Камилка
member
Собственно вопрос. Что нужно предпринять, чтоб грудь налилась/ увеличилась. После диет, после простудных заболеваний, дипрессий и стрессов она худеет в первую очередь( Р.S/ Беременность не предлагать![:хехе:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
![:хехе:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
Тока хотела предложить))) А ничего не сделаете.
у Самагонщика спросите, он знает чудный метод
пластическая операция вам поможет ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
По другому никак, был бы чудный способ увелечения груди без силикона, разорились бы мноооогие компании
Попробуйте в тренажерный зал позвонить, может если грудные мышцы подкачать, и грудь "нальется"![:хехе:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
По другому никак, был бы чудный способ увелечения груди без силикона, разорились бы мноооогие компании
Попробуйте в тренажерный зал позвонить, может если грудные мышцы подкачать, и грудь "нальется"
![:хехе:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/laugh.gif)
Попробуйте в тренажерный зал позвонитьэто что, новый метод такой? от звонка в зал грудь растет?
![:umnik:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/umnik2.gif)
Сейчас читают
Пятницо. Поговорим про мужей...
45541
336
Клуб элегантных полуночников.
260130
1867
Худельщицы всех форумов, объединяйтесь!
41111
176
![:rofl:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/rofl.gif)
ЗЫ А серьезно, у меня от занятий увеличилась грудь
![:yes.gif:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/yes.gif)
"нальется" мышца по грудью, но никак не грудь, потому как она - жир![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
![:улыб:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/smile.gif)
операции не предлагать, стремно это .
а какие упражнения надо делать на мышцы?
Не ну у вас вопрос... Ну можно от силы мышцу укрепить, но это очень незначительно грудь увеличит. Отжимания, кстати, очень эффективны. Или ладони с усилием прижимать друг к другу на уровне груди)
Я не буду отвечать на етот вопрос, небуду, небуду, небуду!....... И пошлить тоже.. не будууу!!......
тренировку мышц чем еще можно доплнить ,чтоб добиться результата?
Ага, теллепатическим внушением увеличиваютПопробуйте в тренажерный зал позвонитьэто что, новый метод такой? от звонка в зал грудь растет?![]()
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Либо потолстеть, либо забеременеть. Ну еще можно противозачаточные попить - от них все слегка толстеет и грудь тоже)) Но только иногда не совсем запланированно случается.
"нальется" мышца по грудью, но никак не грудь, потому как она - жирда!![]()
поэтому всё бесполезно
а че, капусту трескать уже не помогает???? али это провокация??
ага, но только если та капуста, которой за пластику расплачиваться
есть один проверенный способ ![:secret:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/secret.gif)
у меня в подписи
![:secret:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/secret.gif)
у меня в подписи
спалилсо ![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
Кать, капусту вообще ем только маринованую, с маслом и с лучком....
![:шок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/shocked.gif)
Кать, капусту вообще ем только маринованую, с маслом и с лучком....
есть один проверенный способА он точно проверенный?.. Терзают меня смутные сомнения...©
у меня в подписи
Да ладно, не оправдывайся! Все свои тут! ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Ну можно от силы мышцу укрепить, но это очень незначительно грудь увеличитВсе зависит от комлекции, у меня оч хорошо увеличилась
Да ладно, не оправдывайся! Все свои тут!![]()
![:ха-ха!:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/grin.gif)
Есть простые упражнения:
1. поднимаете руки вверх I_I с небольшим усилием сгибая руки в локтях, опускаете локти до уровня талии, на уровне талии расслабляете, делаете наклон вперед, руки расслабляете, как плетями немножко помашите ими внузу, выпремляетесь в и.п. и все снова - так раз 10, один раз в день;
2. иммитация тренажера на грудь но без самого тренажера (кажется, тренажер бабочка назывался), W руки согнуты в локтях, локти на уровне талии сводите их вместе с небольшим усилием и разводите обратно в исходную позицию, тоже раз 10 хватит. Можно все усугубить небольшими гантельками по 0,5 кг (это если вы никак не можете понять ну как это с усилием) позднее можете количество раз увеличить, количество подходов - это уже сугубо индивидуально (только огромное предостережение от того что это легко как вам кажется не надо усердствовать и раз 100 сразу делать) накачивание идет если делается медленно с усилием, а сброс, если быстро на износ.
1. поднимаете руки вверх I_I с небольшим усилием сгибая руки в локтях, опускаете локти до уровня талии, на уровне талии расслабляете, делаете наклон вперед, руки расслабляете, как плетями немножко помашите ими внузу, выпремляетесь в и.п. и все снова - так раз 10, один раз в день;
2. иммитация тренажера на грудь но без самого тренажера (кажется, тренажер бабочка назывался), W руки согнуты в локтях, локти на уровне талии сводите их вместе с небольшим усилием и разводите обратно в исходную позицию, тоже раз 10 хватит. Можно все усугубить небольшими гантельками по 0,5 кг (это если вы никак не можете понять ну как это с усилием) позднее можете количество раз увеличить, количество подходов - это уже сугубо индивидуально (только огромное предостережение от того что это легко как вам кажется не надо усердствовать и раз 100 сразу делать) накачивание идет если делается медленно с усилием, а сброс, если быстро на износ.
результат налицо, как говорится ))
бабочка - это другое.... сходи на СФ - там объяснят.
бабочка - это другое.... сходи на СФ - там объяснят.Ну пусть будет цыпленок, который силится взлететь и машет крыльями - не суть важно.
Виктор, не докапывайся... я больная и противная (в 100 раз, нет в мульён раз противнее, чем здоровая)
Оральные контрацептивы.
Фитнес.
Фитнес.
Нужно ежедневно давать возможность вашему молодому человеку массировать ее, легкими и нежными движениями и она увеличится.
Каак? Объясни с научной точки зрения ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
А ты чё подсматриваешь? ![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
и с этим человеком я на одной шубе отжимался.... ![:eek:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
![:eek:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/eek.gif)
ага
а я считала...
так вот для чего вы отжимались!
а я считала...
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
так вот для чего вы отжимались!
Тебе не понравилось? ![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
![:спок:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/cool.gif)
почему же.... очень даже понравилось
Погодь! Я еще детей не нарядила и по росту не выстроила ![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
![:biggrin:](https://m.forum.ngs23.ru/static/img/graemlins/biggrin.gif)
Тогда в чем проблема?