Альфа
veteran
Подскажите, пожалуйста, есть в Новосибирске специалисты, которые хорошо с ними работают? Если можно, то с контактами или названием медцентра, где они работают.
Панические атаки лечат у невропатолога медикаментозно.
У невропатолога знаю, можно. Но советуют обратиться к хорошему психотерапевту. А вот с ними уже напряженка.
у хирурга штопают дырки в организьме :Ь
Достаточно правильно подобрать транквилизаторы - и жизнь засияет радужными цветами!
этого может быть и достаточно, но проблемы это не решает. плюс к проблеме-панические атаки добавится еще и зависимость от таблеток.
Я решила самостоятельно бороться с ними в свое время, хотя реально уже подыскивала психолога для работы с посттравматикой.
Пила афобазол, в принципе помогал просто успокоиться и начинать трезво оценивать ситуацию. Хотя знаю, что помогает не всем.
Сейчас периодически случаются атаки, но знаю, как бороться, себя приструниваю.
Или справилась, или пока увесистого обстоятельства, как прошлым летом, из-за чего плохо стало собственно, на моем пути не встречалось, а старые причины я худо-бедно проработала.
Пила афобазол, в принципе помогал просто успокоиться и начинать трезво оценивать ситуацию. Хотя знаю, что помогает не всем.
Сейчас периодически случаются атаки, но знаю, как бороться, себя приструниваю.
Или справилась, или пока увесистого обстоятельства, как прошлым летом, из-за чего плохо стало собственно, на моем пути не встречалось, а старые причины я худо-бедно проработала.
Да у меня тоже проходили, года два почти не знала, что это такое, а тут опять, да с новой силой. Надоело.
А транквилизаторы и антидепрессанты - это одно и тоже?
Вот и я за себя боюсь, т.к. чувствую, что не искоренила я все зачатки этих пагубных эмоций.
С другой стороны, сейчас я так красиво и спокойно обо всем рассуждаю, что, думаю, бесполезно идти к специалисту, сама все разложу по полочкам. Надо ковать железо, пока горячо.
С другой стороны, сейчас я так красиво и спокойно обо всем рассуждаю, что, думаю, бесполезно идти к специалисту, сама все разложу по полочкам. Надо ковать железо, пока горячо.
Паническая атака --- это страх , смертельный страх или скажем по другому ( страх смерти ) . Паническая атака- эта " штучка " сильная , очень сильная . инстинкт самосохранения очень силен .
По моему мнению способ только один -- разобраться в сути этого явления прочитав соответствующую литературу сопоставив написанное со своими ощущениями и понять что это совершенно не опасно . порой одного понимания этого достаточно чтобы навсегда позабыть про панические атаки . А медикаментозный путь --это временная отсрочка . без осознания сути проблему врядли решит.
По моему мнению способ только один -- разобраться в сути этого явления прочитав соответствующую литературу сопоставив написанное со своими ощущениями и понять что это совершенно не опасно . порой одного понимания этого достаточно чтобы навсегда позабыть про панические атаки . А медикаментозный путь --это временная отсрочка . без осознания сути проблему врядли решит.
Транквилизаторы "гасят" , т.е. по большому счету "что воля, что неволя, все равно" (с) плюс чаще всего выраженный седативный эффект, а антидепрессанты (по меньшей мере некоторые из них) выравнивают настроение на химическом уровне, повышая сератонин, отвечающий за ровное и жизнерадостное настроение. Транквилизаторы обычно пьют ситуативно, антидепрессанты - желательно не менее полугода, т.к. стойкий положительный эффект от них появляется через несколько недель после начала приема.
Контакты специалиста в личном сообщении, если актуально.
Контакты специалиста в личном сообщении, если актуально.
Достаточно правильно подобрать транквилизаторы - и жизнь засияет радужными цветами!Я слышала другое:
Жизнь прекрасна, достаточно просто подобрать правильную дозу антидепрессантов!
А медикаментозный путь --это временная отсрочка . без осознания сути проблему врядли решит.Он дает ВРЕМЯ, чтобы осознать и разобраться в механизме.
Потому как в состоянии паники последнее, о чем думаешь, это, что надо
разобраться в сути этого явления прочитав соответствующую литературу сопоставив написанное со своими ощущениями и понять что это совершенно не опасно .Кстати, по поводу опасности... Вообще у меня панические атаки начались после того, как узнала о наличии довольно серьезного (и вполне себе смертельного при определенных условиях) заболевания.
Ну никак себе не объяснишь, что рак - это не опасно. С другой стороны, впадая в панику, делу выживания я явно не помогала, потому необходимо было с этим состоянием бороться.
Ибо оно само по себе ставило под угрозу мою жизнь.
Как сказала одна врач, увидев диагноз: "Все зависит от вас".
Хотя, честно, мне больше нравится читать статистику про невысокий уровень смертности
Вы немножко меня не правильно поняли . Неопасен не рак и не другие соматические заболевания , а неопасна паническая атака .
Вот когда человек не понимает что вдруг стало происходить с ним и слов то таких раньше не слыхал -паническая атака- это одно . А когда знает -это совершенно другое . Непонятность всегда страшит.
Кстати успешно пережитая опасность уже не так сильно опасна как кажется вначале.
Вот когда человек не понимает что вдруг стало происходить с ним и слов то таких раньше не слыхал -паническая атака- это одно . А когда знает -это совершенно другое . Непонятность всегда страшит.
Кстати успешно пережитая опасность уже не так сильно опасна как кажется вначале.
Не, это вы меня не поняли маленько.
Даже если осознаешь где-то на подкорке, что находишься в состоянии паники по каким-то причинам, все равно в этот самый момент не можешь себя приструнить и остановить пагубный процесс. Ну, или я не могла. Потому как концентрируешься только на причине атаки, на заболевании, как у меня, например, а не на самом факте, что атака есть.
В процессе панической атаки только седативные и прочее помогали, но способ бороться для себя нашла - гасить эмоции в самом начале, когда еще только разгорается.
Даже если осознаешь где-то на подкорке, что находишься в состоянии паники по каким-то причинам, все равно в этот самый момент не можешь себя приструнить и остановить пагубный процесс. Ну, или я не могла. Потому как концентрируешься только на причине атаки, на заболевании, как у меня, например, а не на самом факте, что атака есть.
В процессе панической атаки только седативные и прочее помогали, но способ бороться для себя нашла - гасить эмоции в самом начале, когда еще только разгорается.
Даже если осознаешь где-то на подкорке, что находишься в состоянии паники по каким-то причинам, все равно в этот самый момент не можешь себя приструнить и остановить пагубный процесс.ага точно описали
я себя со стороны вижу, понимаю, что веду себя смешно, но остановиться не могу.
Панические атаки лечат высококвалифицированные психотерапевты. Рекомендую Ирину Геннадьевну Голгофскую. Записаться можно по телефону 223-00-55
Ужас!!! 
Одна фамилия уже до паники доводит!
Одна фамилия уже до паники доводит!
Обратитесь к ней как к специалисту, будете ей благодарны
может это псевдоним
пройдешь сеанец и даже на Голгофу идти уже не страшно
пройдешь сеанец и даже на Голгофу идти уже не страшно
Вам для справочки
Ирина Голгофская
психиатр-психотерапевт-психоаналитик
Образование:
Новосибирский государственный медицинский институт, кафедра психиатрии;
Красноярский государственный университет, факультет психологии;
Восточно-Европейский институт психоанализа;
Новосибирский государственный университет, факультет философии.
Базовый подход в работе с клиентом:
интегративная психотерапия;
психоанализ.
Технические приёмы, используемые в работе:
гуманистическое консультирование;
когнитивная психотерапия;
коррекция доминанты КОД;
медикаментозная терапия;
поведенческая психотерапия;
психоанализ;
рациональная психотерапия;
семейная системная психотерапия;
творческое самовыражение;
экзистенциальная психотерапия;
эмоционально-стрессовая терапия;
эриксонианские трансы.
Опыт работы с клиентами:
алкоголизм;
зависимость от другого человека, группы лиц;
другие зависимости;
личностное развитие;
личные проблемы;
межличностные проблемы;
неврозы;
повышенная тревожность;
психозы;
реабилитация алкоголиков и их родственников;
семейные проблемы;
табакокурение;
шизофрения.
Проводит психологическое консультирование по темам:
Зависимости;
Подавленное настроение, апатия, депрессия;
Страхи, фобии, панические состояния.
Ирина Голгофская
психиатр-психотерапевт-психоаналитик
Образование:
Новосибирский государственный медицинский институт, кафедра психиатрии;
Красноярский государственный университет, факультет психологии;
Восточно-Европейский институт психоанализа;
Новосибирский государственный университет, факультет философии.
Базовый подход в работе с клиентом:
интегративная психотерапия;
психоанализ.
Технические приёмы, используемые в работе:
гуманистическое консультирование;
когнитивная психотерапия;
коррекция доминанты КОД;
медикаментозная терапия;
поведенческая психотерапия;
психоанализ;
рациональная психотерапия;
семейная системная психотерапия;
творческое самовыражение;
экзистенциальная психотерапия;
эмоционально-стрессовая терапия;
эриксонианские трансы.
Опыт работы с клиентами:
алкоголизм;
зависимость от другого человека, группы лиц;
другие зависимости;
личностное развитие;
личные проблемы;
межличностные проблемы;
неврозы;
повышенная тревожность;
психозы;
реабилитация алкоголиков и их родственников;
семейные проблемы;
табакокурение;
шизофрения.
Проводит психологическое консультирование по темам:
Зависимости;
Подавленное настроение, апатия, депрессия;
Страхи, фобии, панические состояния.
мне никаких справок не нужно, у меня уже есть белый билет 
Я был бы благодарен, если бы мне предложили денег заработать, а не бездарно потратить.
А вообще, я благодарен судьбе за то, что в своём возрасте ещё ни разу не приходилось обращаться к психотерапевтам.
А вообще, я благодарен судьбе за то, что в своём возрасте ещё ни разу не приходилось обращаться к психотерапевтам.
ну таки и чего выдающегося в этой справочке?
мнения реально ВЫЛЕЧЕННЫХ были бы весомее
а так
борюсь с паническими атаками при помощи чувства юмора и с подключением третьих лиц, которые если вче
тащат в ванну под ледяной душик. И не берут за это ни копейки, представьте?
мнения реально ВЫЛЕЧЕННЫХ были бы весомее
а так
борюсь с паническими атаками при помощи чувства юмора и с подключением третьих лиц, которые если вче
тащат в ванну под ледяной душик. И не берут за это ни копейки, представьте? Справочка так, для того чтобы вы не сомневались в опыте и образовании специалиста. А вообще, этот человек стоял 20 лет назад у истоков клиники "ИНСАЙТ". Так что можно только догадываться сколько человек было вылечено
Справочка так, для того чтобы вы не сомневались в опыте и образовании специалиста. А вообще, этот человек стоял 20 лет назад у истоков клиники "ИНСАЙТ". Так что можно только догадываться сколько человек было вылеченоникаких догадок
только цифры! и факты!
Хоть бы мнение одного-двух человек, которым она помогла.
оспидя, сходите на прием да узнайте, вас же не на операцию к ней отправляют
да просто денег жалко. К тому же, скорее всего, она произведет хорошее впечатление и , например я, подумаю-о, класно, буду к ней ходить. А потом после нескольких сеансов и немало истраченных денег можно обнаружить, что воз и ныне там.
Мой знакомый ходил к ней на психоанализ. Хватило трех сеансов. А без помощи специалиста вам с таким диагнозом не справиться.
prisma, нашел для вас специально отзывы http://eurasia.nsk.ru/ru/index.php?option=com_content&task=view&id=55&Itemid=69
Я прошу прошения я ее лично знаю.Ходить точно не советую.Сам не ее пациент.Там полный неадекват.
Может быть она как человек неадекват, а как психолог спец?
Вы знаете если человек не совсем здоров сам.Большие сомнения у меня лично что хороший специалист.
Да, есть такие специалисты,которые не хорошо,а отлично с этим работают. Если Вы ещё не нашли, кто Вам поможет,обращайтесь в личку,дам контакты.
Подскажите, пожалуйста, есть в Новосибирске специалисты, которые хорошо с ними работают? Если можно, то с контактами или названием медцентра, где они работают.любой неврапатолог в поликлинниках, не затягивайте...очччень чревато...
Центр "Евразия " 223-00-55, 223-00-66 Ирина Геннадьевна
http://www.clinica.nsk.ru/?page=golgofskay
Хм. Ну не знаю... заочно я бы не пошёл.
"Аналитическое сканирование судьбы"
Хм. Ну не знаю... заочно я бы не пошёл.
"Аналитическое сканирование судьбы"
Я бы,никогда не пошёл, к любому невропатологу в поликлинику.
Слава Богу мне нет в этом необходимости. А Вам как, помогли любые?..
В свое время я излечился от ПА и заикания таким средством. Если страшно когда тебя трогают походи на борьбу либо любой другой контактный вид спорта, если когда с тобой говорят походи на какой нибудь курс НЛП.
Извиняюсь конечно за делитанский вопрос....А что такое курс НЛП?..
Stupid_Girl
guru
нейро лингвистическое программирование, кажется так.
погуглите, щас куча всяких курсов и книжек на эту тему, очень много людей увлекаются.
погуглите, щас куча всяких курсов и книжек на эту тему, очень много людей увлекаются.
197626
veteran
кто может помочь или как справиться : стаж вождения авто 15 лет в том числе грузовых , раньше при езде страха не было ,сейчас иногда случается какое то волнение неуверенности, но самое не приятное это проезд по мосту наступает "дебильное" состояние до мондража , после его перезда все сразу проходит бывает это не всегда и после этого чувство разбитости сонности. это ПА?