собссно..
, и другие спиртосодержащие напитки не предлагать

поделитесь, пожалуйста, секретами, кто как спасается..

обязательно плотно кушать! (про себя скажу что аппетит у меня почти всегда есть,хотя иногда бывали раньше такие состояния что сам процес еды (типа "движения ложкой и челюстями") давались организьму тяжело). Когда похмелье сменяется с тяжелого на среднее - даю организьму физнагрузку. И похмелье отступает! Последние несколько лет взял себя в руки и строго слежу за тем что пью и сколько пью!

кушаем хорошенько, пьем крепкий сладкий чай, лежим и дышим свежим воздухом

Тан, Айран, домашний кефир... - ВЕСЧЬ!

значит в аптеку гонца отправляем за таблетками в чёрной коробочке и витаминами , которые в стакане шипят-пузырятся. И не нужно опытов с кефиром. Желудок побереги.

Хлебаем минералку ,лучше без газа. Две полторашки и организм очищается. Состав карачинской близок к составу плазмы по солям и прочим компонентам. Отличный способ вывести алкоголь с крови.

Если получица, то надор хорошенько попотеть, правда для сердца это вредно, следить за пульсом надо 125 ударов в минуту т хорош. С потом вся дрянь выдет. Правду меня не получалось. Еле ножки волочил.

А еще на работе чел нашел средство. Нажирается с утра дошираку, если могет, ьто две пачки. Через пол часа его не по децки проносит. Все шлаки из организма вон. Через час свежий.

вспомнила название таблеточек - Зоракс

sex

спасибо, ребята , за ваши советы...

рвотным рефлексом. с большим количеством воды.

В медицине похмелье называется красивым термином - абстинентный
синдром. Впрочем, суть его от этого, конечно, не меняется.

Самый типичный симптом похмелья - головная боль. Почему?
Во-первых, спирт, а также токсические примеси, неизбежно
присутствующие в любом спиртном напитке, даже самом чистом, повреждают
нервную систему. А во-вторых, "отравленные" клетки головного мозга
вызывают отек и возрастание внутричерепного давления. Отсюда и
головная боль.
Кроме того, алкоголь нарушает электронлитный и кислотно-щелочной
баланс, а такнже сильно обезвоживает организм. Похмельная жажда - это
знакомо каждому.
Дело в том, что алкоголь обладает большой водоотнимающей
способностью. Наутро после крепкой выпивки дефицит жидкости в
организме достигает 1,3 - 1,5 литра. И начать "реанимационные
мероприятия" следует именно с утоления жажды.
Чтобы избежать рвоты, жидкость употребляйте не залпом, а
равномерно, примерно 1 - 1,5 л в течение первых часа-полутора. Этого
обычно хватает, чтобы снизить концентрацию токсичных агентов в
организме.
Теперь надо восполнить потери электролитов - калия, магния,
натрия, фосфора. Этими веществами богаты огуречный рассол, квашеная
капуста, хлебный квас - испытанные народные средства от похмелья. Но
гораздо эффективнее лекарственные препараты - панангин и аспаркам,
содержащие большое количество калия. Имеет смысл принять 2-3 таблетки.
Электролиты входят в состав плазмы крови и во многом ответственны
за интеллектуальную и физическую деятельность человека. Восполнение их
дефицита нормализует работу сердца и нервной системы, избавляет от
мышечной слабости, сердечных перебоев, озноба и т.п.
Кстати, ввод панангина и аспаркама обязательно входит в перечень
мер, применяемых службой срочной наркологической помощи на дому.
Злоупотребление алкоголем приводит к тому, что в организме
накапливается много токсичных органических соединений. Возникает
тошнота, потливость, слабость. Подобное состояние называется ацидозом.
С похмелья тянет на минеральную воду, особенно щелочную. Это не
случайно. Организм стремится избавиться от токсичных органических
соединений. Лучше всего от ацидоза помогают: "Боржоми", "Ессентуки-4",
"Ессентуки-17", "Арзни". Выпейте в течение дня 0,5 - 1 л минеральной
воды в зависимости от самочувствия.
Алкоголь также разрушает находящиеся в организме витамины. При
похмелье особенно важно восполнение запасов витамина С. Этот витамин
очень активно связывает, а затем нейтрализует токсичные агенты.
Примите аскорбиновую кислоту - несколько таблеток или драже.
Но, наверное, самое лучшее средство от похмелья - баня, сауна.
Баня вызывает интенсивнейшее потоотделение. А вместе с потом из
организма выходит много токсинов. Не рекомендуется только русская
паровая баня, оказывающая слишком большую нагрузку на
сердечно-сосудистую систему.
Хоть и с меньшим эффектом, но поможет и обычный душ. Лучше всего
теплый, с температурой до 50 градусов. Подобная процедура - хорошее
сочетание гидромассажа, улучшающего обменные процессы, и
потоотделения.
А вот то что от похмелья следует спасаться рюмкой водки - опасное
заблуждение. Да, это эффективное средство снять абстинентный синдром,
но только для алкоголиков. Им ничто другое уже не помогает.

Краткая схема выхода из похмелья

I. Восстановление жидкости.
1) В первые 2 часа выпить до 1,5 л жидкости (в любом виде - кроме
синтетических газированных напитков).
2) Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты.
Мочегонным эффектом обладают, например, крепкий чай или кофе.
3) В течении всего дня прием жидкости - выше нормы.

II. Восстановление кислотно-щелочного баланса.
1) В первые час-два принять 3-5 г растворенного вводе пищевой
соды.
2) Далее принимать щелочные минеральные воды (учитываются в общем
объеме всей выпитой жидкости).

III. Восстановление электролитного баланса.
1) В первые 2-3 часа принять две-три таблетки аспаркама или
панангина, предварительно растворив их в воде.
2) Включить в пищевой рацион продукты, богатые калием, фосфором и
магнием: морепродукты, курагу.
3) При отсутствии аспаркама и панангина принять огуречный рассол,
квашеную капусту, морскую капусту или раствор поваренной соли (3-4 г
на 100 мл воды).

IV. Баня или другие гидропроцедуры.

V. После вышеописанных мероприятий желательно сделать следующее:
1) Плотно позавтракать (картофель, овощи, кисломолочные
продукты).
2) Принять поливитаминные препараты, аскорбиновую кислоту,
настойку элеутерококка. В течение дня сахар желательно заменять медом.
3) Принять одну-две таблетки глицина, улучшающего состояние
нервной системы.
4) Вздремнуть 1-2 часа.
5) В течение дня избегать утомительных физических упражнений и
активных занятий спортом.

5) В течение дня избегать утомительных физических упражнений и
активных занятий спортом.

так что , Павлик, НИКАКОГО СЕКСА!

похмелье лечится новой пьянкой...

Валер, я ж сказала - никаких и !

Валер, я ж сказала - никаких и !

*Яж сказала никакого секса! *

В первые 2 часа выпить до 1,5 л жидкости
В первые 2-3 часа принять две-три таблетки
Вздремнуть 1-2 часа.
5) В течение дня избегать утомительных физических упражнений и
активных занятий спортом.

Мля, так за такие траты времени с работы попрут.
Не стока времени нет, пока еду на работу выпиваю Тану, на работе если до этого не стало лучше, то Тан выгоняю из организма обратно. 15-20 минут и хоть снова пей, остается тока слабость в конечностях, но тут уж только проходит со временем

а мы похмелье не лечим - мы его усугубляем!)

а мы похмелье не лечим - мы его усугубляем!)

/презрительно:/ Алкоголик!

Это ты к себе на "вы"?

Это ты к себе на "вы"?

Типа трезвость норма жизни и всё такое?

топик вновь актуален

если чую что дико накушаюсь, заранее заготавливаю торт мороженое, лично мне помогает если весь съесть

да я не то, чтобы дико.. просто в субботу немного пива и очень мало сна, вчера красного сухого и тоже мало сна.. вот и накопилось.. причем, весь седня день за рулем, на улице, много жидкости - все равно плоховато..

в таком случае лучше всего выспаться, а если нельзя то коктейль будильник

Пить нужно вмеру и пить хорошие напитки, а не бормотуху всякую, тогда и лечить ничго не придётся

Шутка в тему:
-Ну я понимаю литр водки...ну два, но зачем до свинячего визга нипиваться ??

пля.. память отшибло. счас рекламируют новое средство. две таблетки в короблчке. одна ДО другая после. Не верьте, плохо всё равно. Аспирин рулез. ОЙ... завтра за руль. :))

никто не напивался! просто для неокрепшего организма отсутствие сна в течение 2х дней и плюс небольшое количество алкоголя дали о себе знать..
вы думаете, я пью суррогат?

Если я правильно понял тема не конкретно о Вас. Я говорил о похмелье вообще, т.е. не только о вашем

топик вновь актуален

Блин, вот у людей проблемы...
Записывайте, два раза диктовать не буду.

С вечера покупаете в аптеке (бюджет - намного дешевле бутылки водки):

• Аспаркам (стоит копейки)
• Глицин (стоит копейки)
• Полторашку (или две) "Ессентуки-17" (стоит копейки)
• Аскорбинку

Утром проводите водные процедуры, и процедуры восстановления кислотно-щелочного, электролитического и водного баланса в больном организме:
- Восстановление электролитического баланса
"Аспаркам" 4-5 таблеток. В течение дня принять еще 2 таблетки. "Аспаркам" содержат соли калия и магния.

- Восстановление кислотно-щелочного баланса
Пьём только "Ессентуки-17" (никакого чая, или, упаси Боже, кофе!).
Некоторым одной полторашки "Ессентуков" может и не хватить.Берите, с вечера, две.
-Восстановление витаминного дефицита
Аскорбинка -3-4 дневные дозы.

- Восстановление нейромедиаторных соотношений в коре головного мозга (короче, чтобы раздражаться поменьше)
Таблетку глицина _под_ язык.

Разумеется, надо хорошо покушать и пару раз (минимум - один) принять водные контрастные процедуры, чтобы смыть всю гадость, которая выводится через кожу.
Полезно, также, сходить в сортир и попросту про....ся - облегчение почувствуете и в прямом, и в переносном смысле.
Из рекомендательного:

Можно, также, закинуться 1-2 пилюлями ноотропила - тоже полезно для башки.

Если есть проблемы с печенью - покупайте Гепа-мерц. Штука не из дешёвых, можно купить несколько пакетиков, а не всю упаковку.

Ещё иногда рекомендуют запастись поливитаминами, упирая на то, что: Выпивка приводит к резкому выбросу из организма витаминов, так что запаситесь витаминами группы B и С. Не знаю, это уж как-то сильно по-буржуйски. Может быть, имеет смысл посмотреть какие-нибудь пищевые добавки для печени, которые уже содержат витамины

Хе, Ловкий парень выше аналогичную схему написал.

Батенька, а Вы не дохтарь?

я таблетки не пью

Алказельцер, 1 таблетка. В зависимости от тяжести синдрома через час-полтора ещё одну таблетку. И главное - сон. Это для тех, кто таблетки пьёт.

А не противопоказан ли глицин при езде за рулем?
Я вот не помню, что там написано, но штотто было.

Я ж вам не аспирин предложил.
Глицин, аскорбинка и аспаркам - это не таблетки, а так - смех один ("Трава - не наркотик..." (с) к/ф "Антикиллер"). А гепа-мерц - вообще в виде растворимого чая. Про минералку и говорить нечего.
Впрочем, у Ловкого парня там должно было быть написано, чем из продуктов можно заменить аспаркам и аскорбиновую кислоту.

А не противопоказан ли глицин при езде за рулем?

С похмелья за рулём противопоказано, а не после глицина.От него в сон не клонит.

ЗОрекс ....либо уголь активированный (1 таб. на 10 кг веса) ..или интеросгель...Но лучше Зорекс...

Энтерос гель помогает хорошо, но такая кака на вкус ...

Прям консилиум опытных врачей-похметологов
Отдых за похмельем - в виду надвигающегося НГ - актуально

Меня больше пугает, что обсуждение похмелья продолжается и среди недели...

По-моему все логичноВ середине недели - похмелье, а на выходных - способы это похмелье заработать

Меня больше пугает, что обсуждение похмелья продолжается и среди недели...

Готовь сани летом! Гласит народная мудрость!
К томуже к примеру не у всех сегодня рабочий день!

а кто зорекс на себе пробовал? есть плюсы?
УНА, Вы же пробовали?

Как настоящий экспериментатор я пробовал... на ... кхм.. друге! Реально помогает... Ну во всяком случае - не вредит

Про зорекс есть смешная история про товарища. В кратце - он, может быть, внутренне помогает себя хорошо чуствовать, но 6 рублей за права отдавать всё равно приходится, несмотря на отличное самочуствие

Если к похмелью готовится заранее то:
1. Во время возляиния цитрусовые, что не обязательно.
2. После возлеяния, пока помним, или перед сном (в идеале) уктивированный уголь, 1 таблетка на 10 кг. живого веса.
Если ещё не поздно, помогает 100%, на утро намного легче. Да и вечером весело.

P.S. Подходит рецепт далеко не всем, как правило русский человек момент засыпания уже не помнит и естественно забывает выпить угольку)