Гречка на воде приправленная нерафинированным растительным маслом, это дорого и не совсем полезно?
если это гречка, продающаяся в красивой упаковке с надписью "без гмо!!! сорт экстравысший. каждое зёрнышко посажено вручную, весь продукт собран, перебран и упакован восемнадцатилетними лауреатками конкурса мисс вселенная" по цене тыща долларов за кг - тогда да, тогда полезно. Но дорого.
А так - ширпотреб некульный
А так - ширпотреб некульный
Слишком цветастая фраза....ничего не понял про гречку....вы генетик, специалист по питанию или обычный балабол?
это был сарказм/ирония в сторону "здоровое питание обязательно дорого".
Гречка на воде приправленная нерафинированным растительным маслом, это дорого и не совсем полезно?Я люблю гречку, но я не могу есть её долго изо дня в день, максимум - раз в неделю (кстати, сегодня на обед была как раз она, но с курицей, перчиком и лучком).
Мы же про долговременное проживание на минимум говорим?
Если кому-то удастся уговорить себя есть одну постную гречку (и вечерний чай пить не в прикуску с конфетами-печеньем), то зачем эксперименты - хоть сейчас можно начинать и 100% похудеешь!
Как раз всё наоборот - простая пища быстро надоедает и неэффективна при хоть какой физической нагрузке, в целях экономии придётся перейти на окорочка (был уже период) или, как сейчас, на охлаждённые тушки кур.Есть условия эксперимента, которые Вы видимо, не поняли. Врзьмите и просчитайте свою "экономию" с охлаждёнными тушками кур.
Похудет можно только на здоровом питании, а это не дёшево!!!Это рассматривать как рекламу ваших БАДов?
Я уже постил, что в Питере один чел полтора года жил на "простой пище". Из "жиртреста" превратился в стройного мужчину, причём хронические заболевания, после некоторого периода их обострения исчезли (у него было хроническое воспаление желчного пузыря (холецистит), хронический гастрит, энтероколит и что-то ещё..не помню).
Сейчас читают
Корейская косметика (Мизон, Тонни Моли, Скин Фуд, Мишша и т.д.)
399429
1000
Сергей Бодров - пропал без вести................?
4629
34
зачем перепись
19326
143
простая пища очень полезна для тушки )
но может быть очень вредна для головы ))
но может быть очень вредна для головы ))
"без гмо!!! сорт экстравысший. каждое зёрнышко посажено вручную, весь продукт собран, перебран и упакован восемнадцатилетними лауреатками конкурса мисс вселенная" по цене тыща долларов за кг - тогда да, тогда полезно.Гречиха, выращенная в алтайских и др. колхозах, дедовскими методами полезна и очень недорога (из неё изготавливается гречневая крупа) и нет в ней никаких ГМО.
это был сарказм/ирония в сторону "здоровое питание обязательно дорого".О, тогда приношу глубочайшие извинения
Кроме гречки есть ещё и иные бюджетные полезные продукты....выше писал.
В этот же бюджет ещё и кошка влазит...С ламбером или с колбасным?
Похудет можно только на здоровом питании, а это не дёшево!!!Неправда ваша:
максимум - раз в неделюТ.е. проблема - в вас, а не в гречке?
Ха! Ну вы и примерчик привели, из концлагеря. Впрочем нынешние анорексички не выглядят лучше.
Тем не менее, это доказывает абсурдность тезиса "похудеть можно только на здоровом, натуральном, очень дорогом питании". Ведь цель Эксперимента - экономия.
цель должна быть похудеть и сохранить здоровье, а не питаться чем попало, потом на лекарствах разориться можно
Тем не менее, это доказывает абсурдность тезиса "похудеть можно только на здоровом, натуральном, очень дорогом питании".С этим согласен, так как утверждение абсолютно бесспорное, а цель эксперимента не только
"экономия", но и чисто поэтического, трансцендентального плана. Всегда интересно и поучительно когда личность выходит за пределы себя или как не может это сделать.
Цели у всех разные, я не знаю, какая - ваша. Цель эксперимента, описанного в стартовом посте - экономия.
чисто поэтического, трансцендентального плана.Как подсчитывать будем?
Цель эксперимента, описанного в стартовом посте - экономия.Каждый понимает как может.
Как подсчитывать будем?Такое не "подсчитывают", а ощущают. Различия видите?
для женщин обычно диета - не экономия, а поддержание формы, а так ради чего экономить? Ну туго будет с деньгами, начнешь само собой экономить. Но чтобы есть что попало в нормальных условиях - мазохизм.
Я вижу, что вы не видите. На этом можно закончить.
О да, я и забыл, что это ваша излюбленная стратегия. Но все же попробуйте перечитать первый пост. Тем более, что он ваш. Неужели сами себя не понимаете?
Хоспидя, да мне наплевать на цели любых произвольных женщин и вашу в частности. Цель эксперимента - экономия.
На этом можно закончить.Вам, в этом топе, давно пора закончить.
Но чтобы есть что попало в нормальных условиях - мазохизм.Почему считать "чем попало" ту нормальную и обычную пищу, что ели наши предки? А они ведь, в подавляющем большинстве не страдали избыточным весом. Почему "тюря", "затируха", щи, каши разные, квашеная капуста, рыба, овощи и пр. это - мазохизм, а не рациональное питание, чела объевшегося "вустрицами" и разными высококалорийными продуктами и весящего 150 кг.?
тут не про щи, кашу, овощи, а немного про другое.
О да, я и забыл, что это ваша излюбленная стратегия.Господи, я уже в "стратегах" оказался.
. Себя-то я понимаю, но понимаете ли Вы меня? Впрочем, если предложили, то закончим разговор.А наша Героиня уже завтра начнёт эксперимент (мужики испугались, и я в том числе). посмотрим, что из этого получится. Питерец (он обладает неким литературным талантом) весьма живописно изобразил свои усилия в текстах и фотках. Действительно, из жиртреста стал мужиком с атлетичной фигурой и складки кожи не висели на нём.
тут не про щи, кашу, овощи, а немного про другое.Рацион может быть разный. В качестве белковой пищи один выбирает колбасный сыр, другой куриные головы, свиные шкурки, кстати источник коллагена и жир в них есть, но может быть и другой рацион.
В качестве белковой пищи один выбирает колбасный сыр, другой куриные головы, свиные шкурки, кстати источник коллагена и жир в них есть, но может быть и другой рацион.ну вот я и пытаюсь понять, зачем тратить деньги на шкуры и головы, если есть другие продукты. У нас не война, а то можно мышей, крыс ловить и готовить
это доказывает абсурдность тезиса "похудеть можно только на здоровом, натуральном, очень дорогом питании". Ведь цель Эксперимента - экономия.Если цель - экономия - это одно, и эксперимент проводить не надо, т.к. (уже писали) многие живут так в режиме "но стоп", а не "попробовать".
Но по ходу дела добавилось желание похудеть (типа совместить интересное с полезным), что выводит топик за рамки данного раздела (есть ведь "здоровье").
Пытался донести для желающих диеты мысль, что похудать с пользой задёшево - не получится.
Т.е. требуется разграничить цели или пресмотреть условия (пример питерца тому подтверждение - в цену следует добавить стоимость его дачи для выращивания овощей и рыбы или, как минимум, рыночную их стоимость).
Иначе владелец ресторана экологической пищи сможет питаться вовсе бесплатно за 0 руб в мес.
Почему считать "чем попало" ту нормальную и обычную пищу, что ели наши предки?Потому, что её нет!
Упоминаемая выше "греча с Алтая" и та произрастает на полях вдоль популярной трассы с круглогодичным потоком авто. Да, она "нормальная и обычная", но ≠ "что ели наши предки".
Даже мясо собственноручно выращенного на комбикормах поросёнка ≠ "что ели наши предки".
А уж про еду промышленного изготовления и говорить нечего;
у некоторых культур не осталось "не ГМО" сортов промышленного выращивания (типа сои и кукурузы).
Себя-то я понимаю, но понимаете ли Вы меня?Вам 10 раз написали, что это для многих реальность!!!, а не эксперимент - вы этого так и не поняли.
... мужики испугались, и я в том числе.
Если для вас выйти из авто и пройти одну остановку метро пешком подвиг, то многие это делают ежедневно.
Вы же предлагаете это ещё описывать в интернете, да с иллюстрациями!
Зачем?
Показать другим столь же несведущим, что можно, оказывается, пешком ходить, а жители России есть не только в Питере и Москве?
Вам 10 раз написали, что это для многих реальность!!Юзеры интернета, основываясь на своей жизни, считают, что данная сумма тяжела для месячного проживания, а те, на кого ВЫ ссылаетесь ничего не говорят.
те, на кого ВЫ ссылаетесь ничего не говорят.Как ничего? (Много что написал в этот топ, про "ноу-хау" в том числе
). Я вам говорю, ссылаясь на себя.
Не исхудал пока при таком бюджете.
Я вам говорю, ссылаясь на себя.Вы просто утверждаете, без расшифровки дневных диет и всяческих посторонних трат. Значит ваши сообщения достоверными считать нельзя.
Кстати, с первым апреля!
без расшифровки дневных диет и всяческих посторонних трат.А какая польза будет вам, если я приведу постатейно все траты за год?
Вы же не сможете этим воспользоваться, т.к. привыкли совершенно к другому!
И самое главное - какая будет от этого польза мне?
Про питерца понятно - он хотел выставить себя на показ и показать "как он может" - он этого достиг и для него это достижение (лично для него и для вас, раз вы этим так восхищаетесь, как родители, когда их чадо сделает в горшок, когда миллионы других это делают ежедневно).
"Большой шаг для большого человека - повседневная ходьба для обычных людей"
Пытался ... похудать с пользой задёшево - не получится.Пытались - и что? Не донесли? А знаете, почему не донесли? Потому что похудать с пользой задёшево - можно. Просто вам не понравится. Но - можно.
Иначе владелец ресторана экологической пищи сможет питаться вовсе бесплатно за 0 руб в мес.А сейчас, типа, не может?
≠И что? ГМО - очень хорошая штука. Давайте больше ГМО!
≠
≠
Если для вас выйти из авто и пройти одну остановку метро пешком подвиг, то многие это делают ежедневно.Я 5 км до работы хожу.
Вы же предлагаете это ещё описывать в интернете, да с иллюстрациями!Снять на видео и выложить в, прости господи, блог?
А какая польза будет вам, если я приведу постатейно все траты за год?Да зачем за год, хотя бы за месяц. Кстати, очень интересно как это у Вас получается.
И самое главное - какая будет от этого польза мне?Ну. Вы же зачем-то пишете в этот топик, значит хотите что-то сказать, а это уже польза.
очень интересно как это у Вас получается.Если кратко:
снимаю с депозитной карты по 5 тыр в неделю, кладу на расходную карту и отдаю её жене (вернее - она всегда у ней, по инету расплачиваться я и так могу).
Далее только успевай СМС-ки из магазов ловить
Да зачем за год, хотя бы за месяц.Ну, спрошу у жены записи за месяц, выложу в общем виде.
Но в этой теме уже были дельные мысли - экономия в деньгах требует больше свободного времени и наличие свободных денежных средств.
Вы же зачем-то пишете в этот топик, значит хотите что-то сказатьИзначально тема шла в русле первого поста, а вот диеты и похудания, ИМХО - не в тему (не относятся к прожиточному минимуму).
снимаю с депозитной карты по 5 тыр в неделю,Не укладываетесь в условия эксперимента.
20 тыр с месяц - какая здесь экономия? или у вас зарплата 100 тыр, ну тогда экономия
Не укладываетесь в условия эксперимента.Почему?
Семья из 3-х человек + кошка.
20 тыр с месяц - какая здесь экономия? или у вас зарплата 100 тыр, ну тогда экономияЯ про экономию ничего не писал (не требуется экономить, по крайней мере до июля, когда поднимут цена за ЖКХ), речь шла про жизнь на прожиточный минимум (6 568 руб/чел).
Где-то в районе него и получается.
Выложить расчёты за месяц сегодня не получится - не до них вчера было.
Как раз обнаружился один фактор, выбивающий из равномерных трат - это внезапные незапланированные события.
Планировалась отправка ребёнка на олимпиаду самолётом в субботу (быстро и кормят), но денег у НСО не хватило и вчера позвонили и сказали, что едут сегодня поездом (на 2 суток надо еды). Вот в срочном порядке вчера закупался сухпаёк в дорогу + 1 т.р. на обратный путь потребуется.
Такие ситуации могут быть с более ёмкими незапланированными тратами, так что месяц - не показатель, год - хоть какой-то минимум, т.к. даже он может не учитывать затраты на одежду в прошлом (а разутым-раздетым ходить не будешь).
Единственный участник эксперимента пока молчит. Питерец был весьма прилежен в освещении своих желудочных пароксизмов и чувства непреходящего голода вечером.
Думал в 5-6 столбцов всё упихать - не получилось (можно, конечно в 3: "еда", "не еда", "услуги", но будет малоинформативно).
Февраль был коротким, поэтому натикало 15 тыр. с ЖКХ, инетом и кошкой (а сколько минимум на кошек?)
В марте вышло 20 тыр., но там "одежда-обувь" пятёрку вытянула по объективным причинам:
- было необходимо сезонное обновление гардероба (и куда старый делся?), т.к. планировалась поездка (см. выше), что и было реализовано - шапка, шарфик, куртка, джинсы, сумка, ботинки - во всём новом;
- последний месяц по тиньковской дебетовке кэшбэк 5% на одежду (сильный аргумент);
- бутики в ТЦ легко и просто отоваривают по моей карте без моего присутствия (дамам на заметку!)
Небольшая польза от анализа по столбцам:
- много жрём мяса (основные затраты из еды), но без него ребёнок начинает утверждать, что его недокармливают, 2/3 сейчас - охлаждённые куры (1 раз за 2 месяца был куплен упоминаемый выше суповой набор, но не из-за экономии, а по причине отсутствия кур на прилавке), осенью 2/3 составляли лососевые в жарено-варёно-солёном виде;
- хлеб покупается раз в 3 дня, молоко-кефир через день;
Для консервов не стал заводить столбец, а раскидал по имеющимся (горошек-кукурузу к овощам, рыбную (1 шт) к рыбе, кошачьи - кошке).
Это не диета! Чтоб быть таковой, надо покупать еду в 2 раза дороже/вкуснее и в два раза меньше.
Февраль был коротким, поэтому натикало 15 тыр. с ЖКХ, инетом и кошкой (а сколько минимум на кошек?)
В марте вышло 20 тыр., но там "одежда-обувь" пятёрку вытянула по объективным причинам:
- было необходимо сезонное обновление гардероба (и куда старый делся?), т.к. планировалась поездка (см. выше), что и было реализовано - шапка, шарфик, куртка, джинсы, сумка, ботинки - во всём новом;
- последний месяц по тиньковской дебетовке кэшбэк 5% на одежду (сильный аргумент
); - бутики в ТЦ легко и просто отоваривают по моей карте без моего присутствия (дамам на заметку!)
Небольшая польза от анализа по столбцам:
- много жрём мяса (основные затраты из еды), но без него ребёнок начинает утверждать, что его недокармливают, 2/3 сейчас - охлаждённые куры (1 раз за 2 месяца был куплен упоминаемый выше суповой набор, но не из-за экономии, а по причине отсутствия кур на прилавке), осенью 2/3 составляли лососевые в жарено-варёно-солёном виде;
- хлеб покупается раз в 3 дня, молоко-кефир через день;
Для консервов не стал заводить столбец, а раскидал по имеющимся (горошек-кукурузу к овощам, рыбную (1 шт) к рыбе, кошачьи - кошке).
Это не диета! Чтоб быть таковой, надо покупать еду в 2 раза дороже/вкуснее и в два раза меньше.