О Работе
3363
44
Micha_Burmistrov
v.i.p.
может конечно этот топик быстро перейдет во флуд, но хочется спросить у людей их мнение.Я работаю в фирме на руководящей должности, и ни очем, кроме как о работе думать не могу, даже когда ложусь спать постоянно в голове работа,. работа, зачастую, что бы уснуть необходимо выпить
в последнне время стал замечать что все чаще и чаще это необходимо (спится не боюсь так как адекватность пока не теряю).Вопрос кто и как освобождает голову о мыслях про работу, или я тут один трудоголик?
Отдушина нужна, друзья, интересы, хобби.
А насчет сна - много есть средств разных, причем безалкагольных
А насчет сна - много есть средств разных, причем безалкагольных
Вот у меня противоположная проблема..
Не могу настроиться на работу..все мысли о любимом мужчине, каких-нибудь развлечениях и т.д.
За ум короче взяться никак не могу:(..
Не могу настроиться на работу..все мысли о любимом мужчине, каких-нибудь развлечениях и т.д.
За ум короче взяться никак не могу:(..
ф1уч
veteran
у меня такое тоже было. с пол года после перехода на другую работу. потом прошло само...
Micha_Burmistrov
v.i.p.
пол года не срок, я в этой компании три года работаю, с одним перерывом
Micha_Burmistrov
v.i.p.
Периодически заканчивается, тогда заваливаю на работу, меняю обязанности..... и все начинается заново
Сейчас читают
Расскажем о жизни города фотографиями-2
173442
573
сложная семейная ситуация
131323
622
Психология начальника
13231
55
Вот у меня противоположная проблема..
Не могу настроиться на работу..все мысли о любимом мужчине, каких-нибудь развлечениях и т.д.
И у меня то же самое. Оборотная сторона - приходится засиживаться на работе до поздна, т.к. скорость работания по вышеназванной причине очень низкая.
WarLocK
activist
кто и как освобождает голову о мыслях про работу, или я тут один трудоголик?Клин клином вышибают
А о чем думать (не менее важном, чем работа) это уж кому как
Ну и еще жечь лишний адреналин доп. физическими нагрузками, если на работе их нет.
Избыток адреналина, который не перерабатывается естественным образом – опасен.
ATF
activist
На первый пост.
Мне кажется, таких людей очень-очень много.
Вы должны подумать, а надо ли Вам "освобождать" голову от этих мыслей? А может, так это и должно быть?
Я вот даже когда занимаюсь хобби или еще чем-нибудь, все равно о работе невольно думаю. Не помогает. Так может с этим не бороться? Типа: расслабься и получи удовольствие?
И дома все собираются и говорят почти все время о своей работе. Может, это наша чисто русская особенность?
Мне кажется, таких людей очень-очень много.
Вы должны подумать, а надо ли Вам "освобождать" голову от этих мыслей? А может, так это и должно быть?
Я вот даже когда занимаюсь хобби или еще чем-нибудь, все равно о работе невольно думаю. Не помогает. Так может с этим не бороться? Типа: расслабься и получи удовольствие?
И дома все собираются и говорят почти все время о своей работе. Может, это наша чисто русская особенность?
...Ну и еще жечь лишний адреналин...
Э.... А откуда в его ситуации лишний адреналин? От мыслей о работе???
Э.... А откуда в его ситуации лишний адреналин? От мыслей о работе???
Нет не от мыслей, а от работы
руководящая должность вроде как не предполагает большой физической активности, а стрессовых ситуаций должно быть не мало.
руководящая должность вроде как не предполагает большой физической активности, а стрессовых ситуаций должно быть не мало.
А Вы поступайте как наш руководитель - он чтобы его работа не донимала пьет прямо на работе 
0,5 беленькой и никакие муки не мучают
0,5 беленькой и никакие муки не мучают
Olimpiada
experienced
[цитата п. 9 Правил. Просьба избегать оверквотинга. Вопрос кто и как освобождает голову о мыслях про работу, или я тут один трудоголик?
я работаю несколько дней на руководящей должности :-) и вот суббота, и я на работе. Вчера была запара в 23:00, так вроде бы спать легла, забыло все, даже цветочки снились :-)
я работаю несколько дней на руководящей должности :-) и вот суббота, и я на работе. Вчера была запара в 23:00, так вроде бы спать легла, забыло все, даже цветочки снились :-)
ф1уч
veteran
пол года не срок, я в этой компании три года работаю, с одним перерывомможет у меня тоже это временный перерыв. но пока меня это устраивает. думать все время о работе. если бы было не интересно - я бы тут не работал.
НнП.
Слышала где-то фразу: "Никто ещё, умирая, не сказал - "Как мало времени я провёл в офисе..."" Мне кажется, если работа отжирает столько жизненных ресурсов на протяжении длительного времени- надо что-то менять...
Слышала где-то фразу: "Никто ещё, умирая, не сказал - "Как мало времени я провёл в офисе..."" Мне кажется, если работа отжирает столько жизненных ресурсов на протяжении длительного времени- надо что-то менять...
Vitalik
guru
а чего бы сами то хотели? чего Вы готовы предпринять чтобы добиться цели (не думать о работе)? как ВЫ формулируете эту цель?
как она выглядит и ощущается?
чего бы Вы хотели делать?
как она выглядит и ощущается?
чего бы Вы хотели делать?
Micha_Burmistrov
v.i.p.
И дома все собираются и говорят почти все время о своей работе.мимо
, о работе дома никогда не говорю, жена даже обижается
Micha_Burmistrov
v.i.p.
чего Вы готовы предпринять чтобы добиться цели (не думать о работе)? как ВЫ формулируете эту цель?На самом деле, все, что мне надо, так только то, когда я хочу отдохнуть, отдыхать (например лег спать и уснул, ..)
как она выглядит и ощущается?
чего бы Вы хотели делать?
Я готов работать столько сколько могу, у меня как раз тот случай когда человек занимается любимой работой, но проведя 12-14 часов на работе, приходя домой надо сразу же уснуть, для того, что бы следующий день был продуктивным!
могу переформулировать вопрос
как контролировать свои мысли (например перед сном)
makarova
guru
У-у-у... так у Вас жена есть? И дети, может быть?
Я бы на ее месте обижалась не на то, что Вы со мной о работе не говорите, а на то, что ни о чем больше не думаете, а на ночь закидываетесь стопочкой - и на боковую.
У Вашей жены вообще при таком раскладе должно быть два варианта (тем более, после трех лет терпения): уйти от Вас к нормальному человеку, у которого кроме работы есть другие интересы - жена, например, или смириться и завести себе мужчину "для души". Или Вас это особо не тревожит?
Я бы на ее месте обижалась не на то, что Вы со мной о работе не говорите, а на то, что ни о чем больше не думаете, а на ночь закидываетесь стопочкой - и на боковую.
У Вашей жены вообще при таком раскладе должно быть два варианта (тем более, после трех лет терпения): уйти от Вас к нормальному человеку, у которого кроме работы есть другие интересы - жена, например, или смириться и завести себе мужчину "для души". Или Вас это особо не тревожит?
Micha_Burmistrov
v.i.p.
не тревожит
1. Еще год назад она заканчивала институт заочно, времени у нее так же небыло (работа + учеба)
2. Сразу после диплома (чуть ли не вовремя) она родила, и теперь сидит с маленьким ребенком, годик вот исполнился.
тема как поступать жене не из этого топика
1. Еще год назад она заканчивала институт заочно, времени у нее так же небыло (работа + учеба)
2. Сразу после диплома (чуть ли не вовремя
) она родила, и теперь сидит с маленьким ребенком, годик вот исполнился.тема как поступать жене не из этого топика
lexanet
activist
У меня такая же проблема . Реально помогает только спорт, причем на свежем воздухе - это в субботу воскресенье, после работы сил не хватает... Либо прогулки перед сном - в рабочие дни. У вас же маленький ребенок - гуляйте с ним по вечерам и ему польза и вам )
...как контролировать свои мысли (например перед сном)...
Способ есть, но тогда придется поменять ник на что-нибудь типа Буддист, Суфий, Йог или на худой конец, Свияшевец (Антисловомешалковец).
А сейчас-то понятно, почему вы перманентно перевозбуждены - все сильные эмоции от вашего хозяина.
Способ есть, но тогда придется поменять ник на что-нибудь типа Буддист, Суфий, Йог или на худой конец, Свияшевец (Антисловомешалковец).
А сейчас-то понятно, почему вы перманентно перевозбуждены - все сильные эмоции от вашего хозяина.
Micha_Burmistrov
v.i.p.
Для смена Ника по правилам нужен очень веский повод.
По поводу моего ника Вы не первый, кто меня пытаестя "поддразнить" что бы не менять тему данного топика создал другой:
http://forum.ngs.ru/showflat.php?table=0&Cat=&Board=esoteric&Number=1871833934&page=0&view=collapsed&sb=5&o=&fpart=1
По поводу моего ника Вы не первый, кто меня пытаестя "поддразнить" что бы не менять тему данного топика создал другой:
http://forum.ngs.ru/showflat.php?table=0&Cat=&Board=esoteric&Number=1871833934&page=0&view=collapsed&sb=5&o=&fpart=1
Да насчет смены ника конечно же шутка была - я ж не знаю, насколько серьезно вы относитесь и соответствуете своему нику, мож вы и вправду махровый сатанист, а я вам тут медитации неуместно предлагаю... Ну а словомешалку (рой мыслей) можно остановить как раз ими.
Vitalik
guru
сразу же заснуть?
хм)
ок)
выскажу мысли вслух) но на тему)) Вашу тему
1. можете посмотреть на себя со стороны?
2. чего у Вас с хобби, о котором тут говорилось? возьмите сферу, где Вы ниразу ничего не делали... танцы... музыка... фото... спорт) лыжи...горные..сноуборд..коньки... пейнтбол... да хоть че...прыжок с парашютом... Вам нужные иные ощущения...эмоции
3. возьмите пару дней отдыха...и позанимайтесь с ребенком...покатайтесь..сьездите..
4. можно придумать задание, которые Вам нужно выполнить... непростое, логически сложное)) требующие усилий, но безумно интересно и несущее необычно новые ощущения для Вас...
хм)
ок)
выскажу мысли вслух) но на тему)) Вашу тему
1. можете посмотреть на себя со стороны?
2. чего у Вас с хобби, о котором тут говорилось? возьмите сферу, где Вы ниразу ничего не делали... танцы... музыка... фото... спорт) лыжи...горные..сноуборд..коньки... пейнтбол... да хоть че...прыжок с парашютом... Вам нужные иные ощущения...эмоции
3. возьмите пару дней отдыха...и позанимайтесь с ребенком...покатайтесь..сьездите..
4. можно придумать задание, которые Вам нужно выполнить... непростое, логически сложное)) требующие усилий, но безумно интересно и несущее необычно новые ощущения для Вас...
Чего это Вы насоветовали? У человека маленький ребенок, ему нужно беречь здоровье, а Вы - горные лыжи, сноуборд, прыжки с парашютом!!!! А жена одна будет дома сидеть? С малышом? А муж будет ноги ломать - развлекаться?
Лучше всего заняться ребенком.
Научиться засыпать, на эту тему много литературы.
А хобби лучше какое-нибудь домашнее.
Лучше всего заняться ребенком.
Научиться засыпать, на эту тему много литературы.
А хобби лучше какое-нибудь домашнее.
А жена одна будет дома сидеть? С малышом? А муж будет ноги ломать - развлекаться?
Лучше всего заняться ребенком.
------------------------------------------------------------------
Правильно. И для верности приковать его наручниками к батарее.
Лучше всего заняться ребенком.
------------------------------------------------------------------
Правильно. И для верности приковать его наручниками к батарее.
serleg
veteran
*мысли про работу* to Антихрист, женитесь
*мысли о ЛМЧ* to Soffa, выходите замуж
и все нормализуется.
*мысли о ЛМЧ* to Soffa, выходите замуж
и все нормализуется.
В том-то и косяк, что товарищ не только женат, у него еще и ребенок. При этом он по 14 часов работает, потом дома мучается мыслями о работе, выпивает - и спать.
Прекрасный муж и отец, ничего не скажешь
Прекрасный муж и отец, ничего не скажешь
а что Вас смущаете?
дома сидеть?жене в рот заглядывать? тоже нужно)
но видать ему это сейчас не нужно в том виде, в котором он имеет это
дома сидеть?
жене в рот заглядывать? тоже нужно)но видать ему это сейчас не нужно в том виде, в котором он имеет это
Крыска
unreal
> Я работаю в фирме на руководящей должности, и ни очем, кроме как о работе думать не могу, даже когда ложусь спать постоянно в голове работа
Неуверенность в себе, может быть?
Неуверенность в себе, может быть?
Micha_Burmistrov
v.i.p.
Не понял, причем тут неуверенность ??
Я тоже на руководящей должности.
Но при этом у меня дома 2 сына, муж,2 собаки, цветы, дача, стройка. И всем им нужна Я. Кроме стройки - там я в гостях, но моральное участие принимаю.
Какой тут нафиг плохой сон и спиртное?!
А ведь тоже, бывает, в 21-22 домой прихожу.
Ну а Вам, если кроме работы ничего не нужно - ну и живите Вы ей! Кто Вам указ?
Кстати Япония - единственная страна, где есть диагноз "смерть от работы". Это так - эрудицией похвастаться.
Но при этом у меня дома 2 сына, муж,2 собаки, цветы, дача, стройка. И всем им нужна Я. Кроме стройки - там я в гостях, но моральное участие принимаю.
Какой тут нафиг плохой сон и спиртное?!
А ведь тоже, бывает, в 21-22 домой прихожу.
Ну а Вам, если кроме работы ничего не нужно - ну и живите Вы ей! Кто Вам указ?
Кстати Япония - единственная страна, где есть диагноз "смерть от работы". Это так - эрудицией похвастаться.
Крыска
unreal
Ну, типа, боитесь, что не справитесь, вот и думаете постоянно, до такой степени, что зацикливаетесь.
Я работаю в фирме на руководящей должности, и ни очем, кроме как о работе думать не могу, даже когда ложусь спать постоянно в голове работа,. работа, зачастую, что бы уснуть необходимо выпить .........А надо ли стремиться к этой цели? Если работа так увлекает, то и не надо стремиться освобождать голову. Ведь при такой вовлеченности вы должны очень быстро расти в своем профессионализме. Это повышение соответственно приведет к карьерному росту. Если вы сходные ситуации уже проходили , то вы не будете в десятый раз на них сильно заморачиваться, они сами вылезут из головы. А если этого не происходит, то видимо права Крыска - предположив про неуверенность в себе.
Вопрос кто и как освобождает голову о мыслях про работу, или я тут один трудоголик?
А мужчину женское мнение, судя по всему, не интересует =)
Он сейчас себе еще хобби придумает, чтоб наверняка уже на жену и ребенка времени не было
Он сейчас себе еще хобби придумает, чтоб наверняка уже на жену и ребенка времени не было
*товарищ не только женат...*
если вдвоем не получается разобраться, плохо.
не знаю. к психологу. семейному.
если вдвоем не получается разобраться, плохо.
не знаю. к психологу. семейному.
> Если работа так увлекает, то и не надо стремиться освобождать голову.
Если человеку приходится прикладываться к спиртному, то тут уже не тот случай. Когда работа в удовольствие, человек, работая, отдыхает, и у него не бывает проблем переключиться на что-нибудь другое и уснуть.
Антихристу нужно научиться "переключаться", а то за профессиональный рост придется платить здоровьем. Семья в качестве "переключателя" не работает (а зря!), значит нужно искать другие средства.
Если человеку приходится прикладываться к спиртному, то тут уже не тот случай. Когда работа в удовольствие, человек, работая, отдыхает, и у него не бывает проблем переключиться на что-нибудь другое и уснуть.
Антихристу нужно научиться "переключаться", а то за профессиональный рост придется платить здоровьем. Семья в качестве "переключателя" не работает (а зря!), значит нужно искать другие средства.
> Если работа так увлекает, то и не надо стремиться освобождать голову.Читайте внимательнее, вот его слова:
Если человеку приходится прикладываться к спиртному, то тут уже не тот случай. Когда работа в удовольствие, человек, работая, отдыхает, и у него не бывает проблем переключиться на что-нибудь другое и уснуть.
>>Я готов работать столько сколько могу, у меня как раз тот случай когда человек занимается любимой работой.... <<
В такой ситуации профессиональный рост должен зашкаливать, а это совсем не плохо. Правда, все таки, что то здесь не так. Эти детали его работы (я имею в виду утверждение о любимой работе, и необходимости выпить, чтобы отвлечься) плохо дружат между собой.
Well
guru
работаю в фирме на руководящей должности, и ни очем, кроме как о работе думать не могу
Понятно, что когда висит большая ответственность, то тяжело выбросить все из головы. У меня обычно такие периоды чередуются с приступами "ничегонеделания", как вот сейчас, напримерУж лучше отдохнуть и с новыми силами за работу, чем работать постоянно через силу, там более, что голову заставить работать в таком режиме не так-то просто...
Понятно, что когда висит большая ответственность, то тяжело выбросить все из головы. У меня обычно такие периоды чередуются с приступами "ничегонеделания", как вот сейчас, например
Уж лучше отдохнуть и с новыми силами за работу, чем работать постоянно через силу, там более, что голову заставить работать в таком режиме не так-то просто...нпп
"Синдром менеджера" называется.
Это не "трудоголизм", ибо если Вы честным с самим собой - прекрасно понимаете, что эффективность _работы_ в таких состояниях_уменьшается_.
Если до бессоницы доходит - НОВОПАСИТ, попейте.
Если в "мягкой" форме - учитесь останавливать шум в голове, больше работайте с бумагой - фиксируйте мысли письменно, в схемах, картинках. Это дает ощущение законченности темы, и вообще для самооргазации полезно.
"Синдром менеджера" называется.
Это не "трудоголизм", ибо если Вы честным с самим собой - прекрасно понимаете, что эффективность _работы_ в таких состояниях_уменьшается_.
Если до бессоницы доходит - НОВОПАСИТ, попейте.
Если в "мягкой" форме - учитесь останавливать шум в голове, больше работайте с бумагой - фиксируйте мысли письменно, в схемах, картинках. Это дает ощущение законченности темы, и вообще для самооргазации полезно.
Мне кажется, если работа отжирает столько жизненных ресурсов на протяжении длительного времени- надо что-то менять...
__________________________________________
Есть такое внутреннее ощущение, что со сменой работы подход к ней не изменится...Тут либо голову менять (что проблематично : ), либо смириться.
__________________________________________
Есть такое внутреннее ощущение, что со сменой работы подход к ней не изменится...
Тут либо голову менять (что проблематично : ), либо смириться.
Erlich
activist
Бассейн - очень сильный релакс, о работе и не вспоминается. Это по утрам, а вечерком - каток или боулинг. Обязательно! Смена деятельности, гигиена труда и т.п. Да, и для ребенка - отличный пример))