Марафон стройности - 85
да принимаю..но вот что-то в среду не спасло..еще помню гордая такая была, что атк хорошо отработала тренировочку.. а теперь вот чего-то уже не до гордости 
про молочку. я уже как-то писала..
для меня это все выглядет как гонение очередного продукта.
в начале это были жиры, потом атки признали, что они нужны так как без них аже многие микроэлементы не усваиваются.. потом были углеводы и т.д. не так давно прям на фрукты все кидались..что ужас-ужас.. и на бедную картошку.. теперь вот молочка.
конечно есть особенности организма..регировать на те или иные продукты. тут недавно спортсменка готовилась к выступлению и не смотр на всю сушку у нее никак не хотели проявлсять кубики, она решила поэкспериментировать и съела мегавредняшку углеводкую ( что-то вроде синаменна) и вуа-ля..кубики проявиличь.
я все же за гармони.. и в продуктах тоже
про молочку. я уже как-то писала..
для меня это все выглядет как гонение очередного продукта.
в начале это были жиры, потом атки признали, что они нужны так как без них аже многие микроэлементы не усваиваются.. потом были углеводы и т.д. не так давно прям на фрукты все кидались..что ужас-ужас.. и на бедную картошку.. теперь вот молочка.
конечно есть особенности организма..регировать на те или иные продукты. тут недавно спортсменка готовилась к выступлению и не смотр на всю сушку у нее никак не хотели проявлсять кубики, она решила поэкспериментировать и съела мегавредняшку углеводкую ( что-то вроде синаменна) и вуа-ля..кубики проявиличь.
я все же за гармони.. и в продуктах тоже
никто не призывает!! каждый день его ем..и доктор прописал.. 
каждый день его ем..и доктор прописал.. Аквайога и аквафитнесс - здорово! Учись, потом будешь нашим тренером! 
Всем привет!
Утром выпила шампанское- и весь день по ПП пошел насмарку
поэтому ужин-спагетти сварю + помидоры, только поздний ужин..
Всем привет!
Утром выпила шампанское- и весь день по ПП пошел насмарку
поэтому ужин-спагетти сварю + помидоры, только поздний ужин..
я сыр крайне редко ем. и после творожка ( или кефира) вечером суперплоский животик. так что у меня скорее положительно влияет
страшно... и не только в плане живота. давай договоримся на 1 раз в 2 недели? 
мне раньше тоже вкус пива нравился, а потом я поняла, что это ритуал больше. попкорн, любимый мужчина рядом и интересное кино. убрав из этой ритуала пиво я в итоге ничего не потеряла, а только выиграла.
мне раньше тоже вкус пива нравился, а потом я поняла, что это ритуал больше. попкорн, любимый мужчина рядом и интересное кино. убрав из этой ритуала пиво я в итоге ничего не потеряла, а только выиграла.
а кто сказал, что он под пивом?!
он со мной за компанию..без пива
как-то тоже шибко не страдает
бывает, конечно..говорит, что хочется ( вчера, например), выпил один бокал и все.. дальше вместе чай гоняли
он со мной за компанию..без пива
как-то тоже шибко не страдает
бывает, конечно..говорит, что хочется ( вчера, например), выпил один бокал и все.. дальше вместе чай гоняли
уф..погодка..жесть
с утра уже и шторы достирала..теперь капусту посолить и всё к НГ готова 
питание как то не ПП!!то ветчина..то пряник.. 
всем приветик..
с утра уже и шторы достирала..теперь капусту посолить и всё к НГ готова питание как то не ПП!!то ветчина..то пряник.. всем приветик..
Это капусту срезают после первых морозов, тогда в ней горечи нет. А если уже срезана, то без разницы когда солить.
Девочки, всем привет!
Девочки, всем привет!