Ну да... Так можно и от скуки помереть...
Ну да... Так можно и от скуки помереть...эт точно! мне..когдя скучно-иду ЕДУ готовить из того,что в холодильнике есть
я читаю-читаю-читаю.... Режим дня такой: сон-работа-чтение-сон (мелкие перерывы на еду + 20 мин на пешком на работу и с работы). Все. Больше я ничего не делаю.
У всех свои предпочтения и цели, это правда
Девочки, какие молодцы, как приятно читать о полезных менюшках 
Zmeyka 
Весеннее солнце столько позитива дает.
У меня на завтрак 2 яблочка, потом чай ФэнХуаньДаньЦун с сыром бри.
На обед тоже котомки) бульон из стеблей сельдерея, рагу запеченное (из кабачков, перца, томата, сушеных трав, с оливковым маслом), миндаль штук 10.
На ужин еще не придумала.
Zmeyka Весеннее солнце столько позитива дает.
У меня на завтрак 2 яблочка, потом чай ФэнХуаньДаньЦун с сыром бри.
На обед тоже котомки) бульон из стеблей сельдерея, рагу запеченное (из кабачков, перца, томата, сушеных трав, с оливковым маслом), миндаль штук 10.
На ужин еще не придумала.
Кстати, по поводу поста, у меня 2 коллеги каждый год постятся, и стабильно плюс 2-3кг, но они не худеют, поэтому не критично. В основном, за счет уменьшения белка и увеличения круп и хлебных продуктов. Если задача не поправиться, думаю, надо крупы ограничивать, побольше овощей и бобовых.
ой..как то обед совсем травяной...не голодно??
Сейчас читают
РЕЗУЛЬТАТЫ ГОЛОСОВАНИЯ ПО ВОПРОСАМ ФЛУДА.
31280
359
Помогите!
172686
796
КОФЕЙНЯ (часть 7)
125547
1000
Нет, вполне сытно, я такой уже делала, если с маслом, то я без хлеба ем, когда без масла рагу, как вчера, то с хлебом цельнозерновым.
не.. такая жизнь - не моя цель, просто раскисла чуток, драйв исчез. Да и обстановка сейчас в семье не очень. ..
Во время поста я обычно не поправляюсь, но это только за счет того, что ограничиваю конфеты, булки, плюшки. Организм мой не любит овощи. Тяжело мне их есть. Мой организм любит сыр, молоко, мясо. А это пока - не получается. Я могу овощи месяцами не есть... Но потом, день на овощной диете - три дня жуткого дискомфорта. Не мое это - ни овощи , ни фрукты...
Во время поста я обычно не поправляюсь, но это только за счет того, что ограничиваю конфеты, булки, плюшки. Организм мой не любит овощи. Тяжело мне их есть. Мой организм любит сыр, молоко, мясо. А это пока - не получается. Я могу овощи месяцами не есть... Но потом, день на овощной диете - три дня жуткого дискомфорта. Не мое это - ни овощи , ни фрукты...
Интересно как.. я просто даже дня не представляю без фруктов, овощей..хотя, понимаю, когда какие-то продукты не любишь, я тоже много, что не ем совсем.. но вот как же витамины, минералы и прочие полезности, которые только там? откуда организму это брать?
вы действительно верите в витамины и минералы в зеленых фруктах которые месяцами к нам везутся и в лежалых овощах? Я - не очень...
Вы правда считаете, что все фрукты везутся к нам месяцами? А зелень? А овощи?;)
Не все так плохо, как принято считать
Не все так плохо, как принято считать
Boltywkaaa
guru
Все живы, слава Богу.
Голову отключаю как могу, но это оч сложно.
Голову отключаю как могу, но это оч сложно.
Boltywkaaa
guru
Тут не в наличии еды или времени проблема (с этим мне как-то повезло. Всегда находила время и приготовить, и поесть. Бывают, конечно, и дни-исключения, когда ребенок не ребенок, а чертенок )
А просто кусок в горло не лезет.
Вот жижой порой и спасаюсь))))
)А просто кусок в горло не лезет.
Вот жижой порой и спасаюсь))))
У нас есть не только зеленые фрукты и лежалые овощи-)) , я покупаю все виды капусты, цуккини и прочие, они реально свежие, морковь и свеклу, зелень, из фруктов много цитрусовых и яблок достаточно свежих, экзотику фрукты и ягоды покупаю, тоже свежие, но это да, для удовольствия больше.
вот не люблю этого всего... вообще... ни летом, ни зимой не покупаю...
То, что не любите, я как раз понимаю, что бывает, но вот как организм без витаминов, микроэлементов и прочего, вот что интересно. У меня бы сразу спад тонуса и вообще состояния был, при отсутствии овощей зелени фруктов.
Ну так не люблю это одно, а пользы нет, это уже другое:)))
Новодворcкая_ВИ
guru
Вы правда считаете, что все фрукты везутся к нам месяцами? А зелень? А овощи?;)а в чем сообственно спор?
Не все так плохо, как принято считать
Витамины есть везде, и овощах и фруктах и в мясе и молоке
Вкусовые предпочтения разные просто. Не хочет человек есть зелень, значит его организм требует МЯСО.
да..я без овощей ни дня..хоть капусты ..но дай! ща после трени 300 гр туш овощей..и 180 минтая..и так хорошо,несмотря на дождик и слякоть..
чёт не видно НАТАШИ
чёт не видно НАТАШИ
Новодворcкая_ВИ
guru
я во вторник на обжиг иду! радуюсь 
можете закидать меня тапками, но мое личное имхо, что это всего лишь привычка. именно пищевая привычка есть определенные продукты. организм к ним привык и не хочет иного.
мне кажется, что все это изменить можно. сама так несколько раз делала, да и тут примеров масса.
как в анекдоте про кошку..ва-у! гречка!
мне кажется, что все это изменить можно. сама так несколько раз делала, да и тут примеров масса.
как в анекдоте про кошку..ва-у! гречка!
чёт не видно НАТАШИИкуда-то пропала Вика
Rigick
Штучный экземпляр
хм.. и правда... зачем прививать разнообразие в еде.. зря я печеньки есть перестала.. 