Nadia777
member
Прошу оставить отзывы, кто испытал на себе холотропное дыхание.
Без должного уровня наставника лучше не пытайтесь, это может быть опасно для жизни (лично знаю женщину, которую едва вывели из бессознательного состояния). Впечатлений много и весьма разнообразных, но... не стоит оно того.
я испытала (у врача), вштырило, но не сразу 
У меня было. Коллективом ходили. На меня впечатления не произвело.
Вам зачем?
Какую то проблем хотите решить?
Лучше не ходить, так как это своего рода транс и не каждый специалист сможет умело в него ввести, а потом вывести.
Вас тренер введет в транс и спросит о вашей проблеме, а вы ответите все как есть или будете плакать... рекции разнообразны.
Считаю это может даже психику надломить. А некоторые подсаживаются на него, так как ощущения которые испытываешь во время него очень нравятся.
Какую то проблем хотите решить?
Лучше не ходить, так как это своего рода транс и не каждый специалист сможет умело в него ввести, а потом вывести.
Вас тренер введет в транс и спросит о вашей проблеме, а вы ответите все как есть или будете плакать... рекции разнообразны.
Считаю это может даже психику надломить. А некоторые подсаживаются на него, так как ощущения которые испытываешь во время него очень нравятся.
Сейчас читают
Что такое "Европейские ценности"?
22400
105
обсуждение слайдов (часть 6)
31321
431
Растуды_его_дозор :)
97156
1000
Много читала о холотропном дыхании, но это не праздное любопытство. В жизни наступил какой то тупик из которого сама не могу выйти. Затянувшаяся дипрессия, психологические стресс. Если раньше была жизнерадостной, то теперь все раздражает, конфликтовать стала по поводу и без.
Уже не справляюсь с собой. Обращалась к психологу лет 6 назад, результат скорее отрицательный чем положительный. Боюсь если , не предприму ничего, от меня разбегуться все близкие мне люди. В меня как бес вселился.
Уже не справляюсь с собой. Обращалась к психологу лет 6 назад, результат скорее отрицательный чем положительный. Боюсь если , не предприму ничего, от меня разбегуться все близкие мне люди. В меня как бес вселился.
В жизни наступил какой то тупик из которого сама не могу выйти. Затянувшаяся дипрессия, психологические стресс. Если раньше была жизнерадостной, то теперь все раздражает, конфликтовать стала по поводу и без. Уже не справляюсь с собой.Холотропное дыхание может выжать из вас энергию , вы почуствуете себя лучше, но потом станет вероятнее всего хуже - причина депрессии никуда не делась.
Я понимаю о чем вы пишите, понять себя когда нет энергии очень сложно, просто нечем. Вытаскивать себя надо по-маленьку, баловать себя. Мне помогает простая мантра: Мир совершенен, все "неприятности" не случайны." Желательно близких раздражители на время куда-то сплавить или самой ограничить общение по-возможности.
Вас тренер введет в транс и спросит о вашей проблеме, а вы ответите все как есть или будете плакать... рекции разнообразны.
Врач, ведущий холотроп, о проблеме не спрашивает, а спрашивает о физических ощущениях (где болит). Большинству пациентов, не сумевших сформулировать свою проблему на индивидуальном собеседовании (или осознающих, но уже впавших в длительную депрессию), как раз показан холотроп как средство вытаскивания всей цепочки событий, приведших к психическому расстройству (депрессии) и переосмысление этих событий в том числе на уровне ощущений тела.
Врач, ведущий холотроп, о проблеме не спрашивает, а спрашивает о физических ощущениях (где болит). Большинству пациентов, не сумевших сформулировать свою проблему на индивидуальном собеседовании (или осознающих, но уже впавших в длительную депрессию), как раз показан холотроп как средство вытаскивания всей цепочки событий, приведших к психическому расстройству (депрессии) и переосмысление этих событий в том числе на уровне ощущений тела.
информация о холотропном дыхании проводимом в Новосибирске есть, но довериться без рекомендации не решаюсь. Есть хорошие специалисты у нас в городе?
сходите в церковь, если говорите о бесеИ к эндокринологу не помешает..
Записалась на обследование. Может действительно проблема не в голове. А про беса я образно написала. Хотя чем черт не шутит.
вот образно и зайдите. С вас не убудет. Ой, только не подумайте, что я вас агитирую, просто делюсь личным опытом. Была в ситуации, когда жить не хотела. Существовала как растение. Зашла в храм, посидела, подумала, прорыдалась и не скажу, что легче стало, но постепенно стала ощущать вкус к жизни.
А на самом деле, пробуйте все. Что-то, да поможет.
2 года назад я посетила холотропное дыхание. Занятие было индивидуальное в чем был огромный +! Перед тем как зайти на прием я вспоминала все свои обиды, вспоминала все что меня тревожит! Сначала я поговорила с психологом она спрашивала в каких цветах я вижу свои проблемы. После чего мы прошли в комнату я легла на ковер. Психолог показал мне как нужно дышать, и сказала что я могу плакать смеяться не кто мне не будет мешать. Она лишь будет заходить переодически смотреть за мной. После того как я легла начала дышать она включила музыку там был шум моря пение птиц и т.д и т.п. Я думала о своих проблемах закрыв глаза и дышала. После чего я как будто уснула провалилась в сон и вернулась. Дышать стало легче при том когда я думала о конкретных ситуациях у меня болели определенные части тела. Я дышала и опять как будто провалилась в сон и вернулась. Дышать было еще легче. Я начала думать уже не о своих проблемах, а о себе, я стала просить прощения у своих близких и родных после чего заплакала. Музыка закончилась минут 10 я еще лежала так как кружилась голова я еще поговорила с психологом о том что у меня болела она мне рассказала что это значит. Все это длилось 3 часа! После холотропного дыхания у меня много решилось проблем я стала счастливее такое ощущение как будто груз с плеч упал! Вот что я испытала)
Холотропное дыхание может выжать из вас энергию , вы почуствуете себя лучше, но потом станет вероятнее всего хуже - причина депрессии никуда не делась.Значит от холотропа причина не уйдет, а от мантр уйдет? То есть причина депрессии у всех людей это отсутствие мантр в жизни человека? Логики ноль. Я конечно понимаю стремление каждого кулика хвалить свое болото, но тут уж совсем белыми нитками шито...
Я понимаю о чем вы пишите, понять себя когда нет энергии очень сложно, просто нечем. Вытаскивать себя надо по-маленьку, баловать себя. Мне помогает простая мантра: Мир совершенен, все "неприятности" не случайны." Желательно близких раздражители на время куда-то сплавить или самой ограничить общение по-возможности.
И вообще цель холотропа не выжимать из человека энергию, а контакт с глубинным ядром личности, с подсознанием.
Лучше не ходить, так как это своего рода транс и не каждый специалист сможет умело в него ввести, а потом вывести.Да? Вроде не должны спрашивать о проблеме в процессе холонавтинга. И говорить тога нельзя. Это ДО самого процесса клиент формирует свой запрос. Да и плакать не обязательно человек будет, эмоции это лишь один из слоев психики, и не обязательно именно этот слой раскроется в процессе холотропа, многие вообще не испытывают никаких эмоций. На моей группе никто не плакал, не смеялся, ноль эмоций.
Вас тренер введет в транс и спросит о вашей проблеме, а вы ответите все как есть или будете плакать... рекции разнообразны.
а спрашивает о физических ощущениях (где болит).Не обязательно.
Новодворcкая_ВИ
guru
как это я такую тему пропустила! Холоторопное дыхание -это очень крутое дыхание. Очень помогает, да
Особенно хорошо бороться с чувствами.То бишь с негативными эмоциями
Ситуации разрешаются на раз.
Тяжело, да тяжело дышать. Но по первости. А потом по мере очищения канал и меридианов становиться легче дышать
Вы знаете это удивительно!
Сначала ты не можешь дышать, ну первые так раза 3-4, тебя хватает на 15-20 минут, а потом ты можешь дышать до 90 минут
Особенно хорошо бороться с чувствами.То бишь с негативными эмоциями
Ситуации разрешаются на раз.
Тяжело, да тяжело дышать. Но по первости. А потом по мере очищения канал и меридианов становиться легче дышать
Вы знаете это удивительно!
Сначала ты не можешь дышать, ну первые так раза 3-4, тебя хватает на 15-20 минут, а потом ты можешь дышать до 90 минут
nd_84
veteran
Особенно хорошо бороться с чувствами.Что хорошего? Эти практики нужны для улучшения психического здоровья, а не для углубления невротических реакций и привычных защит обывателей - расщепленния. Расщепленния личности на хорошую и плохую часть и последующими репрессиями плохой.
То один человек что-то там говорит и отвечает, когда надо дышать и уходить в подсознание, а слова включают сознание, то идут на холотроп ради борьбы, чтобы повоевать с негативными чувствами. А это огромный ресурс, ресурсное состояние, которое надо использовать, а не бороться.
Anastasiya_F
junior
Я решила для себя, что готова сходить, посоветуйте, пожалуйста, мастера к кому можно обратиться
Заранее спасибо
Заранее спасибо
Наталия Айринг.
Сейчас много кто ведет холотропы, но у 99% толком и документов на это нет. Сертификацию у Грофа проходили единицы.
Сейчас много кто ведет холотропы, но у 99% толком и документов на это нет. Сертификацию у Грофа проходили единицы.
люди ищут волшебной таблетки, в частности в холотропе
это проще чем анализ работа и анализ, например со специалистом
прежде чем идти на холотроп, советую почитать критические статьи, в частности здесь раздел "критика"
web-страница
это проще чем анализ работа и анализ, например со специалистом
прежде чем идти на холотроп, советую почитать критические статьи, в частности здесь раздел "критика"
web-страница
А анализ это разве не волшебная таблетка? 
Любой клиент в своем переносе наделяет психотерапевта ролью могущественного учителя, сенсея, родителя, который расскажет в чем его проблемы, или, в лучшем случае, поможет клиенту самому понять, и от этой волшебной помощи гуру (таблетки) все пройдет. И чем это холотроп интересно проще чем анализ? Это очень энергозатратный и сложный процесс. Мне вот, например, не хочется второй раз идти. Как-то это сложно... Потому что происходят какие-то процессы в подсознании, а над этим нет контроля - страшно - примерно как потеря контроля при прыжке с тарзанки. Анализ в этом смысле как раз проще и спокойнее. А критические статьи можно почитать не только о холотропе, но и об анализе и других формах психотерапии. Например, сам Ялом, являясь без сомнении отличным специалистом, признавал что в его практике чуть ли не каждому третьему психотерапия не помогает. А уж у наших рядовых психологов думаю результаты еще плачевнее. И почему бы человеку просто не попробовать? Этот способ ничем не хуже психоанализа, который как мне кажется и не помогает чаще всего. А тут, даже если не поможет, хоть опыт интересный. Я больше к психоанализу скептически отношусь. Ну чем человеку поможет знание что его проблемы от того что он рано пережил депривацию, его проблемы в отношении другого пола это неверный сценарий отношений с родителем другого пола или что у него не пережита эдипова стадия или анальная, или оральная и его рано от груди отлучили? Ну понял человек, толку то от всех этих анализов и пониманий чаще всего нет.
Любой клиент в своем переносе наделяет психотерапевта ролью могущественного учителя, сенсея, родителя, который расскажет в чем его проблемы, или, в лучшем случае, поможет клиенту самому понять, и от этой волшебной помощи гуру (таблетки) все пройдет. И чем это холотроп интересно проще чем анализ? Это очень энергозатратный и сложный процесс. Мне вот, например, не хочется второй раз идти. Как-то это сложно... Потому что происходят какие-то процессы в подсознании, а над этим нет контроля - страшно - примерно как потеря контроля при прыжке с тарзанки. Анализ в этом смысле как раз проще и спокойнее. А критические статьи можно почитать не только о холотропе, но и об анализе и других формах психотерапии. Например, сам Ялом, являясь без сомнении отличным специалистом, признавал что в его практике чуть ли не каждому третьему психотерапия не помогает. А уж у наших рядовых психологов думаю результаты еще плачевнее. И почему бы человеку просто не попробовать? Этот способ ничем не хуже психоанализа, который как мне кажется и не помогает чаще всего. А тут, даже если не поможет, хоть опыт интересный. Я больше к психоанализу скептически отношусь. Ну чем человеку поможет знание что его проблемы от того что он рано пережил депривацию, его проблемы в отношении другого пола это неверный сценарий отношений с родителем другого пола или что у него не пережита эдипова стадия или анальная, или оральная и его рано от груди отлучили? Ну понял человек, толку то от всех этих анализов и пониманий чаще всего нет.> Ну понял человек, толку то от всех этих анализов и пониманий чаще всего нет.
это что за статистика? дайте ссылочку
это что за статистика? дайте ссылочку
Статистика Ялома, я же сказал. Пишет это он в своих работах. В каком имено месте не помню. И очевидно что у менее маститых специалистов результаты еще хуже. В психотерапии вообще ситуации еще хуже чем в обычной медицине - там в медицине люди годами ходят со своими хроническими болезнями и в лучшем случае достигая временной ремиссии, например, в кабинеты отоларинголога промывать тонзилором ходят годами одни и тоже люди, результата нет, а в психотерапии, в частности анализе как наиболее долгом и нудном подвиде психотерапии, все еще тяжелее. И сам психоанализ давно уже признан малоэффективным методом и специалистов имено анализа все меньше, в Америке его вообще стараются не финансировать по страховке, гораздо больше гештальт специалистов, спецов с гуманистическим подходом, телесников. Но в любом случае даже в самых эффективных методах результат эфемерен, потому что именно понимание проблемы ничего не дает. На самом деле в глубине человек и так все понимает и использует свою проблему как механизм невротической защиты. Это все равно что все жирные все понимают что надо делать чтобы похудеть - не жрать вредную еду, заниматься спортом, найти другие радости кроме еды и пр. Но не делают этого, не могут. Толку то от анализа и последующего понимания? Ноль. А в холотропном дыхании кто-то сможет найти в себе резерв чтобы смочь действовать и сменить паттерн поведения на здоровый. Или хотя бы просто получить интересный опыт контакта с собой. Почему бы и нет?
я не говорил про психоанализ, я говорил про анализ, про осознание
я могу довериться своему жизненному опыту и психологу если он мне поможет разобраться, найти причины проблем и шаги к действию - не говорю про клинические случаи
к холотропу такого доверия нет
вот цитата из википедии (не из раздела "критика"):
но научного подхода тут не видно
я могу довериться своему жизненному опыту и психологу если он мне поможет разобраться, найти причины проблем и шаги к действию - не говорю про клинические случаи
к холотропу такого доверия нет
вот цитата из википедии (не из раздела "критика"):
физическая интроверсия и сужение сознания: Эмпирический выход за пределы общепринятой реальности и пространства-времени:если ТС ищет подобного - то действительно, почему нет
спиритические и медиумические переживания;
энергетические феномены тонкого тела;
встречи с духами животных;
встречи с духовными учителями и сверхчеловеческими существами;
но научного подхода тут не видно
Вообще-то холотроп является методом, официально признанным в психиатрии и психотерапии многих стран, в том числе и России. Его легально практикуют врачи. Гроф его запатентовал и он признан мировой психиатрической общественностью. Холотроп был официально разрешен и зарегистрирован Минздравом РФ в 1993 году в качестве одного из 28 методов психотерапии. Так же во многих странах он финансируется страховой медициной и считается вполне адекватным с точки зрения науки способом. А то что вы скопировали из Википедии оно... Ну не совсем отражает суть, скажем так.
Что до понимания причин, осознавания... Это все не более научно и многим ничего не дает, даже наоборот. Чем больше понимают, тем хуже.
Что до понимания причин, осознавания... Это все не более научно и многим ничего не дает, даже наоборот. Чем больше понимают, тем хуже.
то что оно где-то зарегистрировано не делает его более научным и полезным
не отражает суть? а что отражает?
> Это все не более научно и многим ничего не дает, даже наоборот. Чем больше понимают, тем хуже.
а холотроп делает лучше? т.е. холотроп лучше чем работа с психологом и у вас есть результаты сравнений?
не отражает суть? а что отражает?
> Это все не более научно и многим ничего не дает, даже наоборот. Чем больше понимают, тем хуже.
а холотроп делает лучше? т.е. холотроп лучше чем работа с психологом и у вас есть результаты сравнений?
ну нравится людям, некоторым помогает
вреда не приносит
вам то какой резон с этим бороться или вам продать услуги психолога и это для вас конкуренты за рубль клиента?
вон и в церкву ходят за утешением, там тоже не наками занимаются, тоже запретим?
вреда не приносит
вам то какой резон с этим бороться или вам продать услуги психолога и это для вас конкуренты за рубль клиента?
вон и в церкву ходят за утешением, там тоже не наками занимаются, тоже запретим?
вреда не приносит - тут вы не правы
знаю историю и первых уст, где девушка год отходила после неудачного холотропа
вот и товарищ выше пишет:
знаю историю и первых уст, где девушка год отходила после неудачного холотропа
вот и товарищ выше пишет:
Потому что происходят какие-то процессы в подсознании, а над этим нет контроля - страшноно агитирует, это странно как минимум
То что это зарегистрировано и признано научным институтом как раз делает метод научным и полезным. Достаточно научным и полезным чтобы применять.
Что до того что делает лучше. Безусловно холотроп, как и другие практики дыхания и телесной психотерапии, делает лучше тем кому понимание, осознание и анализ ничего не дают. Или дают не все. А таких большинство. Ибо все психические проблемы закодированы в теле, в его зажимах, блоках, панцирях и нарушениях дыхания и прочей физике. А от одного осознания это все не пройдёт, блок не исчезнет без практики.
Что до того что делает лучше. Безусловно холотроп, как и другие практики дыхания и телесной психотерапии, делает лучше тем кому понимание, осознание и анализ ничего не дают. Или дают не все. А таких большинство. Ибо все психические проблемы закодированы в теле, в его зажимах, блоках, панцирях и нарушениях дыхания и прочей физике. А от одного осознания это все не пройдёт, блок не исчезнет без практики.
Скорпиоша_777
guru
вреда не приносит - тут вы не правыну не повезло ей с тренером, что ж сам метод то ругать?
знаю историю и первых уст, где девушка год отходила после неудачного холотропа
Некоторые после криворуких врачей становятся калеками. Что ж теперь, всю медицину объявим опасной и запретим?
host1
junior
ну не повезло ей с тренером, что ж сам метод то ругать?здесь я ответил на фразу что "вреда не приносит", вред может быть - в статьях пишут и о смертельных случаях
Некоторые после криворуких врачей становятся калеками. Что ж теперь, всю медицину объявим опасной и запретим?
Мой первый комментарий был к ТС с советом познакомиться с критикой и сделать свои выводы.
знаете про Надежду Антоненко? она тоже получила поддержку от нашего министерства
еще вижу, что у вас много обобщений, которые вы ничем не подтверждаете: безусловно, большинство, все проблемы
еще вижу, что у вас много обобщений, которые вы ничем не подтверждаете: безусловно, большинство, все проблемы
вреда не приносит - тут вы не правыДаже от не правильно принятого аспирина может быть огромный вред.
знаю историю и первых уст, где девушка год отходила после неудачного холотропа
Есть специфические проблемы - есть специфические приемы их решения.
Холотроп - один из таких методов, его нужно применять не просто "чтоб попробовать", а по показаниям.
И в исполнении подготовленного специалиста.
Холотроп дает доступ к самым "базовым настройкам" подсознания, к перинатальным матрицам - и важно понимать что там "крутить все подряд" не нужно. Не нужно там "путешествовать", не нужно там что-то раскапывать - нужно сделать то, за чем пришел и уходить. А потом длительное время после сеанса закреплять этот результат другими методами.
А если заниматься холотропом как походами в "диковинный лес" - то и будет этот самый "эффект бабочки", что-то там себе поменял, не знамо что , не знамо на что - а потом удивляешься - "год не могу отойти..."
но согласитесь неправильно принять аспирин и неправильно получить к "базовым настройкам" подсознания - риски очень разного уровня
к аспирину, как минимум, есть инструкция
к аспирину, как минимум, есть инструкция
но согласитесь неправильно принять аспирин и неправильно получить к "базовым настройкам" подсознания - риски очень разного уровняВот поэтому Грофф и не сертифицировал в России ни одного специалиста, хотя и проводил подготовку. (Хотя некоторые и утверждают обратное)
к аспирину, как минимум, есть инструкция
Весь наш "холотроп" - "местного разлива", о чем то о своем, а не о том, что было в первоисточнике. Но это нормально для нашей страны - мы же полигон, доступно для испытаний все - алкоголь, лекарства, методики... "Подходи не скупись - покупай живопИсь!"(с)
Самим думать нужно что и к какому месту прикладывать.
Скорпиоша_777
guru
Вот поэтому Грофф и не сертифицировал в России ни одного специалиста, хотя и проводил подготовку.да неужели?)))
вообще-то сертифицировал. Только в Новосибе их 2. А в России и того больше.
eto
guru
Непосредственно у Грофа учились некоторые люди (например - некто Владимир Майков), которые и поставили потом этот метод на поток.
Те, кто "сертифицируют" по программам GTT сейчас - они сами получили свои сертификаты не у Грофа, а у Спаркса. А требования к учащимся - минимальные, главное деньги плати. Сам сертификат - вообще ни о чем.
Те, кто "сертифицируют" по программам GTT сейчас - они сами получили свои сертификаты не у Грофа, а у Спаркса. А требования к учащимся - минимальные, главное деньги плати. Сам сертификат - вообще ни о чем.
Показать спойлер
Участники, успешно завершившие эту программу, получат сертификат международного образца, подтверждающий, что они прошли обучение Холотропному Дыханию™ и трансперсональной психологии. Сам по себе сертификат не является лицензией на терапевтическую работу, сертифицированные практики, проводящие терапию, должны делать это в соответствии с законами и условиями их страны.
Международный сертификат GTT по Холотропному Дыханию™ не является лицензией на психотерапевтическую деятельность и сертифицированные практики должны использовать его в соответствии с теми правовыми нормами, которые существуют в их странах.
На сегодняшний день Холотропное Дыхание™ является зарегистрированной торговой маркой, принадлежащей директору GTT Тэву Спарксу и его жене Кэри Спаркс. Права на использование торговой марки дает только сертификат, выданный GTT. "
и вот такие вещи добавляют доверия к "последователям" метода -открытое письмо Грофа - Майкову
http://ariom.ru/fo/t3534.html
Международный сертификат GTT по Холотропному Дыханию™ не является лицензией на психотерапевтическую деятельность и сертифицированные практики должны использовать его в соответствии с теми правовыми нормами, которые существуют в их странах.
На сегодняшний день Холотропное Дыхание™ является зарегистрированной торговой маркой, принадлежащей директору GTT Тэву Спарксу и его жене Кэри Спаркс. Права на использование торговой марки дает только сертификат, выданный GTT. "
и вот такие вещи добавляют доверия к "последователям" метода -открытое письмо Грофа - Майкову
http://ariom.ru/fo/t3534.html
Показать спойлер
Скорпиоша_777
guru
А требования к учащимся - минимальныеименно поэтому большей части и не дают сертификаты?
Pavlik888
junior
Добрый день! Подскажите пожалуйста сертифицированных тренеров по холотропному дыханию.Заранее благодарен.
Или хотя бы профессионалов, если сертифицированных нет.
они все себя мнят суперпрофессионалами
Есть тут хотя бы кто ходил и понравилось?