Кондитерские изделия - это форменное издевательство над здоровым вкусом. Такой запах у разной стряпни - аж крыша едет, но ведь такое невозможно есть! Вот и сейчас, очередные полкило печенья пошли в мусорное ведро - сахара набухали, как всегда, сверх всякий разумных пределов. Я не могу найти нормальный продукт в магазинах. За редким-редким исключением все кондитерские изделия переслажены в разы! Их невозможно есть так, чтобы не думать о том что ешь. Это ОДНОЗНАЧНО ВРЕДНАЯ ЕДА. При том, что мне нравится стряпня, это вкусная и может быть изготовлена как вполне здоровая пища - всё запорчено сахаром.

Вы скажете - это лакомство, не нужно есть много. А что значит - много? Естественно есть до тех пор, пока не наступит чувство насыщения. Любая здоровая еда именно таким образом и действует: сначала человек наслаждается вкусом, потом есть спокойно, под конец теряет интерес к продукту. Это естественное пищевое поведение и естественные ощущения от еды. То, что предлагают нам в магазинах (да, чего греха таить, хозяйки тоже поголовно увлечены модой порчи продукта сахаром) - форменный обман наших рецепторов. Попробуйте поесть любых кондитерских продутков до сыта. Так, чтобы натощак и есть, пока дальше не хочется. Как нормальную еду. Если с первого раза не прочувствуете, попробуйте неделю питаться, например, только выпечкой, печеньем или какими-нибудь другими кондитерскими изделиями. Даю гарантию: самочувствие будет довольно паршивое.
Что это значит? Это значит, вы потребляете ВРЕДНЫЙ ПРОДУКТ. Разве нельзя сделать те же печенья полезными для здоровья? - минимум сахара, добавить изюм, орехи, морковку, овсяные хлопья, отруби, исключить маргарин - отличная, вкусная и здоровая еда, если её правильно упротреблять. Было время, сам пёк печенье из овсяных хлопьев с добавками, уминал за раз целую миску - и было в кайф, хорошо на душе и внутре. Потому что без излишеств, здоровое сочетание. А вкус, запах - отличный, реально гурманил. Зачем столько сахара?... Нужно вытравить эту дурацкую моду делать всё до першения в горле сладким.
Можно делать едва сладкие конфеты - ведь кайф весь от запаха шоколада. Вы тогда почувствуете, что такое какао, как оно действует на организм. Едва сладкое мороженое - отличный продукт, вкусный, действует так же как молоко (такое помню только раз, в "Альбумине" на Морском, году в 2000). Можно (и нужно!) любой продукт делать полезным и вкусным, хоть борщь, хоть халву, так, чтобы это была в первую очередь ЕДА, а не обман обоняния. И незачем портить одно ради другого.

Тизерная реклама от жуниора.
Запасаюсь родниковой водой и натуральными орешками. Жду продолжения.
Интересно, какую дрянь будете толкать вместо сахара.

P.S. А сахар, да, переизбыток везде, даже не в сладостях. Потому лучше всего не увлекаться.

Да уж, лучше готовить что-нибудь сладенькое самой, тогда не будет перебора сахара, маргарина, а то эти покупные сладости и правда невозможно есть!

Конечно, может и правильно здесь сказано, только я не заметила бурного ажиотажа на хлеб с отрубями ни в одном магазине. В большинстве своем люди предпочитают "обман" рецепторов. И еще классик говорил: "Я сам обманываться рад"

Скажу вам всем, сахар и печенюшки-кака! Откажитесь хотя бы от сахара и поймёте в чем смысл жизни, а курить вообще не обсуждается!

Я безумная сладкоежка. Когда поняла, что до добра это не доведет, начала ограничивать себя. Думала будет все плохо, ломка всякая и прочая хрень. В итоге у нас в семье пачка сахара стоит почти год и не кончается. Его только гостям даем, кто просит. Сами мед кушаем. Сладости не покупаем "к чаю". Временами балуем себя, но это приносит удовольствие, а не просто жрачка сладкого.

Молодец! И как давно без сахара? Я уже год как перешёл на мёд, правда много его съедаю, конечно бывает ем и пряники и печенье, но всё равно не так как раньше, газировки не пью вообще, воды тоже сырой употребляю нужное колличество!

Давно не покупаю магазинные печеньки, лучше самой испечь! По крайней мере будешь знать, что в состав входит)

а вы не боитесь получить алергию на мед? Его много ведь нельзя употреблять

я вообще ничего не боюсь!

А что, я полностью согласна с заглавным постом. Я давно уже не могу есть магазинные печеньки. Либо сама пеку, либо тщательно выбираю. Либо лучше уж куплю булочку. А обычное магазинное печенье просто не лезет, настолько оно невкусное.

Конфеты, кстати, тоже. Нет, бывают вкусные конфеты, с умеренным количеством сахара, но они очень дорогие. Так что, в последнее время предпочитаю шоколад, и то не всякий. Например, тот, который «Россия – щедрая душа», не могу есть из-за его дикой приторности.

Тоже также у меня. Ем иногда печенья, а вот сахар вообще не ем уже года два.
Но очень люблю вафли, но производители в Новосибирске не умеют делать их оптимальные, сахара добавляют очень много. Недавно в Сочи ел вафли, там они получше!
Ведь сахар самый дешевый продукт, побольше сыпь и будет заработок (

Сахар - это вообще белая смерть. Это сплошные быстрые углеводы, которые убивают фигуру.

ну а что сахар, сейчас реально чрезмерно употребляют
для наглядности

Рекомендую
https://tv.yandex.ru/971/program/1912903?ncrnd=4535
Видео найти и скачать легко.
Там есть и цифры и страшные отрезвляющие картинки.

Да, сахар портит вкус чая и кофе. Но как же конфетки и пироженки без сахара?

уже год не употребляю сахар в любых его проявлениях.

уже год не употребляю сахар в любых его проявлениях.

Твоей силе воли можно только позавидовать!

Если разобраться, то у нас и воздух не совсем чистый, но от него никуда не деться

Кака, но глюкоза организму требуется.

В этом случае есть много чем заменить, если не искать себе оправдания в поедании всего вкусного и сладкого. Мёд и ему подобные вкусности заменят всю гадость!

Глюкоза полностью заменяется фруктозой. Мёд, фрукты. А сахар действительно вреден

Люблю сладкое и пироженки и мороженки, но только покупаю не в магазинах, а в кафешке у дома, там вручную сладости готовят...

А я не смогу отказаться от сладостей. Пробовала, но все-равно за конфетками бегу. Хотя напитки люблю без сахара.

Уже несколько лет стараюсь не потреблять сахар, как в напитках так и в различных сладостях, и вам советуюВместо этого каждое утро ем кусочек горького шоколадаВсем добра!