Нет желаний
3813
37
Что делать, если совсем ничего не хочется? Вообще... просто ходишь на работу, занимаешься какими-то делами, а радости от этого никакой?
А надо непременно что-то в таком случае делать?..
Почему?
Почему?
Не знаю, а как быть-то? Советы типа развеяться, пообщаться с друзьями, завести себе хобби не нужны...я и сама в такой ситуации насоветую
депрессия может длиться годами, поэтому ничего сомнительного.
но хотя может быть, что вы просто сами себя в такое состояние загнали и нет сил выбраться (а может просто не хотите - у меня и такие знакомые есть), а кроме вас самой вам никто не поможет!
так что берите себя в руки и наслаждайтесь жизнью,как можете!
но хотя может быть, что вы просто сами себя в такое состояние загнали и нет сил выбраться (а может просто не хотите - у меня и такие знакомые есть), а кроме вас самой вам никто не поможет!
так что берите себя в руки и наслаждайтесь жизнью,как можете!
Глупый совет про наслаждения с целью отвлечься от мыслей как жить дальше.
Если для них пришло время - значит, пришло.
Если для них пришло время - значит, пришло.
а о мыслях как жить дальше нет и речи в заданной теме.
посмотрите повнимательнее!
человек переживает, что ему ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ хочется
посмотрите повнимательнее!
человек переживает, что ему ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ хочется
Такое бывает! Особенно апатия может усилиться именно в такое время года, как сейчас - ни солнца, ни тепла, ни витаминов, спать охота, лень идти на подвиги.
Если говорить о работе - она на мой взгляд далеко не всегда должна быть источником радости. Ведь работа есть работа, это прежде всего источник доходов. Лишь некоторая часть людей получают от своей работы удовольствие и готовы ради нее даже на какие-то подвиги, приносящие радость и себе, и людям. Как правило - это творческие люди и те, кто предан своему делу (врачи, учителя,спасатели...).
Если работа у Вас не является источником радости - ищите этот источник в чем-то другом. Подумайте, о чем Вы мечтаете в жизни? Чего не хватает? Наверняка есть какие-то глобальные цели, мечты, просто Вам нужен какой-то импульс, чтобы начать двигаться к ним. То, что Вы уже задумались об этом и поняли, что надо что-то менять - это уже первый шаг! И очень хороший. Будете дальше делать маленькие шажки в том же направлении - и каждый шаг начнет приносить больше радости.
В самом деле - подумайте, какие у вас мечты, и не думайте, будто они неосуществимы, а просто добивайтесь их. 
P.S. А любимый человек у Вас есть рядом? В такие периоды как никогда нужна чья-то поддержка! Мы-то поможем, чем сможем, но его Вам никто не заменит.
Если говорить о работе - она на мой взгляд далеко не всегда должна быть источником радости. Ведь работа есть работа, это прежде всего источник доходов. Лишь некоторая часть людей получают от своей работы удовольствие и готовы ради нее даже на какие-то подвиги, приносящие радость и себе, и людям. Как правило - это творческие люди и те, кто предан своему делу (врачи, учителя,спасатели...).
Если работа у Вас не является источником радости - ищите этот источник в чем-то другом. Подумайте, о чем Вы мечтаете в жизни? Чего не хватает? Наверняка есть какие-то глобальные цели, мечты, просто Вам нужен какой-то импульс, чтобы начать двигаться к ним. То, что Вы уже задумались об этом и поняли, что надо что-то менять - это уже первый шаг! И очень хороший. Будете дальше делать маленькие шажки в том же направлении - и каждый шаг начнет приносить больше радости.
В самом деле - подумайте, какие у вас мечты, и не думайте, будто они неосуществимы, а просто добивайтесь их. P.S. А любимый человек у Вас есть рядом? В такие периоды как никогда нужна чья-то поддержка! Мы-то поможем, чем сможем, но его Вам никто не заменит.
Любимый есть, но есть некторые обстоятельства...давно его не видела, только по телефону и мылу общаемся, он конечно поддерживает, но... как-то все мимо...
так может тоска по любимому и есть причина?
тогда необходимо как можно скорее возвратить его обратно
тогда необходимо как можно скорее возвратить его обратно
> а о мыслях как жить дальше нет и речи в заданной теме.
посмотрите повнимательнее!
человек переживает, что ему ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ хочется
Вот и самое время сесть и подумать, почему.
А не развлекаться бежать.
посмотрите повнимательнее!
человек переживает, что ему ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ хочется
Вот и самое время сесть и подумать, почему.
А не развлекаться бежать.
значит Вы как-то узко понимаете значение слова НАСЛАЖДАТЬСЯ жизнью!
это не тупо развлекалово!
а огромное многогранное состояние ДУШИ, в первую очередь!
ps: может не будет устраивать из данной темы разборку по понятиям между нами двумя?
это не тупо развлекалово!
а огромное многогранное состояние ДУШИ, в первую очередь!
ps: может не будет устраивать из данной темы разборку по понятиям между нами двумя?
>вот и сижу и думаю, а немецкий не переводится,введение не пишется, ничего не делается и от этого ничегонеделания состояние только хуже
Вот и самое время сесть и подумать, почему.
А не развлекаться бежать.
Крокодил не ловится, не растёт кокос?..
А зачем немецкий и к чему вступление пишете?
Вы студентка?
А зачем немецкий и к чему вступление пишете?
Вы студентка?
Соглашусь и с тем, что время такое, предвесеннее (вы ведь именно в это время топ создали). И с тем, что расстояние между вами и любимым играет огромную роль. Наверняка уже мысли посещали, что-то типа: А нужна ли такая любовь?
Ну а если так, то весна уже скоро, а с любимым решайте, либо сокращать расстояние срочно надо, либо сокращать любимого.
Ну а если так, то весна уже скоро, а с любимым решайте, либо сокращать расстояние срочно надо, либо сокращать любимого.
.............либо сокращать любимого.Ну вот, посоветовали, еще один впадет в апатию.
Используйте рефрейминг, меняйте отношение к ситуации. Мона применить метод Р. Крузо - делите листик на 2 части и пишете что хорошего, что плохого. Ну впишете любимого в "пассивы", так и что "пассивы" это источники, поэтому это уже не безнадега, а перспективка.... Хороший кстати анекдот, к месту.
Я посоветовал либо-либо. Иначе, такие отношения всегда приводят вот к такому депрессняку.
Правильно ли я понимаю, что чувство удовольствия пропало даже при тех делах, которые раньше радовали?
Читала у одного психотерапевта способ "излечения" депрессивных больных с подобными симптомами.:
Значит, пациент должен составить список, чему он радовался раньше (по памяти) - вплоть до самых маленьких, телесных даже радстей. Далее пациент должен каждодневно выполнять 1 или несколько пунктов. В обязательном порядке и независимо от того, доставляет это удовльствие или нет, делать наперекор желанию сидеть и тосковать. Потом приходит к доктору с отчетиками - мол, поплескался я в пенной ванне, но "жизнь - это боль" всё так же. Однако в течение двух недель, по данным терапевта, человек начинает вновь испытывать удовольствие, становится более активным, депрессия постепенно сходит на нет. Способ, конечно, странный, но отчего ж не попробовать?
PS кстати, депрессию нередко называют "синдромом выученной беспомощности", думаю, вы уже начинаете понимать, к чему это я...
Читала у одного психотерапевта способ "излечения" депрессивных больных с подобными симптомами.:
Значит, пациент должен составить список, чему он радовался раньше (по памяти) - вплоть до самых маленьких, телесных даже радстей. Далее пациент должен каждодневно выполнять 1 или несколько пунктов. В обязательном порядке и независимо от того, доставляет это удовльствие или нет, делать наперекор желанию сидеть и тосковать. Потом приходит к доктору с отчетиками - мол, поплескался я в пенной ванне, но "жизнь - это боль" всё так же. Однако в течение двух недель, по данным терапевта, человек начинает вновь испытывать удовольствие, становится более активным, депрессия постепенно сходит на нет. Способ, конечно, странный, но отчего ж не попробовать?
PS кстати, депрессию нередко называют "синдромом выученной беспомощности", думаю, вы уже начинаете понимать, к чему это я...
Вам нужно понять чего не хватает, или что идет не так Вы задумывали ранее.
Крокодил не ловится, не растёт кокос?..кандидатский минимум весной сдавать, введение понятно к чему, к дессертации
А зачем немецкий и к чему вступление пишете?
Вы студентка?
Зачем вы этим занимаетесь, если не хотите?
Зачем вы этим занимаетесь, если не хотите?раньше хотела, оч хотела..хотела понять для себя смогу ли я...поступила, началась учеба... потом проблемы со здоровьем, потом сложности в личной жизни, в общем, жизнь бьет ключом и все по голове...
> хотела понять для себя смогу ли
Теперь не хотите бросать, чтобы самой себе не показаться, что "не смогла"?
Знаете, так бывает, когда человек берётся не за своё. И всё начинает идти наперекосяк.
Может быть, вам взять тайм-аут? Полечиться. В отпуск съездить. А там видно будет...
Теперь не хотите бросать, чтобы самой себе не показаться, что "не смогла"?
Знаете, так бывает, когда человек берётся не за своё. И всё начинает идти наперекосяк.
Может быть, вам взять тайм-аут? Полечиться. В отпуск съездить. А там видно будет...
Я посоветовал либо-либо. Иначе, такие отношения всегда приводят вот к такому депрессняку.Ну как вариант, либо долго и безуспешно лечим, либо быстро отрезаем и идем на поправку (позиуция хирурга). Ну про депрессию, тьфу-тьфу тут говорить наверное рановато, с каждым бывает, апатия и переоценка жизненных стимуляторов. Могу предложить свой опыт - придумываю себе занятие, просто ставлю приятную и подъемную цель, обязательно достижимую. Например выучить 1-ую главу Евгения Онегина. Очень приятно и очень отвлекает от всего обыденного, впрчем стихи на вашу усмотрениеи т.д. Главное, чтобы организм понял, что он может ставить цели и их достигать, Потом можно дать ему (орагнизму) премию - повести его (организм) на концерт группы Алиса, ногу свело и далее.......Это очень важно отделить свое сознание от собственного бренного тела. Вы высшее существо сознательно приводите в рабочее состояние свой организм. Удачи!
Что делать, если совсем ничего не хочется? Вообще... просто ходишь на работу, занимаешься какими-то делами, а радости от этого никакой?А попрбуйти просто ни чего не делать, ни ходить на работу, ни чего не делать...Напимер Вы лягте в больницу...Что там со здоровьем у Вас проблемы, полечитесь, подумайте. Может желание что-то делать проснется. Скорее всего Вы просто устали от того, что постоянно что-то делаете, делаете, идете куда то вперед...А потом наталкиваетесь на вопрос Зачем? И вот тут ступор....
"Что делать, если совсем ничего не хочется?"
Делайте не совсем ничего
Делайте не совсем ничего
> жизнь бьет ключом и все по голове...
А он аи будет бить до тех пор, пока Вам не надоест черпать силы из страданий.
А он аи будет бить до тех пор, пока Вам не надоест черпать силы из страданий.
Незнаю,что советовать.
Мне самой сил ни на что не хватает, вернее силы есть,но нет желание. От апатии возникает слабость в членах, голова ватная. А стоит чем-то заняться- организм разгоняется и появляется азарт.
Я все выходные провалялась перед телевизором и только вчера решила косметику разобрать-сроки годности проверить, и как то двигательная активность стимулирует. Прицепом перестирала все, холодильник помыла, разобрала всякий бисер,пайетки и тд!
Я б сама выпила таблеточку от апатии.
Я это состояние называю - нерадичего и кого просыпатьяс по утрам.
Мне самой сил ни на что не хватает, вернее силы есть,но нет желание. От апатии возникает слабость в членах, голова ватная. А стоит чем-то заняться- организм разгоняется и появляется азарт.
Я все выходные провалялась перед телевизором и только вчера решила косметику разобрать-сроки годности проверить, и как то двигательная активность стимулирует. Прицепом перестирала все, холодильник помыла, разобрала всякий бисер,пайетки и тд!
Я б сама выпила таблеточку от апатии.
Я это состояние называю - нерадичего и кого просыпатьяс по утрам.
А не грустите, Вы уж точно не одна. У самого такой кризис уже несколько лет. Правда я сам себя в такую жизню и загнал. Вроде и понятно, что надо всё круто менять, но ни энергии на это, ни мужества не хватает.
Смотришь на ся в зеркало и думаешь, о том, что 1000 лет не ходил в качку. Но вместе с тем думаешь "а зачем оно?".
Работаешь, получаешь, скажем, премию, а радости всё одно никакой от этого.
Вроде всё и есть, но всё мимо.
Придумаете способ мотивации к жизни - расскажите, пожалуйста.
Смотришь на ся в зеркало и думаешь, о том, что 1000 лет не ходил в качку. Но вместе с тем думаешь "а зачем оно?".
Работаешь, получаешь, скажем, премию, а радости всё одно никакой от этого.
Вроде всё и есть, но всё мимо.
Придумаете способ мотивации к жизни - расскажите, пожалуйста.
прыгните с парашютом, читал на форуме авиаклуба - те, кто прыгнул, жизнь особенно любить начинают 
Это вам ещё не рассказали про тех, кто прыгнул, а парашют забыл
а пойдемте на лошадях кататься в выходные?)))
очччень поднимают жизненный тонус))
очччень поднимают жизненный тонус))
Лерчик-перчик
activist
Ой, как я обожаю лошадей 
Каталась последний раз 3 года назад. Все никак не получается съездить
Каталась последний раз 3 года назад. Все никак не получается съездить
sobesednik
member
у меня схожее состояние.
общайся по форумам в темах к которым тянет,читай топы и ищи близкие тебе темы постепенно обзаведешся дображелателями-можешь даже со своего жизненого опыта кому ни буть написать помочь советом-рекамендациями глядишь и твоя точка зрения будет в толк.
общайся по форумам в темах к которым тянет,читай топы и ищи близкие тебе темы постепенно обзаведешся дображелателями-можешь даже со своего жизненого опыта кому ни буть написать помочь советом-рекамендациями глядишь и твоя точка зрения будет в толк.
Можно, уточню? Нет радости или есть негатив?