Как побороть неприязнь и гнев?
Кроме того, я ни сколько не отрицаю, что гнев и неприязнь исключительно мое. Только вот никакой агрессии по отношению к человеку у меня нет. Нет желания сделать что-то плохое, нет даже в глубине души пожелания худшего. Это давно позади. Просто сам человек и все, что его окружает вызывает плохое чувство... внутри меня. Поэтому и поинтересовалась что с этим чувством делать. Я не спрашивала у Вас как бороться с причинителем гадостей 
Мне помогло только время и полное обрывание всех контактов. Прошло уж года два-три с тех пор, но до сих пор передергивает, когда что-то всплывает в памяти. Гоню подальше
Всплывает иногда в друзьях друзей.. или в ленте .. Я не нарочно
может пожалеть его ? 
А я где то давала советы на эту тему?
Гнев и неприязнь это и есть агрессия. Разница в оттенках, направленности.
Это Ваши личные переживания, они могут быт вообще связаны косвенно с этим неприятным человеком. И именно это нужно анализировать. НАсколько поняла именно это Вам и посоветовали тут. Если все так серьезно, то специалист поможет. А здесь, ну что могут скзаать, если не знают предыстории и почему Вы так реагируете. .... Человек, который Вас обидел, может и дерьмовый, но если отношения закончены (внутри), то реакция по идее должна быть нулевая.
Гнев и неприязнь это и есть агрессия. Разница в оттенках, направленности.
Это Ваши личные переживания, они могут быт вообще связаны косвенно с этим неприятным человеком. И именно это нужно анализировать. НАсколько поняла именно это Вам и посоветовали тут. Если все так серьезно, то специалист поможет. А здесь, ну что могут скзаать, если не знают предыстории и почему Вы так реагируете. ....
Человек, который Вас обидел, может и дерьмовый, но если отношения закончены (внутри), то реакция по идее должна быть нулевая.Так он у вас в друзьях? 
У какого-то автора (не помню 
) есть такие строчки : "отпускайте от сердца обиды, сердцу и так тяжело..." если как следует этим проникнуться "отпустить" сложно, но можно. На себе проверяла
) есть такие строчки : "отпускайте от сердца обиды, сердцу и так тяжело..." если как следует этим проникнуться "отпустить" сложно, но можно. На себе проверяла Образовние есть. В прикладном смысле, прикладывала 
только на себя. Психологом не работаю.
только на себя. Психологом не работаю. В каждом конкретном случае - индивидуально.
нуууу, так неинтересно
Во время учебы были обязательные треннинги, во время которых раздравконивали учащихся и вытаскивали все тлеющее и спящее, все что надо и не надо. Были обязательные частные консултации. И сверх того, платные консультации для особо упертых.Так вот когда ходишь раздраконеный (глаза закрыть не получается на вопрос, сбежать тоже не получается, начинаешь отлынивать...(а консультации платные) приходишь и начинаешь базарить о погоде. о природе, типа дайте совет, поговорим о жизни.. :D). Ну так минут сорок побазаришь, консултьтат еще поехидничает, типа давайте давайте , продолжайте в том же духе, денюжки то уплочены! 
Раз, другой так, потом блин два варианта: или начинаешь производить какую то внутреннюю работу, или посылаешь консультанта и делаешь эту работу самостоятельно.
По жизни тож самое. Побазарив с подружкой и получив совет на тему, снимается напряжение а проблема не уходит часто. А ежели получается жить без решения (типа есть обида, но жить можно), значит так тому и быть. Как гриться не буди лиха пока лихо тихо. Я вот поздно это поняла, а тоб сбежала б пораньше с учебы....
Так вот когда ходишь раздраконеный (глаза закрыть не получается на вопрос, сбежать тоже не получается, начинаешь отлынивать...(а консультации платные) приходишь и начинаешь базарить о погоде. о природе, типа дайте совет, поговорим о жизни.. :D). Ну так минут сорок побазаришь, консултьтат еще поехидничает, типа давайте давайте , продолжайте в том же духе, денюжки то уплочены! Раз, другой так, потом блин два варианта: или начинаешь производить какую то внутреннюю работу, или посылаешь консультанта и делаешь эту работу самостоятельно. По жизни тож самое. Побазарив с подружкой и получив совет на тему, снимается напряжение а проблема не уходит часто. А ежели получается жить без решения (типа есть обида, но жить можно), значит так тому и быть. Как гриться не буди лиха пока лихо тихо. Я вот поздно это поняла, а тоб сбежала б пораньше с учебы....
Так он у вас в друзьях?Нет, но когда заходишь на страничку друга - у него там лента новостей, в которой имеется инфа о его друзьях
У какого-то автора (не помнюНадеюсь, у меня это получится
Давайте на каком-нибудь простом женском примере.
Положим, какая-нибудь девочка увела мужа от жены. И жена почему-то () не любит эту девочку. Хотя отношений у них не было и нет.
Положим, какая-нибудь девочка увела мужа от жены. И жена почему-то (
) не любит эту девочку. Хотя отношений у них не было и нет.Давайте на каком-нибудь простом женском примере.
Положим, какая-нибудь девочка увела мужа от жены. И жена почему-то (
яркий пример.Положим, какая-нибудь девочка увела мужа от жены. И жена почему-то (Здесь я бы задала вопрос. Что значит увела? На веревочке или подстерегла на стоянке и на кусочек пирога заманила?
Могу предположить (но именно это ИМХО), что увела - это как раз комментарий брошеной жены. Ненависть в таком случае к сопернице объясняется просто. Впрочем как и факт ухода мужа. Ведь муж , это пустое место, и проблем в семье не было, все было шоколадно (с точки зрения жены) А тут, раз и соперница. У мужей есть слабость, они любят когда их уважают! И его выбор тоже.
Жене в таком случае надо расширить кругозор и взгялнуть честно в глаза проблеме. ТОгда ненависти не будет, а ответственность за свои дествия и свое отношение. Если удобнее спихнуть на девочку, и ненавидеть ее вю оставшуюся жизнь, отравляя этим жизнь и себе, но чтож , это личный выбор брошеной жены.
И его выбор тоже. Жене в таком случае надо расширить кругозор и взгялнуть честно в глаза проблеме. ТОгда ненависти не будет, а ответственность за свои дествия и свое отношение. Если удобнее спихнуть на девочку, и ненавидеть ее вю оставшуюся жизнь, отравляя этим жизнь и себе, но чтож , это личный выбор брошеной жены.
Могу предположить (но именно это ИМХО), что увела - это как раз комментарий брошеной жены. Ненависть в таком случае к сопернице объясняется просто. Впрочем как и факт ухода мужа. Ведь муж , это пустое место, и проблем в семье не было, все было шоколадно (с точки зрения жены) А тут, раз и соперница. У мужей есть слабость, они любят когда их уважают!С точки зрения предложенной метафоры вы рассудили наверное правильно. Мне не знакомы чувства брошенной жены, поэтому не знаю как это можно применить к себе
Жене в таком случае надо расширить кругозор и взгялнуть честно в глаза проблеме. ТОгда ненависти не будет, а ответственность за свои дествия и свое отношение. Если удобнее спихнуть на девочку, и ненавидеть ее вю оставшуюся жизнь, отравляя этим жизнь и себе, но чтож , это личный выбор брошеной жены.
Ну, да. Но здесь как Вы поняли наверное произошло отвлечение от темы..Вашей и можно считать это Оффом.
ОООО! 
Да, нам есть что обсудить! (У меня ситуация похожая.
Только случилось это давным давно. И у меня к ней негатива нет. А вот у нее ко мне дофига, судя по некоторым действиям.)
А Вы говорите "не входили в отношения" ! ТАм где треуголники, столько занятных вещей вырисовывается!
Да, нам есть что обсудить! (У меня ситуация похожая. Только случилось это давным давно. И у меня к ней негатива нет. А вот у нее ко мне дофига, судя по некоторым действиям.)
А Вы говорите "не входили в отношения" ! ТАм где треуголники, столько занятных вещей вырисовывается!
ОООО!В том то и дело. У меня тоже достаточно давно. У меня тоже не было к ней ничего, пока она не начала "вещи делать". В общем такие дурости творила, что слов нет. Потом выяснилось, что он ей на фиг не нужен и все было из принципа. Но за несколько лет мы так друг друга "полюбили", что я сейчас даже ее имя слышать не могу...
Только случилось это давным давно. И у меня к ней негатива нет. А вот у нее ко мне дофига, судя по некоторым действиям.)
А Вы говорите "не входили в отношения" ! ТАм где треуголники, столько занятных вещей вырисовывается!
Итог - отвращение ко всему, что с ней связано.Контролировать свой гнев не могу. При одном упоминании сразу портится настроение и становиться так плохо.. Что плакать хочется.. В общем скажите, как с этим бороться? Мне это чувство очень мешает..
______________________________________________
Потому, что Вы считаете ее "выше", "сильнее".
Представьте, что Вы - именно Вы, и выше, и сильнее, и мудрее, а она ма-а-а-а-ленькая и жа-а-алкая.
А жалкие не могут заставить серьезного человека с ума сходить...
______________________________________________
Потому, что Вы считаете ее "выше", "сильнее".
Представьте, что Вы - именно Вы, и выше, и сильнее, и мудрее, а она ма-а-а-а-ленькая и жа-а-алкая.
А жалкие не могут заставить серьезного человека с ума сходить...
Потому, что она боится, что эта тетка опять ядом брызжать начнет....
Надо перестать бояться. А для этого представить, что соперник жалок и болен.
У меня был случай (в юности), когда один злобный начальник по-хамски доставал. Цеплялся, "экзаменовать" пытался. (Сволочь общеизвестная, вообще-то)
Мне помогло, то, что когда он бесновался, я представляла его в смирительной рубашке в подвале лечебницы.
А если совсем за рамки выходил, то про себя я говорила: "Ничего-ничего. Я еще спляшу на твоей могиле. И целый танцевальный ансамбль соберу, желающих сплясать 
". Представляла лица тех, кто пляшет (знакомые все лица).. Даже обижаться не хотелось.
Человека все ненавидят. Его и так жизнь наказала.
А чтоб бояться - это слишком жирно для него....
Надо перестать бояться. А для этого представить, что соперник жалок и болен.
У меня был случай (в юности), когда один злобный начальник по-хамски доставал. Цеплялся, "экзаменовать" пытался. (Сволочь общеизвестная, вообще-то)
Мне помогло, то, что когда он бесновался, я представляла его в смирительной рубашке в подвале лечебницы.
А если совсем за рамки выходил, то про себя я говорила: "Ничего-ничего. Я еще спляшу на твоей могиле.
И целый танцевальный ансамбль соберу, желающих сплясать ". Представляла лица тех, кто пляшет (знакомые все лица).. Даже обижаться не хотелось.Человека все ненавидят. Его и так жизнь наказала.
А чтоб бояться - это слишком жирно для него....
Знаете, я даже разулыбалась прочитав этоМожет Вы действительно правы - нужно просто назвать вещи своими именами для себя, и все встанет на свои места.
Может Вы действительно правы - нужно просто назвать вещи своими именами для себя, и все встанет на свои места.