Как победить неуверенность в себе? По малейшему поводу возникают сомнения - а правильно ли сделать так а не иначе. Эти сомнения затягивают настолько, что в результате получается никак. И все начинается с начала. Иногда доходит до того, что все вокруг начинают казаться идеальными, за исключением самого себя. Что всегда есть те, кто преуспел, добился большего. Есть ли из этого выход?
pdq
Как победить неуверенность в себе?
А нужно ли её побеждать?
Человека делают неповторимым человеком не только его достоинства, но и "недостатки", как в кавычках, так и без кавычек. А от сплошных достоинств начинается звездная болезнь, которая практически неизлечима! :secret:
pdq
..... Есть ли из этого выход?
Много выходов. Прям во все стороны практически....
1. Начать работать над выработкой волевых качеств.
2.Постараться расслабиться и принять все как оно есть.
3.Убить себя апстену не предлагаю:улыб:
Попробуйте понять, что именно Вас не устраивает.Решите, чего Вы хотите. Ну а дальше уже дело техники, разбиваете сложную задачу на маааленькие задачки, которые можно достигнуть в обозримом будущем, ну и полный вперед, достигать маленьких побед в большом деле.Или не достигать...:)
pdq
... Что всегда есть те, кто преуспел, добился большего. Есть ли из этого выход?
А что Вам другие? А Вы? - Вы ведь тоже достойны лучшего. Каждый достоин!
Очень мало исходной информации о Вас. Расскажите?
pdq
Я в таких случаях говорю себе "А, по************!" И поперла танком :biggrin:
pdq
Прочитайте книгу Генри Каттнера "Механическое эго".
Мне в школьном возрасте она помогла избавиться от неувернности в себе.
Я себя представляла так же как главный герой с другой матрицей. ))
Но это именно, чтобы обрести уверенность в себе.
А в Вашем случае я поняла, что Вы больше склонны колебаться при принятии решения.
С этим сложнее. С этим лучше к психологам.
Они, наверное, разберутся от чего это у Вас - такой тип личности, какие-то комплексы, родительское воспитание, неосознание себя как хозяина своей жизни и т.п.
pdq
Если вы не можете принять какое-либо решение, значит вам это выгодно. Подумайте, в чем выгода всегда колебаться и не принимать решения? :umnik:
Uzbekistonchik
Если вы не можете принять какое-либо решение, значит вам это выгодно. Подумайте, в чем выгода всегда колебаться и не принимать решения? :umnik:
Это бывает, когда стереотипы подталкивают сделать что-то, а внутреннего желания на это нет. И возникает противоречие... неуверенность.
algol
Да. Именно борьба внутреннего с внешним.
Для уверенного в себе человека - внешнее не имеет такой же силы, как внутреннее. "Сам себе голова". А для неуверенного - внешнее всегда "тяжелее" внутреннего или равно по весу. Вот и возникают качели.
OlgaKuk
Для уверенного в себе человека - внешнее не имеет такой же силы, как внутреннее.
Итак, уверенный в себе человек - человек, крепко настроенный на свое внутреннее.
:knix:
algol
"Итак, уверенный в себе человек - человек, крепко настроенный на свое внутреннее."

Имхо, как раз наоборот. Если человек знает соотношение цены и качества лучше всех внешних конкурентов, то в интересующем его сегменте рынка он всегда их всех уверенно обойдёт, даже если счёт пойдёт на секунды. А тем, кто крепко подсел на своё внутреннее, в любом реальном деле как раз вообще только щёлкать и остаётся :спок:
ВАХ
Имхо, как раз наоборот. Если человек знает соотношение цены и качества лучше всех внешних конкурентов
Ну-у-у, ..ля, пришел крепко сбитый мегасуперультрамаркетолог... :безум:
Ща заяснит и впарит, в сответствии теории Дарвину...
ВАХ
Ну это с точки зрения .. бизнеса, вершения дел. А речь была немного о другом..
Внутреннее - это не закостенелая формула в голове, а собственное понимание вещей, умение провести анализ, о котором Вы писали, и самому принять решение, без оглядки на мнение толпы. Как-то так..
OlgaKuk
Так не бывает. Анализ на основе собственного мнения, без учёта мнения толпы - это мнимая уверенность, которая разбивается о мнение толпы в пять сек :спок:
ВАХ
У толпы почти никогда нет единого мнения. Неуверенный в себе человек как раз и пытается взвесить все сорок вариантов толпы, пытаясь своим решением угодить всей толпе одновременно. А сие невозможно.. и его опять называют неудачником :хммм:
ВАХ
Так не бывает. Анализ на основе собственного мнения
Да речь не об алгоритме принятия решений. А просто о понимании внутренних потребностей. Вот хочется тебе пупырышки полиэтиленовые пощелкать, или молоко с селедкой поесть. Или по потолку ушами попрыгать. И вообще - видеть никого не хочешь...

А ты, в угоду въевшимся стереотипам, привычно идешь с толпой таких же "рабов" - в популярные места досуга, типа на каток, в кинотеатр, поесть суши и т.д.
OlgaKuk
"У толпы почти никогда нет единого мнения."

:eek: Вы сказали новое слово в психологии :ха-ха!:
algol
"А просто о понимании внутренних потребностей. Вот хочется тебе пупырышки полиэтиленовые пощелкать, или молоко с селедкой поесть. Или по потолку ушами попрыгать. И вообще - видеть никого не хочешь...

А ты, в угоду въевшимся стереотипам, привычно идешь с толпой таких же "рабов" - в популярные места досуга, типа на каток, в кинотеатр, поесть суши и т.д."

Хочется - это только одна сторона медали. Я потому и говорю о соотношении цена/качество, что всегда есть и другая. Хочу что-то - это первый, самый примитивный уровень понимания потребностей. А вот хочу ли я за это что-то огрести всё, что за него полагается - это уже следующий. Ещё выше - это понимание движения рынка, когда за одно и то же хочу в разных обстоятельствах можно заплатить совсем разную цену. Есть и ещё более тонкие нюансы - и понимание большего количества уровней даёт человеку большую уверенность :present:
ВАХ
Ещё выше - это понимание движения рынка, когда за одно и то же хочу в разных обстоятельствах можно заплатить совсем разную цену. Есть и ещё более тонкие нюансы - и понимание большего количества уровней даёт человеку большую уверенность :present:
Вот потому и говорят - горе от ума...

Вот все-то ты просчитаешь, все вычислишь, а счастливым не сможешь быть - ибо счастье нечасто в логику укладывается. Почему? Потому что человек иррационален, но редко об этом задумывается. Следовательно его счастье не всегда выглядит логичным, нормальным и с лучшим ценником.

А интеллектуал будет биться головой о стену, идти не туда и делать не то, потому что не знает другого пути, кроме как вычислить самому свое счастье на осторожном калькуляторе.

:ха-ха!:
ВАХ
:eek: Вы сказали новое слово в психологии :ха-ха!:
Толпа повинуется моде. Сегодня модно жрать килограммы суши и кормить комаров на Алтае, вчера все жрали кириешки и летали в Турцию, а завтра все полетят кувыркать тайландских проституток и еще чего-нибудь жрать.
algol
"Вот все-то ты просчитаешь, все вычислишь, а счастливым не сможешь быть - ибо счастье нечасто в логику укладывается. Почему? Потому что человек иррационален, но редко об этом задумывается."

Человек ленив, поэтому и не хочет задумываться. А потом и способность теряет. А следом говорит - а и фиг с ней, потому что не хочет чувствовать себя хуже других. А потом удивляется, что несчастлив и неуверен в себе :biggrin:
ВАХ
Человек ленив, поэтому и не хочет задумываться.
Приятно, должно быть, считать всех остальных ленивыми. :ха-ха!:
ВАХ
Чё-то вы куда-то не туда.. мне кааца :dnknow:
Если вернутся к исходной точке, как бы вы обрисовали портрет неуверенного человека? В чём причина, где затык?
ВАХ
Вы сказали новое слово в психологии
Наверное я не так выразилась. Толпа, в моём ТУТ упоминании, равно - общество. А общество разношёрстно , у каждого свои тараканы. Хотя по количеству и породе тараканов, общество может делиться на группы и уж тааам :biggrin:
ВАХ
Кстати. А хде автор?! Что-то в последнее время взяли моду - заведут топик, кинут кость и в кусты! Так же было с "Депрессией" и ещё парочка. Типа - задал вопрос - отвёл душу, само по себе терапия..
OlgaKuk
Автор никуда не делся. Слишком часто додумываю за других, конечно не в свою пользу. Внутренних потребностей почти нет, есть только "надо". Все через силу. Если было "надо" и не получилось(с моей точки зрения) - то это целая трагедия.
pdq
Автор нашёлся, Ура! :улыб:
Додумываю за других... А как Вы думаете , почему? (мне это состояние тоже знакомо, но хотелось бы узнать как у других).
Постоянно додумывать за других, имхо, это быть постоянно ориентированным на других. Когда мысли и выводы других априори важнее своих собственных. Их потребности важнее, чем свои. Они лучше знают что НАДО, а сам-то я вечно хочу чего-то не того, вечно ляпаю невпопад, нет уж лучше додумать за них и понять - а что надо-то? И тогда делать. Совего НАДО уже нет.. тут бы с "другими" разобраться. Пока додумаешь, пока взвесишь, пока сделаешь.. какое уж то свё?! Сил уже никаких.
OlgaKuk
"как бы вы обрисовали портрет неуверенного человека? В чём причина, где затык?"

Это человек, который не желает понимать причинно-следственные связи. Вместо этого он решает, что они должны работать так, как ему хочется, и огребается раз за разом, но ничему не учится. Типичный портрет - algol. Изучайте на здоровье :present:
ВАХ
который не желает понимать причинно-следственные связи. Вместо этого он решает, что они должны работать так, как ему хочется
Ничего себе неувернный.. :безум: Это уж скорей наоборот - только я прав, только моя схема работает.. Как-то странно - где же тут неуверенность? Где постоянная оглядка на других и недоверие себе? Или это уже не атрибуты неуверенного человека? :dnknow:
pdq
Внутренних потребностей почти нет, есть только "надо"
Это как? А если вдруг исчезнут все эти "надо", то что останется?
OlgaKuk
"Ничего себе неувернный.. Это уж скорей наоборот - только я прав, только моя схема работает.. Как-то странно - где же тут неуверенность? Где постоянная оглядка на других и недоверие себе? Или это уже не атрибуты неуверенного человека?"

Так схемы-то у неуверенных людей работают исключительно негативные. И этим они оправдывают то, что ничего не делают. И действительно - если ничего не делать, работают только негативные схемы. Они сами загоняют себя в замкнутый круг :спок:
Rouge
А если вдруг исчезнут все эти "надо", то что останется?
Боюсь что ничего не останется.
ВАХ
Они сами загоняют себя в замкнутый круг :спок:
Признаю свою второсортность. Вопрос был - что с этим делать?
ВАХ
Так схемы-то у неуверенных людей работают исключительно негативные. И этим они оправдывают то, что ничего не делают.
А это случаем не пессимизм? Пессимист ещё не значит неуверенный.. Уверенный пессимист - уверен, что всё плохо и уверен, что делать ничего не надо. А кто делает - тот дурак. Неуверенный - считает, что хорошая схема есть! Но у другого и только другой знает как её собрать, а сам он сроду не догадается! по-этому открыв рот слушаем другого, себя не спрашиваем, реализуем чужую схему и в итоге остаёмся несчастными. А раз несчастный - значит опять сам виноват, обормот ушастый, опять плохой я! идём слушать другого другого.. и так дале до бесконечности :безум:
pdq
"что с этим делать?"

Пока жареный петух в одно место не клюнул - ничего, потому что соотношение затраченных усилий и полученного результата не понравится. А как клюнет - делайте что угодно. Самых явных шишек избежите просто в силу инстинкта, но по любому станете набивать кучу мелких. Если не остановитесь - постепенно научитесь избегать и их, а награда за действия будет постепенно возрастать, вместе с уверенностью в себе. Как говорят америкосы, боль - это плата за всё, что нам дорого. А плату за эксклюзивные вещи всегда берут вперёд:миг:
pdq
Признаю свою второсортность. Вопрос был - что с этим делать?
Что за бред? Не пишите и не говорите никогда такое.
Каждый человек уникален и ценен сам по себе.
ЗЫ Все же книжечку мною рекомендованную почитайте. Это художественное произведение.
ВАХ
То есть пока не произойдёт такое событие, после которого автор скажет себе "нееет.. это уж слишком!! Что я тряпка совсем что-ли?! :зло:" и инстинкт понесёт его наверх, разбудив остатки самоуважения?
Да, наверное. Мне тоже так кажется.. По крайней мере чтение книжек в духе "Поверь в себя" - это полный бутор. Плавали-знаем. Пока читаешь - душой отдыхаешь, а как вышел за пределы квартиры - всё забывается как сон. Только ещё один повод считать себя ничтожеством добавляется - "даже это не могу!" :-(. В общем нет. Помогает только действие, нечто осязаемое, то что бьёт по башке. Но уже то что человек понял - я не такой как надо. Я оцениваю себя не адекватно. Я упускаю кучу возможностей и т.д. - уже это готовит, разминает почву для толчка.

Можно посоветовать много банальных рецептов, я думаю автор и сам всё это знает. Например - вспомнить все случаи, когда оказывался прав, когда настоял на своём. Когда сделал по-своему и никто не осудил (а даже похвалил). Отмечать каждый день свои маленькие достижения - разговаривал с начальником на равных или поспорил с коллегой и никто не умер :-). Прислушиваться к своим желанием и баловать себя.. Ну перечислять долго и нудно. Но в реале, только какое-то событие меняет человека. Увы, но на практике только так :-(.
pdq
Признаю свою второсортность. Вопрос был - что с этим делать?
Ну может для начала постараться найти себя? Куда вы там свою личность запихали? Родители наверное помогли? Что-то больно безнадежно оно у вас.
Rouge
Если человек уже признаёт свою второсортность, то вопрос "Что делать?" теряет всякую актуальность :хммм:
OlgaKuk
Насколько я помню, вы ведь тоже проходили нчто подобное, но вроде не настолько глобальное? Ваши рассуждения сейчас очень актуальны. ТС будет полезно все это прочитать.:улыб:
Rouge
Да уж, я и упоминала об этом. Вот, пытаюсь рассуждать :-). Только автор не очень участвует в беседе :-).
Хотя у всех свой путь. Да я и сама ещё не прошла его до конца.
pdq
неуверенность - когда нет веры, доверия. Попробуйте ответить на вопрос, почему Вы себе не доверяете? Я бы так сделала: представила себя со стороны и может, причина стала бы виднее... кому обычно не доверяют? ненадежному человеку, часто обманывающему, не уважаемому не способному и т.д.... Какой Вы человек, что себе не верите?
OlgaKuk
наоборот, в данном контексте актуальность вопроса в разы взрастает))))
OlgaKuk
Так все равно есть же что-то актуальное, даже несмотря на заниженную самооценку. Личность же рвется на свет божий, это инстинкт. Если уж и его загубить, то тогда действительно дорога в никуда.
Гимнастика
наоборот, в данном контексте актуальность вопроса в разы взрастает))))
Вот если бы он\ она спросил - "Что делать, чтобы не чувствовать себя второсортным?" - это другое дело. Человек в принципе понимает, что это неправильная установка и на самом деле он не хуже других, НО есть какой-то комплекс, который мешает жить. А тут утверждение - "Я второсортный". Всё, аут. Ну что тут делать? Это констатация факта, как "я - блондин". Тут можно посоветовать только как приспособиться жить будучи второсортным..:хммм:
Гимнастика
неуверенность - когда нет веры, доверия. Попробуйте ответить на вопрос, почему Вы себе не доверяете?
Согласна. :live: Именно неверие себе. Почему это доверие было утрачено?
Обычно всё идёт из детства. Не знаю ни одного, кто стал бы неуверенным во взрослом возрасте :).
OlgaKuk
Если человек уже признаёт свою второсортность, то вопрос "Что делать?" теряет всякую актуальность :хммм:
Вообще-то это хорошая самокритичность. :улыб:
algol
Нууу.. тут от степени принижения зависит. Всё-таки "второсортность" уничижительнее нормальной самокритики. А кто тогда первосортен? В отдельно взятых делах - согласна. Тут - Вася первый сорт, а я так себе.. Но зато тут Я первый, а Вася отдыхает. Но если вообще.. :umnik: Я везде и всюду второй сорт - это не самокритика, это расстройство организьма какое-то.