Все суета сует. Все тщета и ловля ветра (с) ?
добрый вечер,
ПЕРВИЧНЫЕ ДАННЫЕ:
Так получилось, что мне сейчас стало тяжело. Потому что я пытаюсь угодить "всем и вся", пытаюсь "быть" сразу в двух местах одновременно, пытаюсь обьять необьятное... Не получается... я вынуждена в этом "расписаться"...
Первично взрощенный перфикционизм не дает мне права отступить..., а физические и моральные силы на исходе....
Тяжело... "феназепам" - мой "лучший" друг...
А как тут быть? Когда ты вынужден признать, что слаб не только извне, но и самому себе? Слаб настолько, чтобы просить помощи от тех, кому раньше помогал? Просить моральной помощи, участия, поддержки... просто...
И не важно в чем "корень зла"... мне все в ответ говорят, что "все пройдет, ты справишься..." и т.п. Я знаю, что все мои переживания с глобальной точки зрения - мизерны, но ведь они сейчас со мной...
ЧЕГО ХОЧУ: понять, как Вы, люди, справляетесь с тяжелыми жизненными ситуациями. Особенно в тех случаях, когда Вам приходится принимать неприятные "ассоциальные" решения...
ЧЕГО ПРОШУ: простого человеческого опыта, чтобы чувствовать себя в обществе "людей, которые пережили и "выжили". Хочу понять, что для человека является "глобальной проблемой"... Может быть все это просто норма, простой человеческий опыт, испытание, субъективность и т.п.
Прошу рассказать о Ваших "коренных" решениях без конкретики и усугубления к моим проблемам. Все очень индивидуально, но КАК Вы решали "глобальные жизненные проблемы" и ЧТО является для Вас "глобальной жизненной проблемой"?
Можеть быть мы чем-то поможем друг другу?
с уважением
ПЕРВИЧНЫЕ ДАННЫЕ:
Так получилось, что мне сейчас стало тяжело. Потому что я пытаюсь угодить "всем и вся", пытаюсь "быть" сразу в двух местах одновременно, пытаюсь обьять необьятное... Не получается... я вынуждена в этом "расписаться"...
Первично взрощенный перфикционизм не дает мне права отступить..., а физические и моральные силы на исходе....
Тяжело... "феназепам" - мой "лучший" друг...
А как тут быть? Когда ты вынужден признать, что слаб не только извне, но и самому себе? Слаб настолько, чтобы просить помощи от тех, кому раньше помогал? Просить моральной помощи, участия, поддержки... просто...
И не важно в чем "корень зла"... мне все в ответ говорят, что "все пройдет, ты справишься..." и т.п. Я знаю, что все мои переживания с глобальной точки зрения - мизерны, но ведь они сейчас со мной...
ЧЕГО ХОЧУ: понять, как Вы, люди, справляетесь с тяжелыми жизненными ситуациями. Особенно в тех случаях, когда Вам приходится принимать неприятные "ассоциальные" решения...
ЧЕГО ПРОШУ: простого человеческого опыта, чтобы чувствовать себя в обществе "людей, которые пережили и "выжили". Хочу понять, что для человека является "глобальной проблемой"... Может быть все это просто норма, простой человеческий опыт, испытание, субъективность и т.п.
Прошу рассказать о Ваших "коренных" решениях без конкретики и усугубления к моим проблемам. Все очень индивидуально, но КАК Вы решали "глобальные жизненные проблемы" и ЧТО является для Вас "глобальной жизненной проблемой"?
Можеть быть мы чем-то поможем друг другу?
с уважением
Стараюсь не думать о процессе лишнего и делать-делать-делать.
При этом соблюдать режим. Правильно дышать. Быстро шевелить лапками и мозгами. Разделить работу на определенные посильные этапы.
Хвалить себя за каждый этап сделанного. Подключить тех, кто будет помогать. Замотивировать тех, кто будет помогать.
Что такое в Вашей деятельности "асоциальные решения"?
Вы черный риелтер и выгоняете людей на улицу?
Вы сокращаете штат? Увольняете инвалидов, пенсионеров и беременных женщин?
Если то, чем Вы занимаетесь не так уж и асоциально (ну, типа, не то, что я указывала выше) и временно,
то все плохое пройдет и наличие света в конце тоннеля будет радовать Вас.
Удачи!
При этом соблюдать режим. Правильно дышать. Быстро шевелить лапками и мозгами. Разделить работу на определенные посильные этапы.
Хвалить себя за каждый этап сделанного. Подключить тех, кто будет помогать. Замотивировать тех, кто будет помогать.
Что такое в Вашей деятельности "асоциальные решения"?
Вы черный риелтер и выгоняете людей на улицу?
Вы сокращаете штат? Увольняете инвалидов, пенсионеров и беременных женщин?
Если то, чем Вы занимаетесь не так уж и асоциально (ну, типа, не то, что я указывала выше) и временно,
то все плохое пройдет и наличие света в конце тоннеля будет радовать Вас.
Удачи!
Я тоже пару лет назад пыталась объять необъятное.
Потом поняла, что я могу выдерживать перегрузки и даже очень большие сверхнагрузки....
Но здоровье дороже.
Поэтому, доказав себе, что могу, я "завязала с подвигами и доказательствами своих сверхспособностей".
Теперь мне гораздо легче.
Описаная Вами ситуация бывает с большинством хороших специалистов. Каждый должен почувствовать свою "планку". Предел. Максимум.
Недолго на максимуме работать можно. Долго - чревато.
Аппарат перегреется. Начнутся сбои с серчишком, сосудами, зрением и прочими системами организма, которые включают "аварийку", не давая над собой издеваться.
Не дожидайтесь "аварийки". Регулируйте объемы работ сами.
Всю работу не переработаешь.
И больше хвалите подчиненных.
Потом поняла, что я могу выдерживать перегрузки и даже очень большие сверхнагрузки....
Но здоровье дороже.
Поэтому, доказав себе, что могу, я "завязала с подвигами и доказательствами своих сверхспособностей".
Теперь мне гораздо легче.
Описаная Вами ситуация бывает с большинством хороших специалистов. Каждый должен почувствовать свою "планку". Предел. Максимум.
Недолго на максимуме работать можно. Долго - чревато.
Аппарат перегреется. Начнутся сбои с серчишком, сосудами, зрением и прочими системами организма, которые включают "аварийку", не давая над собой издеваться.
Не дожидайтесь "аварийки". Регулируйте объемы работ сами.
Всю работу не переработаешь.
И больше хвалите подчиненных.
добрый вечер,
1. "ассоциальные решения" - это те решения, которые ты вынужден принять, чтобы себя защитить, пусть даже в ущерб виновным лицам, путем аннулирования предложений от виновных лиц.
2. а я и так сейчас в больничке - сердечко "сказало" - "хватит"...
3. но я тут не прячусь, а, как выйду, надо опять решать, решать, действовать, действовать ...
4. жаль, что нельзя тут "прописаться" на пару месяцев...
ЗЫ: Кстати, где можно "залечь" на пару месяцев, чтобы "подумать"?
с уважением
1. "ассоциальные решения" - это те решения, которые ты вынужден принять, чтобы себя защитить, пусть даже в ущерб виновным лицам, путем аннулирования предложений от виновных лиц.
2. а я и так сейчас в больничке - сердечко "сказало" - "хватит"...
3. но я тут не прячусь, а, как выйду, надо опять решать, решать, действовать, действовать ...
4. жаль, что нельзя тут "прописаться" на пару месяцев...
ЗЫ: Кстати, где можно "залечь" на пару месяцев, чтобы "подумать"?
с уважением
добрый вечер,
у меня:
1. громкая внутренняя паника;
2. неоднократный срыв плана-графика;
3. эмоции "отключают" либо алкоголь, либо "феназепам";
4. сложности при расстановке приоритетов.
с уважением
у меня:
1. громкая внутренняя паника;
2. неоднократный срыв плана-графика;
3. эмоции "отключают" либо алкоголь, либо "феназепам";
4. сложности при расстановке приоритетов.
с уважением
Ну дык и езжайте,путевки недорогие, в среднем 700р. за сутки если с максимальным(в тех условиях)комфортом,а так и по 300-400р.+200-250р. трех разовое питание(не "Балкан"конечно,но тож вкусненько 
Хотя, если порыться, можно и более оптимальны вариант подобрать.
Хотя, если порыться, можно и более оптимальны вариант подобрать.добрый вечер,
1. подключение связий - это и есть "ассоциальные решения" в моем случае.
2. я уже не нервничаю, у меня отличные таблетки... (?).
3. я хочу вернуть внутренние спокойствие, стабильность и уверенность.
с уважением
1. подключение связий - это и есть "ассоциальные решения" в моем случае.
2. я уже не нервничаю, у меня отличные таблетки... (?).
3. я хочу вернуть внутренние спокойствие, стабильность и уверенность.
с уважением
Если есть группа поддержки - это здорово. надо привлекать.
Если приходится самой справляться (когда ясно, что помощи ни от кого не будет) - лично я прорабатываю "худший вариант". что будет, если я ничего не сделаю? Оцениваю худшие из возможных последствий и двигаюсь дальше. уже спокойнее. но это известный прием
Мне помогает.
Если у Вас на работе проблемы - в худшем случае что будет? сорвете план? Смените работу? ...? Как-то так.
Если приходится самой справляться (когда ясно, что помощи ни от кого не будет) - лично я прорабатываю "худший вариант". что будет, если я ничего не сделаю? Оцениваю худшие из возможных последствий и двигаюсь дальше. уже спокойнее. но это известный прием
Мне помогает.Если у Вас на работе проблемы - в худшем случае что будет? сорвете план? Смените работу? ...? Как-то так.
С таблетками поаккуратней.
Лучше использовать народные или немедикоментозные средства: травки, муравки, массаж, душ шарко, прогулки по лесу.
И еще. Берегите себя. Не забирайтесь слишком далеко.
Вашим недругам может быть выгодно чтобы "эта Дунька исчезла в темном лесу".... Тогда на нее можно многое списать и сделать "козой отпущения".
Поэтому смысла нервничать нет.
Лучше найдите чем занять руки. Физическая работа отвлекает. Проверено.
Лучше использовать народные или немедикоментозные средства: травки, муравки, массаж, душ шарко, прогулки по лесу.
И еще. Берегите себя. Не забирайтесь слишком далеко.
Вашим недругам может быть выгодно чтобы "эта Дунька исчезла в темном лесу".... Тогда на нее можно многое списать и сделать "козой отпущения".
Поэтому смысла нервничать нет.
Лучше найдите чем занять руки. Физическая работа отвлекает. Проверено.
Добрый Вы дядя... 
Ага, отдай сумму с нулями-нулищщами, а потом живи спокойно и счастливо без дома, имущества и друзей-знакомых, которым теперь должен сам... (???)
Вы это предлагаете??!
Если б сумма была не так обременительна для ТС, то это был бы Вариант. Оплата за науку.
А так приходится жертвовать нервами и здоровьем...
Ага, отдай сумму с нулями-нулищщами, а потом живи спокойно и счастливо без дома, имущества и друзей-знакомых, которым теперь должен сам... (???)
Вы это предлагаете??!
Если б сумма была не так обременительна для ТС, то это был бы Вариант. Оплата за науку.
А так приходится жертвовать нервами и здоровьем...
Чем-то похожее состояние. Эмоциональное и физическое истощение. Бессонница, усталость с самого утра. До таблеток не дошло. Валерианка, алкоголь и секс.
Работать побольше стараюсь, чтобы отвлечься.
Хотелось бы уехать куда-нибудь в Испанию на годик, работать так, чтобы хватало на то, чтобы снимать квартиру, покушать и вино. И пожить так, подальше от всего. Хотя от себя не убежишь, конечно
Просто обычно, если были сбои в одной сфере жизни, я старалась с лихвой их коменсировать другой. А за последний год пережила две смерти самых близких людей, плюс сразу после рассталась с молодым человеком, с которым речь уже шла о женитьбе. Потом пошли предательства со стороны родственников, честно говоря, я думала, что только в книгах бывают такие интриги по разделу наследства. Плюс, проблемы с деньгами, т.к. учусь в другой стране, раньше мама помогала, а теперь ее нет, зато брат с бабушкой остались на моей шее. Ждут моего приезда этим летом, чтобы я все проблемы их решила, все документы оформила, за все заплатила. Рано мне такую ответственность.
В общем, поживу этим летом пару недель у бабушки в деревне, не Испания, но тоже должно помочь)
А насчет "глобальных проблем"..действительно, как кто-то выше сказал - главное отношения. Самое страшное - это смерть, все остальное разрешимо.
Работать побольше стараюсь, чтобы отвлечься.
Хотелось бы уехать куда-нибудь в Испанию на годик, работать так, чтобы хватало на то, чтобы снимать квартиру, покушать и вино. И пожить так, подальше от всего. Хотя от себя не убежишь, конечно
Просто обычно, если были сбои в одной сфере жизни, я старалась с лихвой их коменсировать другой. А за последний год пережила две смерти самых близких людей, плюс сразу после рассталась с молодым человеком, с которым речь уже шла о женитьбе. Потом пошли предательства со стороны родственников, честно говоря, я думала, что только в книгах бывают такие интриги по разделу наследства. Плюс, проблемы с деньгами, т.к. учусь в другой стране, раньше мама помогала, а теперь ее нет, зато брат с бабушкой остались на моей шее. Ждут моего приезда этим летом, чтобы я все проблемы их решила, все документы оформила, за все заплатила. Рано мне такую ответственность.
В общем, поживу этим летом пару недель у бабушки в деревне, не Испания, но тоже должно помочь)
А насчет "глобальных проблем"..действительно, как кто-то выше сказал - главное отношения. Самое страшное - это смерть, все остальное разрешимо.