Заняться собой
34321
286
Девочки, вот нет силы воли совсем! я уж молчу что спорт забросила. на массаж надо походить - шея что то болит - лень. на процедурки какие, в сауну там.. - лень!!
максимум на что меня хватает - манюкюр с педикюром. иногда маски самостоятельно дома.
ну думала - весна - настроение всегда поднимает и охото прихорошиться - ни фи га!
может старость или че??

конечно работа, времени мало. но на кафе поесть я ж нахожу время частенько... стыдно..
zizi
Мотивация нужна. Мощная.

Или просто любить это дело.
Elle Driver
верно. кто б меня замотивировал......
Elle Driver
Или просто очень сильно любить себя и своё отражение в зеркале. Видимо это и есть моя мотивация. Не знаю, хорошо это или плохо, но для меня хорошо...все-таки...
zizi
Так может и не надо?
Если всё устраивает - делай то, что нравится, да и всё:улыб:
Мне бы тоже массаж не помешал, а неохота. Ну и не делаю.
zizi
весна еще слабо чувствуется...а вот переберемся в легкие наряды и мотивация может появится :хехе:
queeny
Или просто очень сильно любить себя и своё отражение в зеркале.

Это само собой :agree:
Elle Driver
да мне массаж в принципе нужен. каждый сезон его прохожу. а тут еще недавно в такси ехала в аварию попали и головой об седушку ударилась. вот шея и болит. может чего вывыхнула.
короче надо. а лень. ну прям такая лень!!
zizi
Когда сажусь на диету, говорю себе - эта еда от меня никуда не денется..еще успею я съесть этот эклер...
Благо худеть мне всегда надо максимум на три килограмма...
Зато как приятно в зеркало смотреть на себя потом
zizi
Мне тоже нужен.
Кость тонкая, спинка слабая, и шея длинная.
Надо поддерживать.... А то хандрос будет.

Ниахота....
JANE_
Вот у тебя этому всем надо поучиться. Силе воли :роза:
JANE_
о! кстати в последнем ель-красота 5 детокс диет.
хочу одну попробовать. хорошо - напомнили:улыб:
zizi
о! кстати в последнем ель-красота 5 детокс диет.
хочу одну попробовать. хорошо - напомнили:улыб:
Говорят, что нужно выбирать диету, которой ты сможешь придерживаться всю жизнь..вот я себе выбрала..не ем после 18-00, когда надо похудеть быстро не ем псле 16-00..и когда надо устраиваю разгрузочные недели. :безум:
zizi
*сижу дуюсь на саму себя за булочку с корицей*
JANE_
а там диеты все дня по три. как раз для таких как я )))
zizi
массаж- главное начать... я уже два раза сделала - благо массажистка в сауне поменялась... а без сауны или бани я просто не живу... раз в неделю обязательно, бывает что и по 2 раза получается...
Elle Driver
обожаю булки!! свежие с маслом сливочным и медом или вареньем!!!:бебе::p:бебе:
zizi
от пиццы не могу отказаться ... вот и сейчас три куска слопала..:хммм:
zizi
А я их вкус почти забыла:улыб:
Я от одного взгляда на выпечку начинаю поправляться:улыб:
Elle Driver
Насколько я знаю, Вы в положении, так чего себя ограничивать. Я вот ваще врачей не слушала, правда я прибавила всего 13 кг.Ну как не есть, если ребенок внутри хочет булку эту:улыб:
Elle Driver
Какое счастье, что я к сдобе равнодушна! :yes.gif:
Говорят - от мучного больше всего поправляются.
JANE_
правда эль драйвер беременна?? поздравляю!!! :agree:
и не есть того что хочется?
ну хоть по чуть - чуть то можно ))
JANE_
Я всего шесть кг набрала, а срок уже - через месяц ожидаем:улыб:
По УЗИ вес хороший, даже большой, но у нас папка ого-го:улыб:
Так что - ничего лишнего. Чтобы потом сбрасывать.... Нет-нет.
Kolombina
Я вообще ни от какой еды отказаться не могу :безум: И как и все, люблю пиццы и все подобное больше пареной спаржи:улыб:
Я лучше лишний раз в спортзале понапрягаюсь, чем кушать перестану:улыб:
Таис
Какое счастье, что я к сдобе равнодушна!
Говорят - от мучного больше всего поправляются.


Это точно. Потому и не помню почти их вкуса:улыб:И хлеб только по утрам...Эх...
Elle Driver
Ну Вы молодец! :respect:
Шесть кило - эт значит Вы ваще ничего лишнего не набрали!
Я пять скидывала потом, причем с трудом:улыб:
Elle Driver
Зато я мороженное могу есть килограммами. :ха-ха!:
Жду лета. Оторвусь! :бебе:
Таис
Эх... для меня мороженое тоже закрытая тема:улыб:Разве что вместо обеда или ужина.
И не пломбир:улыб:
JANE_
Ну Вы молодец! :respect:
Шесть кило - эт значит Вы ваще ничего лишнего не набрали!
Я пять скидывала потом, причем с трудом:улыб:
Вот те "лишние", с трудом скидываемые 4-5 кг, набираемые во время беременности либо после родов, нужны для нормальной лактации.
Так что с похуданиями в этот период осторожнее нужно. :yes.gif:
Таис
О... Спорим, что я мороженого больше съем?))
Таис
а я как родила - на весы потащилась - весила на 200 грам больше чем перед беременностью))
просто я первые три месяца только блевала. потом уже есть стала. ела все подряд.
но я работала много. на спорт ходила. может поэтому не набрала. хотя - у меня такая конституция
Таис
Так что с похуданиями в этот период осторожнее нужно.

Ой, что ты, я не худела. Такая же внешне.
Просто не ем много, сейчас больше белково-растительное, как положено. И в ЖК меня только изредка ругают прибавкой :безум:
zizi
везет..я вот на на 15 кг поправлялась..кушала всё, что хотела моя малышка..:улыб:
zizi
о блин. я даж беременная на спорт ходила ((
а счас ниче не надо (((
Upjohn
О... Спорим, что я мороженого больше съем?))
А сколько за раз?
zizi
А я двигаюсь мало, потому что угроза последние два-три месяца, потому и не ем много. Расхода-то калорий нет почти.
zizi
Я тоже хотела продолжать ходить в зал.

Увы - низзя.

Но кк только смогу - побегу.
Распробовала тренажёрку - полный кайф. Просто сплю и вижу:улыб:
Таис
Без понятия. Я упаковку 1000 мл запросто съедаю. Рекорды ставить не пробовал.
Elle Driver
тогда конечно лучше поберечься
Таис
после вторых родов во время кормления я поправилась с 44 размера до 48 :хехе: подруга потом призналась,что была в шоке когда пришла меня навестить и что никак не ожидала, что я смогу придти в норму...
Upjohn
Я упаковку 1000 мл запросто съедаю

Вот это даааааа :eek:
Upjohn
Без понятия. Я упаковку 1000 мл запросто съедаю. Рекорды ставить не пробовал.
И я. Особенно "Статус" с грецкими орехами. :бебе:
Всегда жалко, когда делиться приходится.
zizi
Кхм... А что это такое?)
Таис
ну, вы , блин, даете..
я максимум грам сто съем. особенно такого как статус с орехами - онож сытное
Таис
Вы уже жалеете мне? )))
В этом мире есть три вещи, которые я могу употреблять в неимоверное количестве. Это мороженое, яблоки и кофе:улыб:

ЗЫ Кста... щас поставлю варицца последнее... (хорошо что вспомнил) :улыб:
Upjohn
кофе на ночь???
и уснете?
zizi
... и с мороженого его не стошнит.

Шаман, однако:миг: (с)
Upjohn
и женщины?:миг: