезный, качковый десерт
Им сегодня и позавтракаю. И не только им. Еще грейпфрутом и тарелкой перловки.Но перловка надоела.
Девочки, кто-нибудь где-нибудь видел цельнозерновую овсянку? Нигде найти не могу, а хочется очень
Может кому встречалась?Уговорила себя на мультиварку, сегодня куплю
да это я все знаю. у меня же в пакет входит фотокнигапоэтому после каждой фотосессии делаю.
не люблю использовать стандартные шаблоны, поэтому всегда делаю все с нуля и фоны подбираю и рамочки и прочее прочее. а маме именно идея от такого ретроальбома к современному.
все же в прошлом дизайнер... стыдно чужим пользоваться если сама все умею
поэтому после каждой фотосессии делаю.не люблю использовать стандартные шаблоны, поэтому всегда делаю все с нуля и фоны подбираю и рамочки и прочее прочее. а маме именно идея от такого ретроальбома к современному.
все же в прошлом дизайнер... стыдно чужим пользоваться если сама все умею
а-а-а...точно не поняла.. но так не выйдет..так как у мамы уже несколько лет подарки в духе.. ты купи себе что понравится, а я тебе потом денежку отдам 
про шерлока интересная тоже идея...
про шерлока интересная тоже идея...
ей он не понравился
а про питание.. не могу прям..мерзну... только на улицу выйду..сразу мерзну.. поэтому есть хочу
любит детективы и сериалы и еще огородом заниматься....дари..шезлонг..что б после посадок отдыхала там..если есть место ,где поставить..они везед есть!
всем првиетик..после вчерашних забегов -800 гр!
шампанское уходит о да..планка с мяча--это прикольно.мы на пилатесе делем..там надо баланс хорошо держать..я в одну точку смотрю,шоб не убиться Всем привет!
завтрак- творог с варенцом, немного папайи, кофе раств с молоком. Перекус-активия натур, обед- салат из кур печени с манго и салатом, суп овощной постный, чай зеленый.Перекус будет папайя.А, да, еще кисель пила витаминный из пакетика аптечный.Ем теперь часто, ттт, вроде полегче.Вечером на йогу
завтрак- творог с варенцом, немного папайи, кофе раств с молоком. Перекус-активия натур, обед- салат из кур печени с манго и салатом, суп овощной постный, чай зеленый.Перекус будет папайя.А, да, еще кисель пила витаминный из пакетика аптечный.Ем теперь часто, ттт, вроде полегче.Вечером на йогу
Лена правильно ответила 
, привезла из отпуска.
, привезла из отпуска.Покаяние
Вчера после того как бывший бойфренд хорошо прокампасировал мозги и и сосед -мент ворвался в квартиру и пытался мне устроить проверку паспортного режима поехала вечером к маме отпивалась вином заедала Рафаэлло и закусывала мантами
Обязуюсь выявить другие способы снимание стресса
Но за то я знаю теперь почему как замуж выхожу так толстею. Пронаблюдала. Спокойствие только спокойствие
Сегодня курица и бульон из нее на вечер
Утро не описываю так доедала Рафаэлло
Вчера после того как бывший бойфренд хорошо прокампасировал мозги и и сосед -мент ворвался в квартиру и пытался мне устроить проверку паспортного режима поехала вечером к маме отпивалась вином заедала Рафаэлло и закусывала мантами
Обязуюсь выявить другие способы снимание стресса
Но за то я знаю теперь почему как замуж выхожу так толстею. Пронаблюдала. Спокойствие только спокойствие
Сегодня курица и бульон из нее на вечер
Утро не описываю так доедала Рафаэлло
сосед на то имел право..жесть..шумно вы общались похоже..только с прогулки...всё таки одьба-это лучшее,когда нельзя потеть
ужин-курица из духовки прямо гр 180..и пекинская капуста..с укропом..позже творог с какао перемешаю..и сыворотка домашняя.. 
хочу уже на ней сделать окрошку.. 
мама была, она и впустила его по неосторожности. Не глядя открыла дверь, думала свои, а он закрыть ее не дал и в квартиру
Вот почему мамы не слушают детей? Я ей рассказывала, что дверь некому открывать нельзя
А сосед- псих,преследует меня много лет. Еще я даже дежурила, придешь утром спишь, а он меня строит
В домофон и дверь по полчаса звонит, но меня так просто не возьмешь Типо музыку слушаю громко
Да я нечего не говорю, все люди и все ошибаются, может и в правду виновата. Но ты по человечески попроси, по батареям по стучи, или еще как то. А то ж орет " кто ты такая, проверка паспортного режима и так далее и тому подобного а в конце выясняется, что я музыку громко слушаю "
Но иногда не слушаю, а слушают соседи. А мне влетает
Говорит не хозяйка квартира я, а живем мы с ним бок о бок с 86 года.... Короче профдеформация.
Вот почему мамы не слушают детей? Я ей рассказывала, что дверь некому открывать нельзя
А сосед- псих,преследует меня много лет. Еще я даже дежурила, придешь утром спишь, а он меня строит
В домофон и дверь по полчаса звонит, но меня так просто не возьмешь Типо музыку слушаю громко Да я нечего не говорю, все люди и все ошибаются, может и в правду виновата. Но ты по человечески попроси, по батареям по стучи, или еще как то. А то ж орет " кто ты такая, проверка паспортного режима и так далее и тому подобного а в конце выясняется, что я музыку громко слушаю
"Но иногда не слушаю, а слушают соседи. А мне влетает
Говорит не хозяйка квартира я, а живем мы с ним бок о бок с 86 года.... Короче профдеформация.
ну..как то иль сосед 
иль реально ГРОМКО слушаешь музон..
всем приветки! мне сказали не есть конфетки НЕДЕЛЮи не пить кофесходила на чистку зубов 
я тормоз...как я завтра на корпоративе и вечером в ресторане..и кр сухое нельзя ,а белое вино я не люблю... и водку тож 
..это мне тока воду пить..во все удивятся..
иль реально ГРОМКО слушаешь музон.. всем приветки! мне сказали не есть конфетки НЕДЕЛЮи не пить кофе
сходила на чистку зубов я тормоз...как я завтра на корпоративе и вечером в ресторане..и кр сухое нельзя ,а белое вино я не люблю... и водку тож ..это мне тока воду пить..во все удивятся.. Ну у меня колонка от компьютера в количестве 1 штука
Разве она может громко играть?
Мне в другой комнате уже не слышно
Я вернулась с пробежки и прогулки, пошла пить кофе, на обед рис
Разве она может громко играть?
Мне в другой комнате уже не слышно
Я вернулась с пробежки и прогулки, пошла пить кофе, на обед рис
Всем привет!
А у меня- не было бы счастья, да несчастье помогло .Ни о конфетах-тортах, ни об алкоголе даже думать не могу 
.Ужин вчера- макрурус паровой, морковь тертая с маслом.Завтрак- геркулес запареный, кофе раств.Пока без перекусов, только чай и витаминный напиток.Вот с йогой вчера облом вышел , тренер улетела куда-то, теперь только на след неделе.
А у меня- не было бы счастья, да несчастье помогло
.Ни о конфетах-тортах, ни об алкоголе даже думать не могу .Ужин вчера- макрурус паровой, морковь тертая с маслом.Завтрак- геркулес запареный, кофе раств.Пока без перекусов, только чай и витаминный напиток.Вот с йогой вчера облом вышел , тренер улетела куда-то, теперь только на след неделе.какие страсти-мордасти у тебя творятся....
а у меня сегодня было полдня уборки, выкинула мооооре вещей!!! как же я это люблю!!! будто освобождаюсь. и за этим весм делом забыла позавтракать..
ну и опять стараюсь себя в лапы взять... так как после болезни уже нормуль прибавила. Для своих испекла круссасаны с яблоками, но сама пока не елажду любимых
а у меня сегодня было полдня уборки, выкинула мооооре вещей!!! как же я это люблю!!! будто освобождаюсь. и за этим весм делом забыла позавтракать..
ну и опять стараюсь себя в лапы взять... так как после болезни уже нормуль прибавила. Для своих испекла круссасаны с яблоками, но сама пока не ела
жду любимыхдавай поправляйся!!! а то разболелась тут..понимаешь 
