День эмоциональной разгрузки! Как?!
Всем привет!
Намечается у меня на следующей неделе день «Х», под рабочим названием «ДЕНЬ РЕЛАКСА». Муж с ребенком на целый день отправятся к родственникам, а у меня есть Целый день на психологическую разгрузку. Вопрос в том, как этот день максимально-эффективно использовать!
Обязательный реквизит: диск с «Испанской гитарой», вино
, вкуснятинки, подборка любимых фильмов/избранные куски из сериалов/триллеры, которые нельзя смотреть при ребенке….
Чем можно еще позаниматься кроме просмотра киношек, телесной терапии под испанские мелодии и еды? Нарыла несколько релаксотехник, в частности работа с образами, но это на пару часов. Экстримварианты типа переклейки обоев в коридоре не предлагать!
Короче, кто что может предложить? Магазины, театры/кино, кафе не рассматриваются
Намечается у меня на следующей неделе день «Х», под рабочим названием «ДЕНЬ РЕЛАКСА». Муж с ребенком на целый день отправятся к родственникам, а у меня есть Целый день на психологическую разгрузку. Вопрос в том, как этот день максимально-эффективно использовать!
Обязательный реквизит: диск с «Испанской гитарой», вино
, вкуснятинки, подборка любимых фильмов/избранные куски из сериалов/триллеры, которые нельзя смотреть при ребенке…. Чем можно еще позаниматься кроме просмотра киношек, телесной терапии под испанские мелодии и еды? Нарыла несколько релаксотехник, в частности работа с образами, но это на пару часов. Экстримварианты типа переклейки обоев в коридоре не предлагать!
Короче, кто что может предложить? Магазины, театры/кино, кафе не рассматриваются
Ванна с пеной!!! и туда мороженое или все те же вкуснятинки 
Можно также сходить в бассейн.
хотя что это я все про воду
Можно также сходить в бассейн.
хотя что это я все про воду
Вода, говорите.... есть тут у нас баня неплохая в 300 метрах от дома! Спасибо за "наводку"! 
1. выспаться
2. позавтракать в максиально удобном для себя темпе и месте
3. ленится изо всех сил
4. уход за лицом, телом, волосами, ногтями, ногами - расслабляет и улучшает настроение лучше всего
5. книжки, телек, интернет - в это день это бесполезная трата драгоценного сводобного времени
6. прогулка, неутомительный шопинг, кафе
7. как вариант - парикмахерская
8. ванна с релаксантами
9. встреча с поклонником
10. цветы (пусть муж купить заранее)
2. позавтракать в максиально удобном для себя темпе и месте
3. ленится изо всех сил
4. уход за лицом, телом, волосами, ногтями, ногами - расслабляет и улучшает настроение лучше всего
5. книжки, телек, интернет - в это день это бесполезная трата драгоценного сводобного времени
6. прогулка, неутомительный шопинг, кафе
7. как вариант - парикмахерская
8. ванна с релаксантами
9. встреча с поклонником
10. цветы (пусть муж купить заранее)
Это не релакс... По настоящему эмоционально разгрузиться можно только на сто процентов перевернув свою жизнь (хотя бы на пару-тройку часов). Сидишь целыми днями в офисе - надо прыгнуть с парашютом; много ездишь в машине - нырнуть в акваланге; приходится много разговаривать по телефону - пойти в музей... То есть сделайте нечто, что вам совсем несвойственно в обычной жизни, испытайте новые эмоции - это даст вам гораздо больше, чем пустое времяпрепровождение... Причем заметьте - не надо на эту встряску тратить ВСЕ свободное время, как не стоит есть только острый перец
это мужской вариант
женский релакс - расслабление, приятная музыка, свечи, вино, и себя любимую ублажать... уход за своим телом...
автору - не думали пойти в косметический салон на всякие процедуры приятные?..
это дорого, правда
женский релакс - расслабление, приятная музыка, свечи, вино, и себя любимую ублажать... уход за своим телом...
автору - не думали пойти в косметический салон на всякие процедуры приятные?..
это дорого, правда
автор от МУЖА на время избавилась 
секс тут не канает, адюльтер -
секс тут не канает, адюльтер -
Секс же тоже разный бывает -- с партнером, с предметом, с самим собой, наконец. Последние две разновидности -- тоже адюльтер?
Так как я сижу дома сребенком без какой-либо посторонней помощи 24 часа в сутки на протяжении 5-ти недель подряд, то для меня просто остаться дома одной это как из офиса сразу на тарзанку . Так что запросы у меня на такой день минимальны.Всякие "процедуры по чистке перышек" - это можно делать и в другой день.
Когда я только начала задумываться о таком дне идея была следующая (безумная и дорогая, да и муж не совсем одобрил). Улететь в Питер ранним утром, там погулять день, а вечером вернуться.
Вот это идея! (С Питером) Отличная! 
Жаль что не всегда подходит
Жаль что не всегда подходит
Я вот препочитаю всем видам релакса акроме выспаться, привести себя в порядок, полениться...Еще и поехать на пикничек..Погулять в парке...Встреться с подружкой....Лучше релакса на диване, может быть тока отыдх на природе...И по-больше смейтесь
Музей - адреналин?!
ну смотря какой