30 лет, а я не умею плавать?
В бассейне учитесь - вон у меня свекровь этой зимой научилась... ей 61
Я тоже не умею 
мне пока не 30, но у меня тоже страх перед водой, да и нет наверное огромного желания наверное...Хотела пойти в бассейн к интсруктору., но нигде не нашла, видимо просто еще не время
мне пока не 30, но у меня тоже страх перед водой, да и нет наверное огромного желания наверное...Хотела пойти в бассейн к интсруктору., но нигде не нашла, видимо просто еще не времяЯ тоже не умею.
Хотя училась 2 раза в бассейне с инструктором.
Результат - могу продержаться на воде местров 5. Кстати, потом и спина, и шея отваливаются. говорят, что неправильно дышу и плохо расслабляю тело в воде.
Только как с этим бороться пока еще никто не подсказал
Хотя училась 2 раза в бассейне с инструктором.
Результат - могу продержаться на воде местров 5. Кстати, потом и спина, и шея отваливаются. говорят, что неправильно дышу и плохо расслабляю тело в воде.
Только как с этим бороться пока еще никто не подсказал
Меня почти научили плавать, но глубокой воды все же боюсь! Начали обучение с расслабления в воде, аименно лежать на воде звездочкой!Потом действительно было легче...
Потом действительно было легче...лежать на воде звездочкой!
__________________________________________
Обожаю. И вообще воду очень люблю...
А плаваю вообще-то плохо... исключительно вдоль берега
Инструктор чуть меня не утопил, гад... за такие методики их самих топить в речке надо : ) Методика заключалась в следующем: он клятвенно обещал, что будет идти вдоль бортика бассейна с шестом и как только я устану или начну тонуть, сразу этим шестом меня спасет : ) Так вот не смотря на то, что я уже практически захлебывалась и кричала "дайте шест!", он продолжал идти вдоль бортика, неся шест перед моим носом на расстоянии метра, не давая ухватиться...
Мораль: не верьте инструкторам
__________________________________________
Обожаю. И вообще воду очень люблю...
А плаваю вообще-то плохо... исключительно вдоль берега
Инструктор чуть меня не утопил, гад... за такие методики их самих топить в речке надо : ) Методика заключалась в следующем: он клятвенно обещал, что будет идти вдоль бортика бассейна с шестом и как только я устану или начну тонуть, сразу этим шестом меня спасет : ) Так вот не смотря на то, что я уже практически захлебывалась и кричала "дайте шест!", он продолжал идти вдоль бортика, неся шест перед моим носом на расстоянии метра, не давая ухватиться...Мораль: не верьте инструкторам
"говорят, что неправильно дышу и плохо расслабляю тело в воде.
Только как с этим бороться пока еще никто не подсказал"
Очень просто. Есть например простейшее упражнение "поплавок": зайдите в воду по грудь, наберите полные лёгкие воздуха и свернитесь калачиком. Вы поймёте, что каждый человек умеет плавать, просто не каждый об этом знает. Это упражнение надо повторять до тех пор, пока вы не научитесь чувствтвать себя на плаву спокойно и расслабленно. После этого останется научиться дышать - это тоже немногим сложнее. Потому что раз вы умеете плавать, утонуть вы можете только если сами себя утопите. Если же вы освоили поплавок, то умеете уже не паниковать на воде и отныне инстинкт самосохранения больше не даст вам утонуть, как бы вы ни пытались себя топить - постепенно вы по меньшей мере научитесь плавать по-собачьи даже без всякой теории
Только как с этим бороться пока еще никто не подсказал"
Очень просто. Есть например простейшее упражнение "поплавок": зайдите в воду по грудь, наберите полные лёгкие воздуха и свернитесь калачиком. Вы поймёте, что каждый человек умеет плавать, просто не каждый об этом знает. Это упражнение надо повторять до тех пор, пока вы не научитесь чувствтвать себя на плаву спокойно и расслабленно. После этого останется научиться дышать - это тоже немногим сложнее. Потому что раз вы умеете плавать, утонуть вы можете только если сами себя утопите. Если же вы освоили поплавок, то умеете уже не паниковать на воде и отныне инстинкт самосохранения больше не даст вам утонуть, как бы вы ни пытались себя топить - постепенно вы по меньшей мере научитесь плавать по-собачьи даже без всякой теории
постепенно вы по меньшей мере научитесь плавать по-собачьи
__________________________________________
Это умение и есть тот максимум, который лично мне удалось освоить, не смотря на потрясающие поплавки и звезды
__________________________________________
Это умение и есть тот максимум, который лично мне удалось освоить, не смотря на потрясающие поплавки и звезды
Ну кто брассом, кто - по собачьи, а кто и по-крысячьи
Я вообще слабо себе предстваляю что такое брассом, кролем и т.д. Лично я плаваю так:
Голова строго над водой (укладка и все такое: ), руками от центра в стороны ладошками наружу, ноги булькаются вертикально. Люди говорят, впечатляет
Я вообще слабо себе предстваляю что такое брассом, кролем и т.д. Лично я плаваю так:
Голова строго над водой (укладка и все такое: ), руками от центра в стороны ладошками наружу, ноги булькаются вертикально. Люди говорят, впечатляет
Тоже не умею плавать, максимум могу минуты 3 на плаву продержаться. Хотя в детстве с этой целью полгода ходила в бассейн. Что такое кролль и брасс - знаю, даже показать могу, чем отличаются. Кажется, плюхаюсь также, смешанным стилем - ноги кролем, руки брассом. Даже знаю, что такое баттерфляй. Но плавать мне это не помогает. В детстве же чуть не утонула в Черном море, с тех пор панически боюсь глубины и плаваю только там, где чувствую дно под ногами.
Но плавать мне это не помогает. В детстве же чуть не утонула в Черном море, с тех пор панически боюсь глубины и плаваю только там, где чувствую дно под ногами.Даже знаю, что такое баттерфляй
__________________________________________
Ну эту-то даму полусвета я тоже знаю : ) если не путаю с чио-чио-сан
В детстве же чуть не утонула в Черном море, с тех пор панически боюсь глубины и плаваю только там, где чувствую дно под ногами.
__________________________________________
А я наоборот очень люблю воду, хотя однажды меня унесло на огромном мяче в Обском море (я, понимаете-ли, задремала, держась за него и нежась на солнышке, а проснулась только когда мяч начал сдуваться фиг знает почему: ) и если бы не пловчиха-рекордсменка, каким-то чудом подвернувшаяся моей маме, бегающей в ужасе по берегу, точно утонула бы: я была видна с берега как точка: )
А Черное море вообще люблю (но только чтоб дно и берег песчаное!), не смотря на то, во что его сейчас превратили... я захожу поглубже, ложусь на волну и качаюсь... благодать
__________________________________________
Ну эту-то даму полусвета я тоже знаю : ) если не путаю с чио-чио-сан
В детстве же чуть не утонула в Черном море, с тех пор панически боюсь глубины и плаваю только там, где чувствую дно под ногами.
__________________________________________
А я наоборот очень люблю воду, хотя однажды меня унесло на огромном мяче в Обском море (я, понимаете-ли, задремала, держась за него и нежась на солнышке, а проснулась только когда мяч начал сдуваться фиг знает почему: ) и если бы не пловчиха-рекордсменка, каким-то чудом подвернувшаяся моей маме, бегающей в ужасе по берегу, точно утонула бы: я была видна с берега как точка: )
А Черное море вообще люблю (но только чтоб дно и берег песчаное!), не смотря на то, во что его сейчас превратили... я захожу поглубже, ложусь на волну и качаюсь... благодать
Смоет их ещё на фиг, я ж потом не увижу, где берег :-)
__________________________________________
В то время, когда у меня было еще плохое зрение, я тоже носила линзы и с ними же поехала в Турцию... После первого дня на пляже я плюнула, вытащила линзы и надо сказать, это пошло на пользу во всех отношениях: я перестала бояться их потерять в воде, глазам было гораздо комфортнее и, главное - я перестала обращать внимание на пялящихся турков - просто в прямом смысле перестала их видеть
__________________________________________
В то время, когда у меня было еще плохое зрение, я тоже носила линзы и с ними же поехала в Турцию... После первого дня на пляже я плюнула, вытащила линзы и надо сказать, это пошло на пользу во всех отношениях: я перестала бояться их потерять в воде, глазам было гораздо комфортнее и, главное - я перестала обращать внимание на пялящихся турков - просто в прямом смысле перестала их видеть
тонула 3 раза: в пруду в 10 лет, в Японском море в 12 и в Атлантическом океане в 15))))) но воды не боюсь абсолютно)))
что со мной не так?
что со мной не так?
касается под водой тела
__________________________________________
Очень неприятно, согласна
__________________________________________
Очень неприятно, согласна
на самом деле, плавать могут изначально все млекопитающие, за исключением верблюдов (что-то у них с лапами такое, спецательное для хождения по песку, что они загребать ими не могут), просто большинство об этом не знает 
в первую очередь научитесь расслабляться в воде, не думать, что надо куда-то грести или за что-то держаться. В спокойной воде утонуть сложно, если только не паникуешь и сам себя не топишь))) Представьте, что в Вас воздушный шарик на несколько литров воздуха - Ваши легкие - +плотность тканей тела ниже плотности воды и просто так утонуть сложно)))
в первую очередь научитесь расслабляться в воде, не думать, что надо куда-то грести или за что-то держаться. В спокойной воде утонуть сложно, если только не паникуешь и сам себя не топишь))) Представьте, что в Вас воздушный шарик на несколько литров воздуха - Ваши легкие - +плотность тканей тела ниже плотности воды и просто так утонуть сложно)))
Чье-то тело, может, и легче воды. Но уж явно не моеЕсли висеть в воде и не двигаться, то ноги необратимо опускаются вниз, и вся я потом тоже туда опускаюсь.
Если висеть в воде и не двигаться, то ноги необратимо опускаются вниз, и вся я потом тоже туда опускаюсь.что-то у них с лапами такое, спецательное для хождения по песку, что они загребать ими не могут
__________________________________________
Представила себе верблюда с лапами, умираю от смеха
В спокойной воде утонуть сложно, если только не паникуешь и сам себя не топишь
__________________________________________
Всё это так: и воздух в легких, и ткани, и плотность : ) Утонуть м/б и сложно (с т.з. физики), но захлебнуться - запросто. К тому же не забываем о возможном сведении ног судорогами... Один мой родственник (Царство ему небесное) замечательно плавал и совершенно не боялся воды... утонул... ногу свела судорога...
Я к чему, собственно... Паника и судороги - причины, по которым человек может банально захлебнуться.
__________________________________________
Представила себе верблюда с лапами, умираю от смеха
В спокойной воде утонуть сложно, если только не паникуешь и сам себя не топишь
__________________________________________
Всё это так: и воздух в легких, и ткани, и плотность : ) Утонуть м/б и сложно (с т.з. физики), но захлебнуться - запросто. К тому же не забываем о возможном сведении ног судорогами... Один мой родственник (Царство ему небесное) замечательно плавал и совершенно не боялся воды... утонул... ногу свела судорога...
Я к чему, собственно... Паника и судороги - причины, по которым человек может банально захлебнуться.
Ноги и должны вниз опускаться - вы же в голову дышать хотите, а не наоборот? А чтобы было легче, в воде не выдыхайте весь воздух полностью, выдыхайте половину. И учитесь плавать там где нет волн. И не старайтесь постоянно держать голову над водой - для дыхания достаточно приподнимать её раз в несколько секунд, а в остальное время чем больше погружено тело, тем больше выталкивающая сила и тем меньше сил требуется пловцу. Опытные пловцы плавают сутками, переплывают всякие Ла-Манши - если бы для плавания требовалось сил больше, чем для обычной ходьбы, это было бы невозможно
"ясно-понятно, что легко рассуждать, сидя перед компьютером, о возможностях человеческого организма.. Но ведь на самом деле все наши "не могу" - в первую очередь в голове, а потом уже только на действиях.."
А вот и наглядное подтверждение в новостях, как пара местных старичков в антарктике развлекается: http://news.ngs.ru/more/35317
А вот и наглядное подтверждение в новостях, как пара местных старичков в антарктике развлекается: http://news.ngs.ru/more/35317
Спасибо Вам за заботу, ВАХ. 
Меня-то как раз абсолютно не волнует, что я плавать не умею. Учиться мне тоже что-то не хочется. Но Ваши рекомендации, безусловно, могут пригодиться автору топика.
Меня-то как раз абсолютно не волнует, что я плавать не умею. Учиться мне тоже что-то не хочется. Но Ваши рекомендации, безусловно, могут пригодиться автору топика. Зато какой ник и аватарка!
> НЕ умею плавать.
относитесь к глобальному потеплению более спокойно...
относитесь к глобальному потеплению более спокойно...